Bir Soru Sor

Gebelik şekerim yüksek çıktı, diyetle nasıl düşürebilirim?

0 oy
245 göst.
28 Şubat 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (296 puan) sordu

Hanımlar lütfen şeker yüklemenizi ihmal etmeyin kararsız kalmayın bu konuda ve yaptırın :)

Bende yaptırdım ve sonuç yüksek çıktı şu an diyetisyene gidiyorum kilolu bir bayanım zaten,bebeğim 3 hafta ileride iri bebekmiş suyunda sorun yok çok şükür,ama çok dikkat etmem gerekiyor.

Hayatımdan beyaz ekmek meyve tatlı hamurişi ne varsa çıkardım kilo bile verdim :) 

Sabah akşam evde şeker ölçüyorum diyetle düştü çok şükür ve tabiki yürüyüş.

Yazmak istedim sadece <3

Gebelik haftası 30+3

1 cevap

0 oy
28 Şubat 2023 (212 puan) cevapladı
Tebrik ederim sizi, bunu başarabilen çok fazla kişi yok
28 Şubat 2023 (296 puan) yorumladı
Teşekkür ederim,8 yıl sonra Rabbim nasip etmiş çok şükür onun için yapamayacağım bir şey yok :)
Yeterki hepimizin yavrusu sağlıklı olsun
28 Şubat 2023 (27 puan) yorumladı
Sağlıkla alın inşaALLAH kucağınıza bende 8 yıl sonra evlat sahibi olacam inşaALLAH verene hamd olsun ❤ bende gecem hafta yatırdım şeker yüklememi şükürler olsun herşey normal dedi doktorum. İNŞAALLAH sağlıkla alalım yavrularımızı kucağımıza ❤
28 Şubat 2023 (296 puan) yorumladı
Allah razı olsunn  Rabbim isteyen hakkıyla bakabilecek herkese evlat nasip etsin inşallah,bizde sağlıkla alırız inşallah meleklerimizi kucağımıza :)
28 Şubat 2023 (212 puan) yorumladı
Aminnn...
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik şekeri çıkınca bebeğin 3 hafta önde olması ne anlama gelir?
Gebelik şekeri nedeniyle bebeğin 3 hafta önde olması, bebeğin kan şekerindeki yükselişe bağlı olarak daha fazla glikoz aldığını ve bu yüzden gelişiminin hızlandığını gösterir. Bu durum iri bebek (makrozomi) riskine işaret eder ve genellikle diyet ile kan şekerinin kontrol altına alınmasıyla bebeğin gelişimindeki aşırı hızlanma dengelenmeye çalışılır. Doktor takibi ve düzenli şeker ölçümü, bebeğin sağlığı açısından kritik önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şeker yükleme testi neden mutlaka yaptırılmalıdır?
Hamilelikte şeker yükleme testi, gizli şeker sorununu erken teşhis ederek hem annenin hem de bebeğin sağlığını korumak için mutlaka yaptırılmalıdır. Erken teşhis sayesinde diyet, yürüyüş ve gerekirse insülin tedavisi ile kan şekeri dengelenir; böylece bebeğin gereğinden fazla büyümesi, doğum sonrası kan şekeri düşüklüğü ve diğer komplikasyonların önüne geçilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde beslenme düzeni nasıl oluşturulmalıdır?
Gebelik şekerinde beslenme düzeni oluşturulurken beyaz ekmek, hamur işi, tatlı ve şekerli meyveler gibi kan şekerini hızla yükselten gıdalar tamamen hayatınızdan çıkarılmalıdır. Bunun yerine kan şekerini dengede tutan kompleks karbonhidratlar, proteinler ve bol lifli sebzeler tercih edilmelidir. Öğünlerin düzenli olması ve porsiyon kontrolü, kan şekeri seviyesini sağlıklı aralıkta tutmak için en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Evde şeker ölçümü nasıl ve ne zaman yapılmalıdır?
Evde şeker ölçümü, genellikle diyetisyenin veya doktorun belirlediği saatlerde, sabah aç karnına ve yemeklerden bir veya iki saat sonra yapılarak takip edilmelidir. Ölçüm sonuçlarını bir deftere veya uygulamaya not etmek, diyetin etkisini görmenizi ve kan şekeri trendinizi anlamanızı sağlar. Eğer değerler hedeflenen aralığın üzerinde çıkarsa, vakit kaybetmeden doktorunuzla iletişime geçerek beslenme programınızda güncelleme yapmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde yürüyüş yapmanın faydaları nelerdir?
Gebelik şekerinde düzenli yürüyüş yapmak, vücudun insülin duyarlılığını artırarak kan şekerinin daha hızlı düşmesine ve dengelenmesine yardımcı olur. Yemeklerden sonra yapılan hafif tempolu 20-30 dakikalık yürüyüşler, kan şekerindeki ani yükselişleri engellemek için oldukça etkilidir. Ancak egzersize başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışarak sizin için en güvenli hareket planını belirlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 982 göst.
Sekerden dolayı diyetisyene giden var mı
30 Aralık 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Ays-kt (111 puan) sordu
0 oy
2 cevap 299 göst.
Şekerden dolayı 2 hafta önden gitmesi yaşayan varmı
16 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mervecobaan (2 puan) sordu
0 oy
8 cevap 1,069 göst.
Şekerden dolayı sanırım bebek irileşmiş
17 Kasım 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Brk_ens (187 puan) sordu

Kategoriler


1,510,790 soru

24,647,760 cevap

366,134 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...