8 haftalık hamileyim, sürekli yoğurt ekmek yesem sorun olur mu?

0 oy
548 göst.
3 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,632 puan) sordu
Arkadaşlar 8+5 günlük hamileyim her akşam yoğurt ekmek yiyorum hafif yicekler yiyorum domates ekmek gibi bı sıkıntı olur mu bebeğin gelişimini etkiler mi 
Gebelik haftası 8+5

6 Cevap

0 oy
3 Aralık 2022 (152 puan) cevapladı
Herşeyden azar azar yesen daha iyi et balık yoğurt bunları düzenli tüket canım yüzebiliyorsan eğer 
-Reklam-
0 oy
3 Aralık 2022 (817 puan) cevapladı
O dönemde mide bulantısı dan falan çok bişey yenmiyor zaten içini tutacak şeyler ye aç kalmada sıkıntı yok bence zamanla zaten herşeyi yemek isteyeceksin :)
0 oy
3 Aralık 2022 (8,866 puan) cevapladı
Bu 3. Ü gebeligim hepsindede birsey yiyemedim ilk 3 aya kadar sadece cubuk kraker leblebi yedim desem yalan olmaz sonrasindada üzüm ekmek kahvaltılik türü yiyebiliyorum 29+3haftaligim hâlâ aynı durumdayım doğru düzgün birsey yiyemiyorum 77 ile hamile.kaldim suan 74 kiloyum bebekte hicbir sorun yok Allaha sükür
0 oy
3 Aralık 2022 (2,280 puan) cevapladı
Etkilenmez canim.yemek yiyemiyorsan ilaclardan ala bilirsin  vitaminleri.hem senin kanindan besleniyo.daha kucuk o.saglikliysa ne olur olsun tutunacak sana

 yedigin ona gitmiyor..ben 5den beri duzgun bizey yiyemiyorum gunde yalniz bi parmak kuru ekmek yedigim bile oluyor.simdi 10haftamizdayiz.ac youtube dan doktorlarida izle yemezsen bebege bisey olmaz merak etme 13 14u gectikden sonra istahimiz artacskmis insaallah))
0 oy
3 Aralık 2022 (4,693 puan) cevapladı
Ben de ilk başlarda hiçbir şey yiyemedim ve maalesef bu durum hemen kan değerlerime yansımış. Gerekli besinleri almadığım için de doktor hap iğne falan verdi şimdi. O yüzden zorla da olsa et, tavuk, balık, yumurta, peynir, süt, kuruyemiş, meyve ve yeşil yapraklı sebzelerden az da olsa tüketin derim. 
0 oy
3 Aralık 2022 (579 puan) cevapladı
Ben de öyleyim cnm.  Suan bebek senin besin depolarindan besleniyor. Yeme icmenle alakali degil. 5,6 aydan itibaren yediklerinden beslenmeye baslayacak. Suan oluşum döneminde, kanindan besleniyo.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

8 haftalık hamileyim sürekli yoğurt ekmek yemek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte tek tip beslenme bebeğin gelişimi için yeterli değildir ancak arada bir yoğurt ekmek tüketmenin bebeğe doğrudan bir zararı olmaz. Önemli olan günlük protein, kalsiyum, folik asit ve demir gibi temel besin değerlerini çeşitli gıdalardan alabilmektir. Sürekli aynı besinlerle beslenmek anne adayında vitamin eksikliğine yol açabileceği için beslenme listenizi mutlaka dengeli hale getirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sadece hafif şeyler yemek bebeğin gelişimini etkiler mi?
Gebelikte sadece hafif yiyeceklerle beslenmek, vücudun ihtiyaç duyduğu enerji ve yapı taşlarını karşılamakta yetersiz kalabilir. Bebek gelişimi için ikinci trimesterden itibaren günlük kalori ihtiyacı artar; bu nedenle karbonhidratın yanı sıra mutlaka kaliteli protein kaynakları, taze sebze ve meyvelere öğünlerde yer verilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte beslenme düzeni nasıl olmalıdır?
Hamilelikte beslenme düzeni; kalsiyum, demir, protein ve folik asit açısından zenginleştirilmiş, öğünlere bölünmüş bir yapıda olmalıdır. Her gün mutlaka et, süt ürünü, baklagil ve mevsim sebzeleri tüketilerek vücudun ihtiyaç duyduğu mikro besinler karşılanmalıdır. Tek yönlü beslenmek yerine çeşitli besin gruplarını içeren bir diyet, hem anne adayının sağlığını hem de bebeğin sağlıklı gelişimini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yoğurt tüketiminin faydaları nelerdir?
Yoğurt, hamilelik döneminde anne adayının artan kalsiyum ihtiyacını karşılayan en temel besinlerden biridir. İçerdiği probiyotikler sindirim sistemini düzenleyerek hamilelikte sık görülen kabızlık gibi sorunları hafifletir. Ancak yoğurt, tek başına temel besin ihtiyaçlarını karşılamadığı için mutlaka et, balık, yumurta ve taze yeşillik gibi diğer besin gruplarıyla desteklenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte beslenme ile ilgili nelere dikkat edilmelidir?
Hamilelikte en önemli kural tek tip beslenmeden kaçınmak ve öğün çeşitliliğini sağlamaktır. Paketli gıdalardan, çiğ et ürünlerinden ve aşırı şekerli gıdalardan uzak durulmalı, günlük sıvı tüketimi en az 2-2.5 litre seviyesinde tutulmalıdır. Eğer mide bulantısı nedeniyle sadece kısıtlı gıdalar tüketebiliyorsanız, besin değerini artırmak için yoğurdunuza meyve veya kuruyemiş ekleyerek öğünlerinizi zenginleştirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 889 göst.
0 oy
17 cevap 1,664 göst.
0 oy
25 cevap 1,817 göst.

1,510,650 soru

24,645,451 cevap

366,010 kullanıcı

...