Bir Soru Sor

Boynum tutuldu ve koluma ağrı vuruyor, ne yapmalıyım?

0 oy
142 göst.
14 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (24 puan) sordu
Arkadaslar 3 gundur boynum tutuldu yarim saate bir nobet gibi kaslarim cekiliyor cok agrim var dayanamiyorum kolumada vurmaya basladi  evde her yontemi denedim doktorum ilac vermedi malesef ama ilacsiz gececek gibi degil ne onerirsiniz 

1 cevap

0 oy
14 Ocak 2023 (2,779 puan) cevapladı
Hiç bisi sadece z.yagi ile masaj yap sıcak havlu koy
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Boyun tutulması kol ağrısı yapıyorsa ne anlama gelir?
Boyun tutulmasının kola vurması, boyun bölgesindeki sinirlerin sıkıştığını veya bir sinir kökü basısı (servikal radikülopati) yaşandığını gösterir. Ağrının kola yayılması, sadece kas spazmı değil, sinirsel bir irritasyonun varlığına işaret edebileceği için ciddiye alınması gereken bir belirtidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 3 gündür geçmeyen boyun tutulması için evde ne yapabilirim?
Geçmeyen ve kola vuran ağrılarda ilk 48-72 saat içinde bölgeye 15-20 dakika süreyle soğuk kompres uygulamak ödemi azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak ağrı şiddetliyse ve hareket kısıtlılığı devam ediyorsa, bölgeyi zorlayıcı egzersizlerden kaçınmalı ve mutlaka bir fizik tedavi uzmanına başvurarak sinir sıkışması ihtimalini değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Boyun kası spazmı neden yarım saatte bir tekrarlar?
Kas spazmlarının düzenli aralıklarla tekrarlaması, vücudun o bölgeyi korumaya çalıştığı bir savunma mekanizmasıdır. Genellikle omurgadaki bir dengesizlik, boyun düzleşmesi veya fıtık gibi yapısal bir soruna karşı kasların aşırı tepki vermesi sonucu oluşur; bu durum istirahatle geçmiyorsa tıbbi destek şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Boyun tutulması durumunda sıcak mı yoksa soğuk mu iyi gelir?
Boyun tutulmasının ilk günlerinde ve ani ağrılarda, inflamasyonu baskılamak için soğuk uygulama yapmak daha etkilidir. Ancak tutulmanın üzerinden 3 gün geçtikten sonra, kasları gevşetmek ve kan akışını hızlandırmak için ılık duş veya hafif ısıtıcı pedler tercih edilebilir; yine de kola vuran ağrılarda ısı uygulamadan önce mutlaka uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Boyun tutulması ne zaman tehlikeli bir durum haline gelir?
Boyun tutulmasına kolda uyuşma, karıncalanma, güç kaybı, şiddetli baş ağrısı, ateş veya mide bulantısı eşlik ediyorsa bu durum acil tıbbi müdahale gerektirir. Özellikle kola yayılan ağrılar, sinir hasarı riski taşıyabileceği için evde tedavi yöntemleri yerine klinik bir değerlendirme ile tanı konulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 190 göst.
Sirt kas tutulmasi
13 Mart 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Gozdeduman (12 puan) sordu
0 oy
1 cevap 331 göst.
gebelikte kas tutulmasi
28 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde gumusf (103 puan) sordu
0 oy
1 cevap 150 göst.
Boyun tutulmasi
15 Haziran 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde ömür yagmur (9 puan) sordu
0 oy
2 cevap 697 göst.
Hamilelikte boyun tutulmasi
1 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 2bebeannesiii (801 puan) sordu

Kategoriler


1,510,534 soru

24,644,027 cevap

365,942 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...