36 haftalık gebeyim, neden hiç uyuyamıyorum?

0 oy
386 göst.
5 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (387 puan) sordu
Hiç uyuyamıyorum geceleri ya dönerken kemikleri bwtiyor gibi his yaratıyor bebek onun harici gözüme uyku girmiyor ya sizlerin nasıl aynı sıkıntıyı yaşayan varmi ? Bebek desen hep hareket halinde 2 dakika hissetmediğim olmuyor sabah akşam hep böyle şimdi dayanıyor bacaklariyla karnımın yatağa değen kısmına karnımın çevresinde bir şey olsun istemiyor sanirim
Gebelik haftası 35+4

3 Cevap

0 oy
5 Nisan 2023 (161 puan) cevapladı
Yer azaldıkça kaburgaya baskı oluyor canım benimde öyleydi acidan uyuyamiyordum bacaklarının arasina yastık koy birde bacaklarını dümdüz yat ki kaburgana dayanmasin fazla kalmamış dicemde benim kızım 42 de geldi Allah'ım kolaylık versin canım ya çok zor 
5 Nisan 2023 (387 puan) yorumladı
Sorma valla ya ama doğurmak da istemiyorum son zamanlarim korkuyorum herseyden doğumdan ona yetememekten insanların yorumlarından of of insan olmak çok zor hele bu psikolojide iken kafama çok sorular takılıyor
5 Nisan 2023 (161 puan) yorumladı
Kız hiç bişey bilmesen bile bebeğini kucağına alınca sanki 10 senelik anne gibi oluyorsun bilgiler aktarılıyor gibi hiç sorun etme soruların olursa da yardımcı oluruz elimizden geldigince
-Reklam-
0 oy
5 Nisan 2023 (26 puan) cevapladı
28hafta 4 guluk hamileyim benimde bebeyim oyle uyuyamiyorum elimizden biwey gelmez sabretmeliyik benim bebeyimde yatagla savawiyor sabaha kadar bir yandanda medem yaniyir hic bir wey duzetmiyor 
5 Nisan 2023 (387 puan) yorumladı
Ay mide yanması ayrı bir olay dünyaya bir bebek kolay gelmiyor değil mi çok zor dışarıdan göründüğü gibi değil hicbirsey ama tecrübeli anneler mesela benim annem çok abartıyorsun bizde gördük diyor biz böyle değildik falan filan diyorlar hemcinslerimiz bir düşman gibi davranıyor bu dönemde neyin üstünlüğünü kanıtlamaya çalışıyorlar anlamış değilim yani
5 Nisan 2023 (373 puan) yorumladı
Ayy aynen yaa nedir bu insanlar yok biz hiç öyle değildik biz hiç demedik rahatsızız yok bilmem daha neler, sanki onlar çekiyor bizim çektiklerimizi herkesin gebeliğide bir değil bazılarının ağır geçiyor herkes ister gebeliği doğumu rahat geçsin, zorlarına gidiyor sanki rahatsız olmamiz
6 Nisan 2023 (387 puan) yorumladı
Evet aynen bunu bizzat en yakınım yapıyor mesela annem acillik olcam galiba diyorum allahalah ya diye tepki falan veriyor gezmeye kim acile gider ya Allah aşkına canim burnumda demek ki giderim ben de tersliyorum dogumda da annem gelecek bakalım neler yasayacaz umarım kalp kırmadan gecer
0 oy
5 Nisan 2023 (314 puan) cevapladı
34+2 bebeğim aşırı hareketli değil hareket ettiğinde de canımı yakmıyo ağrımda yok uyku problemi de yok dönerkende sıkıntı yok inşallah Hep böyle gider hayırlısıyla kucağına alırsın inşallah 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık gebelikte uyuyamama sorunu neden olur?
36 haftalık gebelikte uyuyamama sorunu, artan karın büyüklüğü, bebeğin yoğun hareketliliği, kemik ve eklemlerdeki baskı ile hormonal değişimler nedeniyle yaşanır. Özellikle geceleri bebeğin aktifleşmesi ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, anne adayının konforlu bir uyku pozisyonu bulmasını zorlaştırarak uykusuzluğa yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık gebelikte bebek hareketleri uykuyu nasıl etkiler?
36 haftalık gebelikte bebek hareketleri, bebeğin büyümesiyle birlikte karın bölgesindeki baskıyı artırarak anne adayının dinlenmesini güçleştirir. Bebek bu dönemde daha güçlü tekme ve hareketler sergilediği için, özellikle gece saatlerinde annenin uykuya dalmasını veya uykuda kalmasını engelleyen fiziksel bir uyaran görevi görür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kemik batması hissi nasıl hafifletilir?
Gebelikte yaşanan kemik batması hissini hafifletmek için hamilelik yastıkları kullanarak vücut ağırlığını desteklemek ve yan yatış pozisyonunu tercih etmek en etkili yöntemdir. Kalçaların ve dizlerin arasına yerleştirilen destek yastıkları, leğen kemiği üzerindeki baskıyı azaltarak gece boyunca daha rahat bir uyku süreci geçirilmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık hamileyim, gece uyumak için hangi pozisyon en iyisidir?
36 haftalık gebelikte uzmanlar tarafından önerilen en ideal uyku pozisyonu, kan akışını en üst düzeye çıkaran sol yan yatış pozisyonudur. Bu pozisyonda yatarken dizlerin arasına yastık koymak, karın bölgesindeki gerginliği azaltır ve bebeğin baskı yaptığı kemik bölgelerindeki yükü hafifleterek daha kaliteli bir uyku sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında uyku kalitesini artırmak için ne yapılmalı?
Hamileliğin son haftalarında uyku kalitesini artırmak için uyumadan önce kafein alımını kesmek, ılık bir duş almak ve karın bölgesini rahatlatacak pamuklu kıyafetler tercih etmek önemlidir. Ayrıca, bebeğin hareketliliğinin yoğun olduğu saatlerde sakinleştirici müzikler dinlemek ve odayı yeterli seviyede serin tutmak, annenin daha kısa sürede uykuya dalmasına destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 479 göst.
0 oy
6 cevap 437 göst.
29 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Panikanne (84 puan) sordu
0 oy
1 cevap 267 göst.
23 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Papatyam22 (112 puan) sordu
0 oy
11 cevap 830 göst.

1,510,542 soru

24,644,139 cevap

365,944 kullanıcı

...