Bir Soru Sor

9 haftalık hamileyim iştahsızlık yaşıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
191 göst.
23 Aralık 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (129 puan) sordu
Selam canlar neredeyse 10 haftaya giricem bir iştahsızlıktır gidiyor yemek yapamıyorum zar zor yemek görmek istemiyorum bu cocuk nasıl beslenıcek 1 2 öğünle canım sıkılıyo benı rahatlatın lütfen sizden başka kımse yok dertleşicek tecrübeli anne adayları :(

3 Cevap

0 oy
23 Aralık 2022 (13,993 puan) cevapladı
Zaten ilk zamanlar bebek kendi kendine besleniyor. Sonraki dönemde de anneden alacağını alıyor. Biz yemesek bile o bizden alıyor. Ablam neredeyse ilk 5 ay hiçbir şey yiyemedi ama maşallah 4 kilo doğdu yeğenim. Sizin de geçecek. Umarım en kısa sürede geçer iştahsızlığınız. Bu yüzden canınızı sıkmayın. Bebeğiniz de sizi hisseder. 
23 Aralık 2022 (129 puan) yorumladı
Çok teşekürler cevabınız için Allaha emanetler :)
-Reklam-
0 oy
23 Aralık 2022 (178 puan) cevapladı
Canım ilk üç ay zaten senin kanınla beslendiği için sıkıntı yok üç ay sonra önemli 
0 oy
23 Aralık 2022 (81 puan) cevapladı
Sabah kalktığında 1 bardak süt iç mideni biraz rahatlatır bende iyi gelmişti bir de muz yiyebilirsin :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 9-10 haftalık gebelikte iştahsızlık neden olur?
Gebeliğin 9. ve 10. haftasında yaşanan iştahsızlık, vücuttaki beta-hCG hormonunun hızla artması ve progesteronun sindirim sistemini yavaşlatması sonucu meydana gelir. Bu dönemde yükselen hormon seviyeleri koku hassasiyetini artırarak mide bulantısına ve yemek yeme isteğinin azalmasına neden olur. Genellikle ilk trimesterin sonuna doğru hormon seviyeleri dengelendiğinde bu durum kendiliğinden azalma eğilimi gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte iştahsızlık bebek gelişimini etkiler mi?
Gebeliğin ilk haftalarında iştahsızlık yaşanması, bebek gelişimini genellikle doğrudan olumsuz etkilemez çünkü bebek bu dönemde kendi besin depolarını kullanır. Vücudunuzun yedekleri ilk haftalarda bebeğin ihtiyacını karşılamak için yeterlidir. Ancak uzun süren ve sıvı alımını engelleyen şiddetli bulantı durumlarında, dehidrasyon riskine karşı mutlaka doktorunuza danışarak destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 9 haftalık gebelikte yemek yiyemiyorum ne yapmalıyım?
Yemek yiyemediğiniz dönemlerde büyük öğünler yerine gün içinde 5-6 kez çok küçük porsiyonlar tüketmeyi deneyin. Midenizi boş bırakmamak bulantıyı tetikleyebilir, bu nedenle başucunuzda bulunduracağınız tuzlu kraker veya galeta gibi kuru gıdalar mide asidini dengelemeye yardımcı olur. Kokusu ağır olmayan soğuk gıdalar, ayran veya yoğurt gibi mideyi yormayan besinleri tercih ederek besin dengenizi koruyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte iştahsızlık ne zaman geçer?
Gebelikte yaşanan iştahsızlık ve bulantı şikayetleri, kadınların büyük çoğunluğunda 12 ile 14. haftalar arasında azalmaya başlar. Plasentanın tam olarak devreye girip hormon seviyelerinin stabilize olmasıyla birlikte 2. trimesterde iştahın tekrar normale dönmesi beklenir. Eğer 14. haftadan sonra şikayetleriniz şiddetlenerek devam ederse, beslenme düzeni ve vitamin takviyeleri için uzman bir hekimle görüşmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte iştahsızken nasıl beslenmeliyim?
İştahsızlık döneminde beslenirken katı ve sıvı gıdaları aynı anda tüketmemeye özen gösterin, bu mide hacmini genişleterek bulantıyı artırabilir. Protein ihtiyacınızı karşılamak için kokusuz pişirme yöntemlerini tercih edin ve vücudunuzun sıvı kaybını önlemek için gün boyu yudum yudum su içmeyi ihmal etmeyin. Canınızın çektiği sınırlı sayıda besin olsa bile, bunları küçük porsiyonlarla gün içine yayarak tüketmek enerji seviyenizi korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 240 göst.
Tekrar başlayan iştahsızlık bulantı
6 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sizdenbiri (129 puan) sordu
0 oy
3 cevap 320 göst.
Sonradan başlayan bulantı iştahsızlık
21 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Yenianneadayi1 (259 puan) sordu
0 oy
4 cevap 524 göst.
9. Haftada başlayan mide bulantısı ve kusma
27 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kaplangamze (703 puan) sordu

Kategoriler


1,511,312 soru

24,654,534 cevap

366,474 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...