İlk gebelikte sürekli uyku hali ve yorgunluk normal mi?

0 oy
577 göst.
30 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (131 puan) sordu
Hep uyuyorum uykum geliyor suan da var help pp :))) 
Gebelik haftası 10+3
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

8 Cevap

+1 oy
30 Aralık 2022 (357 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Şimdi uyuyabildigin kadar uyu zaten canım bende senin haftalarında çok uyuma hissi geliyordu herkes dedi ilerleyen haftalarda uyuyamazsın diye dedikleri gibi 19 oldum 2 gündür sabahı sabah ediyorum :)
30 Aralık 2022 (731 puan) yorumladı
Allah iyiliğinizi versin
-Reklam-
0 oy
30 Aralık 2022 (5,966 puan) cevapladı
Bende reklam ciksada uyusam derdim tv izlerken:))
30 Aralık 2022 (131 puan) yorumladı
Sevdiğim dizileri izliyemiyorum hep özet :))
0 oy
30 Aralık 2022 (3,073 puan) cevapladı
Darısı  başıma inşallah olur 
30 Aralık 2022 (131 puan) yorumladı
Uyusakta çok güzel bi duygu inşallah canım
30 Aralık 2022 (3,073 puan) yorumladı
Inşallah cnm
0 oy
30 Aralık 2022 (894 puan) cevapladı
Daha doğum yapmadım ama gebeliğin son aylarında uyuyamıyorsun uykun olsada dönene kadar sabah oluyor yada uyku tutmuyor:)) 34. Haftadayım ve böyle rahat uyumayı özledim bu zamanlar da çok özel ama yinede uyumakta çok tatlı geliyor:)) o yüzden uyuyun en güzel zamanlarmış cidden:))
30 Aralık 2022 (131 puan) yorumladı
Yaa sağlıkla alın kucağınıza inşallah
30 Aralık 2022 (894 puan) yorumladı
İnşallah sizde alın güzel geçsin gebeliğiniz:))
0 oy
30 Aralık 2022 (500 puan) cevapladı
Bence seni kimse durdurmasin bol bol uyu cnm bebiş olunca birtek o seni durdurur
0 oy
30 Aralık 2022 (1,620 puan) cevapladı
Bugünlerin gününü arayacaksın hiç durma full uyu ben 24 haftadayim uykuya hasret kaldım şimdiden sen düşün gerisini 
0 oy
30 Aralık 2022 (712 puan) cevapladı

Geçcek geçcek elbet bu da geçcek. 15. Haftadan sonra o kadar olmuyor hatta bi enerji geldi ki bana gece kalkıp temizlik yapıyorum :)

0 oy
30 Aralık 2022 (1,380 puan) cevapladı
Normaaaaaal.bende ilk haftalard aoyoeydim gececek sonra.sonrada uyumak isteyecen uyuyamayacan.uyu uyu 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İlk gebelikte sürekli uyku hali normal mi?
Evet, ilk gebelikte sürekli uyku hali oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Vücudunuzdaki progesteron hormonunun hızla yükselmesi ve bebeğin gelişimi için harcanan yoğun enerji, hamileliğin ilk trimesterinde kendinizi sürekli yorgun ve uykulu hissetmenize neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında aşırı uyku ihtiyacı nasıl yönetilir?
Aşırı uyku ihtiyacını yönetmek için gün içinde kısa süreli şekerlemeler yapmak ve gece uykusunun kalitesini artırmak önemlidir. Ayrıca, vücudun enerji dengesini korumak için sık aralıklarla az ve besleyici öğünler tüketmek, kan şekerini sabit tutarak gün içindeki halsizliği azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin ilk dönemlerinde halsizlik ve uyku isteği ne zaman geçer?
Gebeliğin ilk dönemlerinde yaşanan aşırı halsizlik ve uyku isteği genellikle 12. haftadan sonra, yani ilk trimesterin bitişiyle birlikte azalmaya başlar. Vücudunuz ikinci trimesterde hormon seviyelerine alıştığında enerji düzeyinizde belirgin bir artış gözlemleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çok uyumanın bebeğe bir zararı olur mu?
Hamilelikte çok uyumanın veya dinlenmenin bebeğe herhangi bir zararı yoktur; aksine vücudunuzun dinlenmeye olan ihtiyacını karşılamak, bebeğin gelişimi için gerekli olan enerji tasarrufunu sağlar. Ancak, günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlayacak kadar aşırı uyku durumu varsa, mutlaka doktorunuza danışarak demir eksikliği veya vitamin değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli uykum geliyor, günlük enerji seviyemi nasıl artırabilirim?
Günlük enerji seviyenizi artırmak için hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve bol su tüketmek kan dolaşımını hızlandırarak daha zinde hissetmenizi sağlar. Uyku isteğinin yoğun olduğu saatlerde temiz hava almak, ağır karbonhidratlı yiyeceklerden kaçınmak ve doktorunuzun onayladığı hafif fiziksel aktiviteler yapmak enerjinizi yükseltecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 431 göst.
26 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hayrunisa 2022 (1 puan) sordu
0 oy
6 cevap 3,824 göst.
0 oy
8 cevap 1,273 göst.
2 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Özge efe (179 puan) sordu
0 oy
1 cevap 246 göst.
1 Temmuz 2024 Doğum kategorisinde Elis nur (18 puan) sordu

1,507,359 soru

24,605,100 cevap

363,796 kullanıcı

...