12 haftalık hamileyim, kabızlığa ne iyi gelir?

Question

12+5 haftalık hamileyim kabızlığa ne iyi gelir 

Answer 1

Doktoruna danışarak probiyotik desteği alabilirsin. 

Onun dışında sabahları ılık su ve gün kurusu iyi geliyor. Erik pestili, incir gibi lifli ürünler düzene sokuyor. 

Answer 2

Aksamdan 2 3 adet kuru kayisiyi bir bardak suya koy ben büyük bardak kullaniyorum sabah kalkinca suyu ic kayisilari ye faydasini görürsün umarım 

Comments

Teşekkür ederim denicem

Answer 3

Sabah aç karna kuru sayısı, kuru erik, kefir bunlar en iyi çözüm. Salatalara zeytinyağı, lifli gıda beslenmesi ve bol su tüketimi

Comments

Teşekkür ederim

Answer 4

Bugün gebe okuluna gittim orda ebe söyledi. Kuru inciri küçük küçük doğrayıp bir kavanoza koyup üstüne de saf zeytinyağı koyup 10 gün kadar bekletiyormuşuz sonra her sabah 1 kaşık o incirden yiyin dedi. İbni sina kürüymüş, bugünden sonra deneyeceğim. Ben evde kuru kayısı yiyorum, kabak çekirdeği yiyorum.

Comments

Teşekkür ederim denicem mutlaka