14 haftalık gebeyim kalça ağrım var ne yapabilirim?

0 oy
337 göst.
3 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (164 puan) sordu
Merhaba kızlar ben 14+4 günlük gebeyim 4.bebegim ama daha önce hiç böyle bir şey yaşadım kalcam çok ağrıyor yürüyemeyecek duruma geliyorum bazen böyle sorun yaşayıp çözüm bulan varmi
Gebelik haftası 14

6 Cevap

0 oy
3 Nisan 2023 (1,223 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
2. Gebeligimde cok cektim 3. Gebeligim daha yeni fakat erkenden basladi kramplar ağrılar. Ben magnezyum isteyecegim doktorumdan cok dayanamazsaniz vazelinle veya bi nemlendirici ile ovdurun az da olsa faydasi olur. Ve doktorum sade sodada önermisti 2. De sizde doktorunuza danışıp içebilirsiniz. 
-Reklam-
0 oy
3 Nisan 2023 (205 puan) cevapladı
Bende de var çok ayakta kalınca yürüyünce ve iş yapınca ağrıyor doktora söyledim hamilelikle alakalı değil fizik tedaviye git dedi 
0 oy
3 Nisan 2023 (616 puan) cevapladı
Tek çare uzanmak dinlenmek
0 oy
3 Nisan 2023 (76 puan) cevapladı
Bende o haftalarda çok yaşadım o sancıyı 21. Haftada kendiliğinden kayboldu çok ayakta kalmamaya çalıştım o ağrılar olduğu zaman yatarak dinlendim derken geçti Allaha şükür 
0 oy
3 Nisan 2023 (2,638 puan) cevapladı
Hamilelikte kalça ağrısı bacak ağrıları ve kramplar herkesde görülmese de hemen hemen çoğumuzda görülüyo ben doktoruma danıştım daha 12 haftalikken magnezyum verdi bana 12. Haftamda azda olsa bacak agrim vardi ama magnezyumu kullandigimdan beri hic bi ağrım krambım yok şükür bittikcede eczaneden yenisini aliyorum baya iyi geliyo bana sende doktoruna daniş magnezyumu uygun gorurse iç derim :)
0 oy
3 Nisan 2023 (15 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliğinden kaynaklanan birşey canım ben de çekiyorum o ağrıyı tuvalete bile sürünerek gidiyodum. Doktor iki tane magnezyum ilacı verdi iki günde geçti ağrı yok şimdi çok şükür 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

14 haftalık hamilelikte kalça ağrısı neden olur?
Gebelikte kalça ağrısı, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin ve bağların gevşemesinden kaynaklanır. 14. haftadan itibaren artan bu hormon seviyeleri, pelvik bölgedeki eklemlerin esnemesine yol açarak kalça ve kasık ağrılarına sebebiyet verebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şiddetli kalça ağrısı için ne iyi gelir?
Şiddetli kalça ağrısını hafifletmek için yan yatarken bacaklarınızın arasına yastık koyarak kalça hizasını korumak oldukça etkilidir. Ayrıca gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek, düz ve destekli ayakkabılar tercih etmek ve doktorunuzun onayladığı hafif esneme hareketlerini yapmak ağrıyı azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalça ağrısı yürümeyi zorlaştırır mı?
Evet, hamileliğin erken dönemlerinde bile kalça eklemlerindeki baskı ve vücut ağırlık merkezinin değişmesi yürümeyi zorlaştırabilir. Eğer ağrı günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse, bu durum pelvik kuşak ağrısı (PGP) belirtisi olabilir ve bir uzman desteği ile fizik tedavi seçenekleri değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer kalça ağrınız yürüyüşünüzü tamamen engelliyorsa, bacaklarınıza vuran ani uyuşma veya karıncalanma hissi eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Ayrıca ağrının şiddeti istirahat etmenize rağmen azalmıyorsa, doktorunuz durumun ciddiyetini değerlendirmek için ortopedik veya fizyoterapik bir muayene önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısını hafifletmek için hangi pozisyonlar tercih edilmeli?
Dinlenirken veya uyurken sol yan pozisyonuna yatmak hem bebeğe giden kan akışını destekler hem de kalça üzerindeki baskıyı azaltır. Dizlerinizin arasına yerleştireceğiniz bir yastık, kalçalarınızın hizalı kalmasını sağlayarak gece boyunca oluşan baskı ve krampların şiddetini minimize etmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,789 soru

24,610,922 cevap

364,082 kullanıcı

...