Hamileyim ve zayıflama kürü yaptım, karnım ağrıyor ne yapmalıyım?

Question

Kızlar ben hamıleyım ama çok kıloluyum zayıflamak için yogurt a zerdeçal tarcın bır de lımon sıkıp yedım karnımda agrı basladı bu tarz şeyler yıyen var mı

Answer 1

Zayifflamak istiyorsan ise yaramayan seyler yerine diyetisyene gidio kontrollü zayifla. Bunlar kilo verdirmez mideyi bozar.

Answer 2

Bunları karıştırıp yemedim ama hepsi ayrı ayrı yediğim şeyler. Bence zararı olan bir şey yok bu saydıklarınızda. Ama hamilelikte ödem söktürücü, kilo verdirici, detoks vs önerilmiyor. Siz çok kiloluysanız sadece makarna, pilav, hamur işi, tatlı gibi şeylerden uzak durun ve porsiyonlarınızı küçük küçük yiyin. Çok kilo almazsınız bu şekilde beslenirseniz zaten hatta verebilirsiniz bile.  

Comments

Çok teşekürler ederım bıraz rahatladım öyle yapıcam artık