Hamileyim, sürekli acıkıyorum ve doymuyorum, neden?

0 oy
344 göst.
4 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (385 puan) sordu
1 saat önce 2 tabak makarna yedim şuan sanki sabahtan beri birşey yemiyor gibi migdem gurulduyir ve açlık hissi var yoğun niye böyle oldu bebeğe mk gitti hepsi yeniden yemekte istemiyom kilo Alaçam diye çok birşey atistirayim bari sizde de bu haftalarda böyle oldu mu 
Gebelik haftası 25+2

8 Cevap

0 oy
4 Mayıs 2023 (5,966 puan) cevapladı

Aslinda sen ac degilsin yegen ac oldugunu saniyorsun. Yedigin makarnadan dilayi:)) makarna kan sekerini firlatiyor karbonhidrat insulini. Tavan yaptrio sonra hop aciktim saniosun. Onun yerine protein salata yesen tavuklu salatayada  4 kofte salata.  Yada sebzeyle yogurt yesen. Saatlerce tok kalirsin makarna bebege gitmez sana gider sadece

4 Mayıs 2023 (13,969 puan) yorumladı
Yok yok sadece makarnayla alakalı değil bence :)) ben ne yersem yiyeyim yarım saat sonra yine yiyorum:))
-Reklam-
0 oy
4 Mayıs 2023 (13,969 puan) cevapladı
Ben de 25+3 teyim. Dediğiniz gibi sanki hiç yememişim gibi, ağzım 5 dakika boş kalmıyor. Eşim dalga geçiyor artık. Yemek, yemekten sonra meyve, kuru yemiş ne bulursam :))
0 oy
4 Mayıs 2023 (837 puan) cevapladı
Ilk gebeligimde ben de 5. Haftadan 7. Buçuk haftaya kadar öyle oldum hatta iki saat iyiymis. Ayıptır soylemesi mersindeydik o zaman ben 2 tantuni yiyordum eşim 1 buçuk. Ben yarım saat sonra acıkıyordum onda tık yok. Karnım gurulduyordu acıkıyorum demeye utanır olmustum meyve yiyordum yarim saat gecmeden bir daha çok sık acıkıyordum. Sonra esimin yigeni var genc kız dogumun ne zamana denk geliyor dedi mayısın başı dedim aha boğa burcu olacak sen ondan bu kadar acıkıyorsun kesin dedi. Ben de öyle olduguna inanmıştım artık. Maalesef o bebeğimi kaybettim. Ama önerim yemekten sonra acıktığını hissedince 1 bardak kefir ve 1 elma ya da bir avuc cilek herhangi bir meyveyi birlikte tüketmen. Ben en son onu keşfetmiştim biraz daha gec acıkıyordum o zaman. Bunda tam tersine bulantidan yemeklerden sogudum. Ancak corba ayran yogurt meyve birazcık da kuruyemis türü tuketebiliyorum. Yemek bazen hic bazen de cok cok az.
0 oy
4 Mayıs 2023 (681 puan) cevapladı

Hamur işi vs yediğimde bana da oluyor, doktor karbonhidratlı şeyler yediğin zaman mümkünse 1 bardak süt iç dedi bana. Rahatlatıyor cidden tavsiye ederim;)

0 oy
4 Mayıs 2023 (105 puan) cevapladı
Gastasyonel diyabet mellitus olabilir sende bende 5 ay içinde 13 kilo aldım yemek yerdim daha yemeği kaldırmadan tekrar acıkıyordum 

Gizli şeker çıktı bende gebelik şekeri 

24_28 arası şeker yüklemesi yap derim 

Bebeğin salılığı için çok önemli bu 
0 oy
4 Mayıs 2023 (91 puan) cevapladı
İnsülün direnci olablr. Şeker yani
0 oy
4 Mayıs 2023 (16 puan) cevapladı
Oğluma hamileyken hep böyleydim doğum yapana kadar şuan kızım 31 haftalik hamileyim kızım olacak hiç öyle yemek yiyemiyorum önceki gibi değil cinsiyet ile alakalı diyor lar ama bilmiyorum 
0 oy
4 Mayıs 2023 (16 puan) cevapladı
Oğluma hamileyken hep böyleydim doğum yapana kadar şuan kızım 31 haftalik hamileyim kızım olacak hiç öyle yemek yiyemiyorum önceki gibi değil cinsiyet ile alakalı diyor lar ama bilmiyorum
4 Mayıs 2023 (385 puan) yorumladı
Benimde erkek olabilir belkide cidden birde sabah az bir kahvaltı yaptım öğle yemeği yemeyince ondan da olmuş olabilir bir anda makarna kesmedk diye aklıma geldi oda

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sürekli açlık hissi neden olur?
Hamilelikte sürekli açlık hissi, vücudun bebeğin gelişimi için harcadığı yoğun enerji ve değişen hormonlar nedeniyle kan şekerindeki dalgalanmalardan kaynaklanır. Özellikle karbonhidrat ağırlıklı beslenildiğinde insülin hızlıca yükselip düştüğü için kısa sürede tekrar acıkma hissi oluşur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin bu haftalarında neden doymuyorum?
Gebeliğin orta ve ileri haftalarında bebeğin büyüme hızı arttığı için metabolizma hızlanır ve vücudun kalori ihtiyacı yükselir. Midenin büyümesi ve hormonların etkisiyle sindirim sisteminin hızlanması, yediklerinizin daha çabuk sindirilmesine ve daha sık acıkmanıza yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı acıkınca kilo almamak için ne yenir?
Kilo kontrolünü sağlamak ve uzun süre tok kalmak için glisemik indeksi düşük, protein ve lif oranı yüksek gıdalar tercih edilmelidir. Makarna gibi basit karbonhidratlar yerine haşlanmış yumurta, yoğurt, kuruyemiş veya mevsim sebzeleri tüketmek kan şekerini dengeleyerek tokluk süresini uzatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bitmek bilmeyen açlık hissi nasıl geçer?
Sürekli açlık hissini bastırmak için ana öğünlerde protein ve sağlıklı yağlara ağırlık vererek kan şekerinin ani düşmesini engelleyebilirsiniz. Öğünleri küçültüp sıklaştırarak ve yavaş yavaş çiğneyerek yemek, beyne tokluk sinyallerinin daha sağlıklı iletilmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide guruldaması ve aşırı açlık normal mi?
Hamilelikte mide guruldaması ve açlık hissi oldukça normal bir durumdur ancak bu hissi kaliteli besinlerle yönetmek önemlidir. Eğer açlık hissi baş dönmesi veya halsizlik gibi yan etkilerle birleşmiyorsa, vücudun artan enerji ihtiyacına verdiği doğal bir tepkidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 1,052 göst.
0 oy
3 cevap 1,751 göst.
0 oy
6 cevap 481 göst.
0 oy
10 cevap 681 göst.

1,510,566 soru

24,644,448 cevap

365,963 kullanıcı

...