Bir Soru Sor

5. haftadayım bel ve sırt ağrım var, normal mi?

0 oy
705 göst.
11 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (594 puan) sordu

Kızlar daha 5. Haftada yım mide bulantısı pek yok ama bel ve sırt ağrım var normal mi vok fazla ayakta kaldım ondan mı ki öğretmenim bide evde yemek bulasık hazırladıkdan sonra oldu

Gebelik haftası 5

3 Cevap

0 oy
11 Ocak 2019 misafir cevapladı

Normal tabiki  Sancı olmasın yeterli. Hamilelikte bel çok hassaslaşıyor

-Reklam-
0 oy
11 Ocak 2019 (1,274 puan) cevapladı

Benim ilk ayda belim çok ağrıyordu. Şuan 16 haftalik hamileyim sirtim çok agriyor bebeklerimiz için katlanicaz canım. Dinlenmeye çalış fazla ayakta durmamaya dikkat et.

0 oy
11 Ocak 2019 (581 puan) cevapladı

Normaldir kuzenimde ilk aylarinda bel agrisi cekti ama ben bulanti ve kusmayi cektim onunki erkek benimki kiz 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 5. haftasında bel ve sırt ağrısı normal mi?
Hamileliğin ilk haftalarında bel ve sırt ağrısı yaşanması oldukça yaygın ve genellikle normal kabul edilen bir durumdur. Vücudun gebeliğe uyum sağlaması için salgıladığı relaksin hormonu eklemleri gevşeterek ağrılara yol açabilir, ayrıca artan kan hacmi ve duruş değişiklikleri bu süreci tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayakta kalmak bel ağrısını şiddetlendirir mi?
Evet, gebelik döneminde uzun süre ayakta kalmak omurga üzerindeki baskıyı artırarak bel ve sırt ağrısını belirgin şekilde şiddetlendirir. Özellikle öğretmenlik gibi sürekli ayakta durmayı gerektiren mesleklerde, gün içinde kısa molalar vererek dinlenmek ve ergonomik destek kullanmak ağrının yönetilmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Erken gebelik döneminde sırt ağrısı nasıl hafifletilir?
Erken dönemde sırt ağrısını hafifletmek için ağır kaldırmaktan kaçınmalı, ev işlerini yaparken kısa süreli molalar vermeli ve duruşunuzu destekleyen ortopedik yastıklar kullanmalısınız. Ağrıyı tetikleyen aktivitelerden uzak durmak, gün içinde bacakları yüksekte tutarak dinlenmek ve doktor onaylı hafif esneme hareketleri yapmak rahatlamanızı sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin ilk haftalarında bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hafif bel ağrıları normal olsa da, ağrı ile birlikte vajinal kanama, şiddetli kramp, ateş veya idrar yaparken yanma gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Özellikle tek taraflı şiddetli ağrı veya dinlenmekle geçmeyen, günlük yaşamı kısıtlayan ağrılar mutlaka uzman bir hekim tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik sürecinde bel ve sırt sağlığını korumak için neler yapılmalı?
Gebelik sürecinde bel ve sırt sağlığını korumak için ağır ev işlerinden kaçınmalı, uzun süre aynı pozisyonda kalmamalı ve düzenli olarak hafif tempolu yürüyüşler yapmalısınız. Ayrıca, ayakkabı seçiminizi düz ve destekli tabanlı modellerden yana yaparak omurga üzerindeki yükü dengeleyebilir, otururken belinizi destekleyen yastıklar kullanabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 823 göst.
Sırt ağrısı bel ağrısı
25 Şubat 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Hamişhanım (646 puan) sordu
0 oy
2 cevap 1,035 göst.
Sırt ve bel ağrısı için magnezyum
12 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde KılıçHatunu (117 puan) sordu
0 oy
2 cevap 748 göst.
Sırt-bel-bacak agrısı
1 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mervegkc (82 puan) sordu

Kategoriler


1,507,843 soru

24,611,712 cevap

364,112 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...