37 kiloyum, aşırı zayıfım ve kilo alamıyorum ne yapmalıyım?

Question

Arkadaşlar 37 kiloyum ve kilo almakta zorlanan biriyim benimle aynı durumda olan var mı nasıl sıkıntılar yaşadınız 

Answer 1

Abio ben sana vereyim 10 kilo. Ben gebelikde kilo almim diye gunde 4 saat spor yaptim son gece geberiodum. Ama yinede soorumu son gece bile yaptim dusumu aldim sabah doguma gttim  bi bardak fazladan su icmeye korktum ona ramen 56 ile hamile kalip 66 ile dogurdum.  Verim sana bi 10 kilo kadar benimde hayalim 49 olmak

Comments

Çok zayif olmak da hiç güzel değil kilo almam gerekiyo yoksa bnm de doğumum zor geçer zaten şu baskalarindan kilo alma olayı olsa süper olurdu

---

Bnde 47 le hamile kaldım sana katılıyorum portakal suyu iç

---

Ve şuan 15 haftalikken baktım 52 kilo olmuşum simde 17 haftalık bakalım ne olcak

---

Alırsın inşallah bende ilk hamileliğimde 42 ile hamile kaldım hatta kusmakdan daha da düştü 59 ile doğurdum 5 kilo kaldı şuan 47 kiloyum ikinci hamileligimdeyim sende alırsan kalır çok zayıflık hiç güzel değil katiliyorum

---

Aynen olsun ama herkese inat yine kendimi seviyorum bebeklerimiz sağlikli olsun da bişi olmaz

Answer 2

Canım bulantın varmı bende 40 kiloydum istifra çok ettim 17 de bulantim geçti hızla bir kilo almaya başladım şimdide korkuyorum 1 haftada 4 kilo almışım ilerleyen zamanlarda alacaksın merak etme 

Comments

Bulantim geçti tabi arada bulaniyo kusuyorum doktorum çok zayifsin olcek gibi kilo alman lzm dedi ama inşallah alırım ya boyuma göre ne kadar kilo alsam da siritmaz

---

O nasıl bir doktor ya doktorunu değiştir bence

---

Özel profesör doktorum iki düşükten sonra profesöre gittim kanımda pıhtılaşma çıkınca doktorumu değiştirmek istemedim igne ilaç kullanıyorum

Answer 3

Acele etme 30  cu haftadan itibaren hem sen hem bebek çok hızlı kilo alıyor cnm 

Answer 4

Gerçekten baya zayıfsın canım hani 45 i felan duymuştum ama 37 baya zayıf..doktorun ne dedi bu duruma yada ekstra bir diyetisyen le felan gözükseydin.. bebek büyüdükçe taşımasıda zor olur senin için 

Comments

Hamile kalmadan önce gitmistim aşırı bir faydasını görmedim devam etmedim diyetisyene şimdi de ztn çoğu şeyden tiksindigim icin diyetisyen listesi uygulamk çok zor olur

Answer 5

Bende hamile kalmadan önce 39 40 kiloydum hiç iştahım yoktu kilo alamıyordum hamile kaldım 18.haftadan sonra yavaş yavaş iştahım artmaya başladı ve kilo aldım hızlı kilo aldığımdan mı bilmiyorum ama yüzüm mayın tarlası gibi oldu sivilce doldu umarım sen sorun yaşamazsın ilk haftalar (Muz, çikolata, çubuk kraker, peynir, zeytin)bunları çok tüketiyordum muz bebeğe kilo aldırıyomuş ayrıca Doktorum bebeği besliyorsun demişti bana 27.haftadayız 52 kiloyum gece gündüz yemek yiyorum merak etme sende kilo alırsın :)) 

Comments

Allah'a çok şükür bebiş de bir sıkıntı yok bnde muzu günlük tüketiyorum krakerle fln aram olmadi zeytini severek yiyorum inşallah alırım ya kilo

Answer 6

İlk aylarda bende vermiştim alamamıstim normal yani.. sonlara doğru  kilo alınıyor 

Answer 7

Bence bir diyetisyene gidin 37 kilo da yok gibi bir şey 

Answer 8

37 mi ilk defa öyle bir kilo duydum :)

Answer 9

44le hamile kaldım şuan 54e dayandım. Zamanla alırsın bence sen de mide bulantısı kalmadıysa eger iştah açılıyor. Ögünlerini atlama asla.  Gece yatmadan önce cici bebe süt ikilisi kilo aldırıyor. 

Answer 10

Sizin yemek yiyerek değil takviye edici gidalar alarak kilo almaniz lazim.Diyetisyenler sadece zayiflatmaz kilo da aldirir.Mutalaka diyetisyene gidin,maddi imkaniniz yoksa devlet hastanelerinin de diyetislenleri var basvurun derim

Comments

Diyetisyen listesi uygulamk çok zor geliyo daha önce gitmistim

---

O zaman herbelife markasi var onun kilo aldiran tozlari var onlardan icin.Onlarda kilo aldiriyor bir arastirin mutlaka.

Answer 11

Bende 40 kiloydum hamile kalinca 38 e dusmustum mide bulantilarimdan dolayi mide bulantim gectikten sonra yemeye basladim hayatim boyunca 40 kiloyu gecmemisimdir her zaman kilo almakta zorlanan biriydim alamiyodum duzenli beslen kahvaltin ara ogunun her zaman olsun makarna pilav bu tur seyleri tuketmeye calis diyetisyene gitmistim o soylemisti duzenli beslenip doktorun verdigi vitaminleride duzenli alinca bi sure sonra birden kilo almaya basliyosun insallah saglikli istedigin kiloya gelirsin ❣

Answer 12

Canim bende cok zayif gebe kaldim :) 40kilo ile hamile kaldim baya kanamalarim vs oldu 36lara kadar dustum suan 47 kiloyum  31+2haftalik hamileyim zamanla aliyor insan meyve vs  yemeklerden sonra cok tuket  kuruyemis vss ye hem bebegine yarar hem sana yarar

Answer 13

 37 kilo mu? Valla arkadaşım kendime zayıf diyodum sen benden zayıfmışsın. Bu kadar kiloysanız minyon tipli olmalısınız. Bence çok takılmayın daha hamileliğinizin başlarındasınız. Mutlaka alırsınız. Kalorili şeyler yiyin  Öenmli olan ikinizin sağlığı. Ben de kilo hayatım boyunca alamadım. Hamilelikte biraz aldım çok şükür, nasıl seviniyorum anlatamam 

Comments

Çok mutlu oldum senin adına evet minyon tipliyim dışardan bakan bni çocuk sanıyo inşallah alırım hamur işini sevmiyorum doktorum da hamur işi ye kilo alana kadar dedi genel olarak sağlıklı besleniyorum demekki biraz sağlıksız beslenmem lazm diyerek yavaştan kendimi zorluyorum

---

Tamam işte arada hamur işi şeyler ye. Yemeğin yanında pilav makarna ye. Biliyorum zor ama bende pilav makarna vs çok sevmiyorum. Bir iki kaşık yemeğin yanında yiyiyorum. Takılma daha kaç ayın var önünde alırsın canım :)

Answer 14

Ilk bebegimi 40 kilo hamile kaldim 53 le dogum yaptim dogumdan ciktim hemen 47 oldum 2.ye hamileyim yine 40 kg hamile kaldim asla kilo alamiyrm :)

Comments

Muhtemel sonum

Answer 15

Canimbwn yillarca 3 37 kilolarda gezdim suanda iki cocugum var hamilelikten 1 ay sonra balon gibi sonuyorum suan 42 yasindayim 42 kiloyum tek skintim kilo alma takintisi donemlerimde oluyodju artik takilmiyorum yapicakbisey yok ama cicibebe sut oneririm

Comments

Beni motive eden yorumlar ☺️ bunyesel bnce de ama doktorların baskı yapması insanı üzüyor ya düşük ya erken doğum korkusu fln yoksa halimden memnunum

Answer 16

Benim 2. Gebeligim ve bende çok zayıfim hep 42 43 dur fazlasını hiç görmedim sadece hamileligim dışında. İlk gebeligimde 42 ile hamile kaldım 25 kg aldim canim 65 ile doğuma girdim ve doğumdan 2 ay sonra hepsi gitti çok üzüldüm 5 kg kalsa yine yeterli,suan 26 haftaligim ve yine 42 ile kaldım şuan 55 kg yum doğuma kadr n kadr alirim bilmiyorum bit şey de fark etmez yine veririm heralde, kafana takma sen ve bebek sağlıklı ise daha ne insan kabulleniyor artık 

Answer 17

Sen yine 37 kiloymissin cok yakin arkadasim 32 kilonun ustune cikamiyo ne yapsada boyuda 150 yani herseyi kafaya takip uzulen kilo yuzundende cok soze maruz kalmis kisiydi maalesef insanalrimizin cenesi kiloluya oldugu gibi zayifada susmuyo ne zamanki kafasi rahatladi 40 45 arasi gidip gelmeye basladi ama 30 yasina geldi mubarek :)

Comments

Ya insanları pek takmıyorum kafam rahat ama hep bi kilo alma çabası işte özellikle doktora gittim herseyim normal çıktı doktor saglikliysan sıkıntı yok dedi kilo önemli değil dedi ama işin ucunda bebek olunca endiselenmemek elde deil arkadasinin çocuğu var mı

---

Hayir yok calisiyo suanda ama  cocuk getiremez suan  kendine yeni bakmaya basladi zaten  kocasi doktor Özel diyet uyguluyarak kilo aldi genel itibariyle oda saglikli zaten