Bir Soru Sor

20 haftalık gebeyim 4 kilo aldım, kilom normal mi?

0 oy
629 göst.
27 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (417 puan) sordu
Merhaba ilk hamileliğimde 22 kilo almıştım çok zorlandım. Şimdi 2. Gebeliğim 20 haftalık olduk. 52 kilo ile hamile kaldım şuan 56 kiloyum. Hızlımı gidiyorum yine

10 Cevap

0 oy
27 Kasım 2022 (3,342 puan) cevapladı
17 haftalikken 3.5 kilo almistim bende. Suan 28 oldum 12 kilo aldim toplamda
-Reklam-
0 oy
28 Kasım 2022 (80 puan) cevapladı
36 haftalık olduk 15 kilo aldım 
0 oy
28 Kasım 2022 (20 puan) cevapladı
Bende 31.haftadayim 58le hamile kaldim 63 kiloyum şuan.  Bende kilo almıyorum ilk gebeligim kilo almamak zararlı mı bilemiyorum
0 oy
28 Kasım 2022 (326 puan) cevapladı
19 haftaligim 2 kilo aldım bende dikkat ediyorum 
0 oy
28 Kasım 2022 (162 puan) cevapladı
32 haftalığım 8 kilo almışım 22.haftadan kilo almaya başladım 
0 oy
28 Kasım 2022 (193 puan) cevapladı
25 haftalığım 68 ile hamile kaldım 73 kiloyum şu anda bende bilmiyorum çok mu kilo aldım az mı maalesef :(
0 oy
28 Kasım 2022 (117 puan) cevapladı
Ilk hamileliğim de 70 kiloyla hamile kaldım 72 ile doğuma girdim. Kusmaktan kilo vermiştim ilk aylarda. Şimdi de 16 haftalık hamileyim 68 le hamile kaldım 69 kilo olmusum. Ilaç kullanmazsam yine kusuyorum.
0 oy
28 Kasım 2022 (152 puan) cevapladı
Canım 30.haftama girdim ve 7 kilo aldım sanırım 10 11 kiloyla doğum yaparım seninde şuan iyi gözüküyor zaten zayıf hamile kalmışsın 12 14 kilo arası sende normal olur 
0 oy
28 Kasım 2022 (1,620 puan) cevapladı
20 haftadayim 3 kilo aldım bende normal diyo doktor
0 oy
28 Kasım 2022 (1,076 puan) cevapladı
Yok bence gayet normal ayda 1 kilo demişti Doktorum hatta 12 hafta ile 16. Hafta arasında brn 4 kilo almıltım vitamin falan vermişti birde hiç dikkat etmemiştim ne yaptın sen biraz yavaşla dedi sonrasınds çok dikkat ettim 12 kilo ile doğuma girmiştim işte 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 20 haftalık gebelikte 4 kilo almak normal mi?
20 haftalık gebelikte 4 kilo almak, genellikle sağlıklı bir kilo alımı olarak kabul edilir. Hamileliğin ilk yarısında kilo artışı genellikle daha yavaş seyrederken, ikinci yarıda hızlanabilir. 52 kilo ile hamileliğe başlayan bir anne adayının 20. haftada 4 kilo almış olması, beklenen ideal kilo aralığına uygun bir seyirdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kilo alımı haftalık ne kadar olmalı?
Gebelikte kilo alımı genellikle ikinci trimesterden itibaren haftalık ortalama 300 ile 500 gram arasında olması beklenir. İlk trimesterde toplamda 1-2 kilo artış normal karşılanırken, sonraki dönemlerde bebeğin gelişimi ve vücuttaki değişimlerle bu hız artabilir. Kendi vücut kitle indeksinize göre doktorunuzun belirlediği hedefler en sağlıklı ölçüttür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ikinci gebelikte kilo alımı daha mı hızlı olur?
İkinci gebelikte kilo alımının daha hızlı olduğu düşüncesi kişisel farklılıklar gösterse de, ilk gebelikteki tecrübeniz ve vücudunuzun toparlanma süreciyle ilgilidir. İlk hamileliğinizde 22 kilo almış olmanız, bu hamileliğinizde de aynı oranda kilo alacağınız anlamına gelmez. Beslenme alışkanlıklarınız ve günlük fiziksel aktivite düzeyiniz, kilo artış hızınızı doğrudan etkileyen en önemli faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ideal kilo artışı nasıl hesaplanır?
Hamilelikte ideal kilo artışı, hamile kalmadan önceki vücut kitle indeksinize (VKİ) göre belirlenir. Zayıf kategorisinde olan anne adaylarının toplamda 12-18 kilo, normal kiloda olanların 11-16 kilo, fazla kilolu olanların ise 7-11 kilo alması önerilir. 52 kilo ile hamile kalan biri için 20. haftadaki 4 kiloluk artış, sağlıklı bir kilo alma grafiğiyle uyumludur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte hızlı kilo alımı nelere dikkat edilmeli?
Gebelikte hızlı kilo alımını dengelemek için porsiyon kontrolüne, düzenli protein alımına ve basit şekerden uzak durmaya odaklanılmalıdır. Uzmanlar, aşırı kilo alımını önlemek adına yürüyüş gibi hafif egzersizleri ve yeterli su tüketimini önerir. Eğer kilo artışınızın çok hızlı olduğunu düşünüyorsanız, beslenme düzeninizi bir diyetisyen veya takip eden hekiminizle gözden geçirerek kişiselleştirilmiş bir plan oluşturabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 1,613 göst.
Kilo sorunu sizce kilom iyimi
8 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aysemese (119 puan) sordu
0 oy
2 cevap 318 göst.
Doğuma kadar kaç kilo alinir ortalama kilom normal mi
28 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nazli1elif (251 puan) sordu
0 oy
4 cevap 624 göst.
Kilom fazla fazla sağlık ocağına gitsem mi kilo için
14 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sibel2021 (420 puan) sordu

Kategoriler


1,511,295 soru

24,654,306 cevap

366,464 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...