Gebelikte günde bir fincan nescafe içmem sorun olur mu?

0 oy
606 göst.
10 Mart 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (10 puan) sordu
Kızlar merhaba nescafe tüketimi hakkinda soru sorucaktimm bazen günde bzen iki uc gunde bi fincan içiyorum sizce bi sorun olur mu
Gebelik haftası 11 +0

13 Cevap

+1 oy
10 Mart 2023 (952 puan) cevapladı
Kafein çok tüketmemek lazım canım türk kahvesi bile günde 1 fincanı geçmeyecek. Nescafe daha zararlı. Bende çok canım isterse haftada 1 kere flan içiyorum 
-Reklam-
+1 oy
10 Mart 2023 (34 puan) cevapladı
Kuzum tavsiye etmem bir ara benimde canım çekiyordu bende iki üç tane içiyordum Nescafe ama sonra bebeğime ağır geldi kalbinde ritm bozukluğu oldu az kalsın erkenden alacaklardı bebeğimi ama çok şükür hastanede iki hafta kaldıktan ve ilaç tedavisi uyguladıktan sonra geçti canın çekince iç yine ama bu kadar fazla içme 
0 oy
10 Mart 2023 (160 puan) cevapladı
Türk kahvesi günde 1 fincan max 2 ama nescafe hiç bir şekilde tüketme dedi sorduğum her doktor içeriğinde katkı maddesi çok bebegin kalp atışlarında bozukluk yapıyor zamanla demişlerdi. Faydalı birsey de değil zaten riske atmayı bence 
10 Mart 2023 (2,093 puan) yorumladı
Katiliyorum 25 haftadayiz 5 6 kere anca icmisimdir
0 oy
10 Mart 2023 (13,985 puan) cevapladı
Tabii ki olur kafein depoluyorsunuz vücuda. Kahveyi bırak bana çay bile içme içiyorsan çok çok açık dediler. Reflüm de vardı bir de hamile kalınca baya azalttım ben kahveyi yoksa günde 3-4 çay bardağı Türk kahvesi içerim. Şimdi haftada 1-2 . Bir süre içmeyince de insan alışıyor. Bağımlılık aslında ama bitiyor
0 oy
10 Mart 2023 (1,946 puan) cevapladı
Doktorum asla içme dedi, sonra ben hiç mi diye sorunca ayda 2 fincan en fazla dedi. 
0 oy
10 Mart 2023 (1,112 puan) cevapladı
Onları bile özlüyorum çaya kahveye hasret kaldım  bulantılar yüzünden içemiyorum . Şanslısınız bu konuda ama yinede aşırıya kaçmamak lazım 
0 oy
10 Mart 2023 (103 puan) cevapladı

Türk kahvesi günde 200 ml e kadar içiliyor yani kafein tüketimi açısından ama nescafe ısıl işlem gördüğü için çok zararlı. Kanserojen maddeyi en üst seviyede taşıyor. Hiç içilmemeli yani:(

0 oy
10 Mart 2023 (775 puan) cevapladı
O sıkıntı bndede var bnde günde bir fincan filtre kahve iciyorum dayanmiyom cunku 
0 oy
10 Mart 2023 (242 puan) cevapladı
Malesef bende günde 1 tane içiyorum benim kabızlığımı önlüyor gibi çünkü ne zaman içsem çıkıyorum tuvalete 
0 oy
10 Mart 2023 (686 puan) cevapladı
 Ben bir doktoru dinlemiştim hamilelikten önce. Suda eriyen toz halinde içeceklerin hepsinin zararlı olduğunu söylüyordu. Ki nescafeye cidden çok masum değil. Çok dayanamayacak gibi olduğun zaman iç arkadaşım bence 
0 oy
10 Mart 2023 (169 puan) cevapladı
12 Haftalığım 1 bardak bile içmedim canım bu 3. bebeğim diğerlerinde de hiç içmedim çok dayanamıyosan bir bardak sıcak sütün içine çay kaşığı ın ucuyla Türk kahvesi koy onu iç
–1 oy
10 Mart 2023 (2,345 puan) cevapladı
Kafein ne kadar az alırsanız o kadar iyi ama bazen bende içiyorum hatta hayatımda cay içmezdim simdi 2 3 bardak içiyorum günlük abartmadan hersey yenilip içilir ya nolacak sanki eskiden annelerimiz dur yemin zararlı mı diyodu herseyin fazlası zarar bu hamilelikte de normal de geçerli bence 
–1 oy
10 Mart 2023 misafir cevapladı
Sorun olmaz canım. Bana doktor günde iki tane demişti sabah bir kere içiyordum akşam canım isterse yine içiyordum. Bir sorun çıkmadı hiç. Tabi bünyede bünyeye fark olabilir. Sonuçta kafein herkesin vücudunda farklı etki bırakabilir. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte günde bir fincan nescafe içmek bebek için zararlı mı?
Gebelikte kafein tüketimi konusunda uzmanlar genellikle günlük 200 miligramı, yani yaklaşık 1-2 fincan hazır kahveyi aşmamayı önermektedir. Bu miktarın altındaki tüketimlerin bebek sağlığı üzerinde olumsuz bir etki yaratmadığı kabul edilir. Ancak kafeinin sadece kahveden değil, çay, çikolata ve bazı gazlı içeceklerden de geldiğini unutmamak ve gün içindeki toplam kafein alımını kontrol altında tutmak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken nescafe tüketiminde nelere dikkat etmeliyim?
Hamilelikte nescafe veya diğer kafeinli içecekleri tüketirken en önemli kural porsiyon kontrolüdür. Hazır kahvelerin kafein içerikleri markaya göre değişebileceği için gün içinde aşırıya kaçmamak ve kafein alımını gün içine yaymak gerekir. Ayrıca kaliteli uyku düzenini bozmamak adına kahve tüketimini akşam saatlerinden ziyade sabah veya öğle saatlerinde tercih etmek anne adayının genel sağlığı için daha faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kafein alımı bebek üzerinde ne gibi etkiler yaratır?
Gebelikte aşırı kafein alımı, plasenta yoluyla bebeğe geçerek bebeğin kalp atış hızını etkileyebilir ve metabolizmasını zorlayabilir. Günlük 200-300 miligramın üzerindeki yüksek kafein alımlarının düşük riski veya düşük doğum ağırlığı ile ilişkilendirilebileceği çalışmalarla belirtilmiştir. Önerilen sınırların içinde kalındığında ise kafeinin bebek üzerinde bilinen bir zararı yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nescafe yerine hangi alternatifleri içebilirim?
Hamilelikte kafein tüketimini azaltmak isterseniz kafeinsiz kahve seçeneklerini değerlendirebilirsiniz. Bunun yanı sıra taze sıkılmış meyve suları, ayran, kefir veya doktorunuzun onayladığı bitki çayları sağlıklı alternatifler arasında yer alır. Özellikle kafeinsiz seçenekler, kahve tadından vazgeçmek istemeyen anne adayları için güvenli bir alternatif sunmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ne kadar kahve içtiğimi nasıl hesaplamalıyım?
Gebelikte kafein hesabını yaparken sadece içtiğiniz kahveyi değil, gün içinde tükettiğiniz tüm kafein kaynaklarını toplamanız gerekir. Bir fincan hazır kahve ortalama 60-100 mg kafein içerirken, bir bardak siyah çayda 30-50 mg kafein bulunabilir. Günlük toplam kafein miktarınızın 200 mg sınırını geçmediğinden emin olmak için tükettiğiniz tüm içeceklerin içeriklerini göz önünde bulundurarak günlük bir planlama yapabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 403 göst.
0 oy
3 cevap 627 göst.
0 oy
4 cevap 455 göst.

1,510,852 soru

24,648,393 cevap

366,170 kullanıcı

...