Bir Soru Sor

21 haftalık hamileyim, midemde şişkinlik ve baskı var, ne yapmalıyım?

0 oy
213 göst.
2 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (61 puan) sordu
Merhabalar. 21 haftalık hamileyim. 2 gündür ne yesem göğsümde takılı kalıyor. Sanki yediklerim aşağı inmiyor baskı yapıyor gibi. Bu da nefesimi kesiyor aşırı rahatsızım. Yaşayan var mı,bi önerisi olan var mı yardım lütfen 

4 Cevap

0 oy
2 Nisan 2023 (61 puan) cevapladı
31 haftalık pardon. Yanlış yazmışım 
-Reklam-
0 oy
2 Nisan 2023 (355 puan) cevapladı
Benim haftamda sizinle aynı sizin gibi yaşıyorum bende hazımsızlık sindirememek  az yesem bile oluyor
0 oy
2 Nisan 2023 (44 puan) cevapladı
Maden suyu günde bitane iç ben her yemekten sonra içiyorum hem kalsiyum amaç için hem midem şişkinlik rahatlatmak için 
0 oy
2 Nisan 2023 (44 puan) cevapladı
Maden suyu günde bitane iç ben her yemekten sonra içiyorum hem kalsiyum amaç için hem mide şişkinlik rahatlatmak için 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 21 haftalık hamilelikte mide şişkinliği ve göğüste takılma hissi neden olur?
21 haftalık hamilelikte mide şişkinliği ve göğüste takılma hissi, büyüyen rahmin mideye yaptığı baskı ve hamilelik hormonlarının sindirim sistemini yavaşlatması nedeniyle oluşur. Progesteron hormonu sindirim kaslarını gevşeterek mide asidinin yemek borusuna kaçmasına, yani reflüye yol açabilir. Bu durum, yediklerinizin boğazınızda veya göğsünüzde takılı kalmış gibi hissetmenize ve nefes darlığı yaşamanıza neden olan tipik bir mide yanması belirtisidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide baskısı ve nefes darlığı nasıl hafifletilir?
Hamilelikte mide baskısı ve nefes darlığını hafifletmek için öğünlerinizi küçültüp gün içine yayarak sık aralıklarla beslenmeyi deneyin. Yemek yedikten hemen sonra uzanmak yerine en az 1-2 saat dik pozisyonda kalmak mide asidinin yukarı çıkmasını engeller. Ayrıca, yatarken başınızı ve göğsünüzü destekleyecek şekilde yüksek yastık kullanmak, gece yaşanan göğüs baskısı hissini ve nefes darlığını önemli ölçüde rahatlatabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte göğüste takılma hissi için hangi yiyeceklerden uzak durulmalı?
Göğüste takılma hissini tetikleyen yiyeceklerden uzak durmak için yağlı, baharatlı, aşırı salçalı ve kızartılmış gıdaları tüketmemeye özen göstermelisiniz. Ayrıca çikolata, nane, kafeinli içecekler ve gazlı asitli sular mide kapağını gevşeterek reflü şikayetlerini artırabilir. Bu dönemde mideyi yormayacak haşlama sebzeler, yoğurt ve lifli gıdalar gibi sindirimi kolay besinlere yönelmek şikayetlerinizin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 21 haftalık hamileyim, mide yanması ve şişkinlik için ne zaman doktora gitmeliyim?
Hamilelikte mide yanması ve şişkinlik genellikle normal kabul edilse de, şiddetli göğüs ağrısı, nefes almada ciddi zorluk, yutkunma güçlüğü veya kusma gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora danışmalısınız. Eğer yaşam kalitenizi düşüren, uykunuzu bölen ve beslenmenizi engelleyen sürekli bir rahatsızlık hissediyorsanız, doktorunuz hamilelikte güvenle kullanılabilecek mide asidi düzenleyici ilaçlar önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide şişkinliğine iyi gelen doğal yöntemler nelerdir?
Hamilelikte mide şişkinliğine iyi gelen doğal yöntemlerin başında, yemeklerden sonra çok az miktarda ılık su içmek ve yavaş yemek yemek gelir. Yemek yerken hava yutmamaya dikkat etmek şişkinliği azaltabilir. Ayrıca, doktorunuza danışarak güvenli olduğu onaylanan hafif yürüyüşler yapmak sindirim sistemini hareketlendirerek gaz sancılarını ve mide üzerindeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 378 göst.
32 haftalıkta ayaklarda şişkinlik ödem
16 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yeter0000 (9 puan) sordu
0 oy
1 cevap 203 göst.
31 haftalıkta idrar kaçırma problemi..
15 Temmuz 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Seri1234. (146 puan) sordu
0 oy
2 cevap 211 göst.
31 haftalıkta geçmeyen sancı
25 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tugba764 (597 puan) sordu
0 oy
4 cevap 426 göst.
31 haftalıkta normal doğum
16 Mart 2023 Doğum kategorisinde iremutebay (22 puan) sordu

Kategoriler


1,507,715 soru

24,609,571 cevap

364,014 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...