Gebelikte ilk üç ayda kaç kilo aldım, nasıl kontrol ederim?

Question

Kilo almamak için mucadele ediyorum ilk gebelikte 36 kilo alınca bunda dikkat etmeye çalışıyorum önerilere açığım 

Answer 1

Ben kustugum için henüz sadece 1 kilo aldım 25 haftalık olacam yarın ama ilk 3 ay 4 kilo vermiştim yeni almaya başladım bende kiloluyum şuan -3 devam inşallah 100 olmam 

Answer 2

Olduğum kilomdan 3 kilo verdim 

Answer 3

Ben 62 kilo ile hamile kaldım şuan 69 kiloyum 22 haftalığım ilk 3 ay hızlı kilo aldım mide bulantısı pek olmadığı için ama şimdi dikkat ediyorum ki daha fazla almayayım diyetisyene gidiyorum zaten.

Answer 4

İlk üç ayda üç kilo aldım sadece şuan 7 ayı bitirdik 7 kilo almışım 

Answer 5

Ben  50 ile hamile  kaldim 15 kilo aldim  65 kiloda sabit kaldim 30 harftalik olacam

Answer 6

İlk 3 ay çok kustum 4 kilo verdim şimdi 25 haftalık daha almadım 

Answer 7

Bulunduğum  kilodan 1 kilo kaybettim. Şimdi 4 aylık oldum 1 kilo falan aldım 

Answer 8

İlk 3 ay 10 kilo verdim şimdi 6 aylık 3 kilo aldim

Answer 9

Hiç almadım hatta 3 kilo verdim sonrada azar azar aldım doğuma kadar 7 kiloyu tamamlarız galiba şuan 36+5teyiz

Answer 10

Bana da yiyebileceğim şeyler önerin lütfen inanın mide bulantısı ve koku hassasiyetinden dolayı yemek yiyemiyorum beş kilo verdim hamile kaldım kalali :)

Answer 11

22 haftama kadar hiç kilo almadım 30dayım 8 kilo almışım 

Answer 12

Canım ben ilk 3ay 2 iki kilo almıştım 20+4 Haftayım hamileliği 58 kilo başladım şuan 64 65 arasındayın ama çok almak istemediğim için gebe okuluna başladım bu ay haftada 2 gün 1 saat ücretsiz pilates ve egzersiz eğitimi var her il her şehirde mevcut vaktin varsa gidebilirsin değişiklik oluyor arkadaşlıklar kuruluyor

Answer 13

6 cı ayına girmişəm qustuğum üçün çox kilo almamışam 3 4  kq almışam fiso.Yemək yesəm kilo alaram

Answer 14

Ben hiç alamadım aksine gidiyor ölüyorum vallahi

Answer 15

Ben 5 aydan sonra kilo almaya başladım. 13 kilo alarak doğurdum 1 ay sonrada hamile kalmadan önceki kilomun altına düştüm. Hala zayıfım çok yiyorum ama alamıyorum:(

Answer 16

3 ay oldum halen almadım 49 kilodayım bundan sonra alırım iştahım açık

Answer 17

Bende Allah versin ilk üç ayda 3 kilo verdim canım şuan 28 haftalığim 4   5  kiloyu anca almışım o kadarda yiyorum ama bebeğe yariyormus 

Answer 18

4. Ayım bitiyor cumartesi günü ve hiç kilo almadan ilerliyorum hamdolsun. Zaten çok kilolu hamile kaldım. 

Answer 19

Bende gebeliklerimde fazla kilo alıyorum şuan 27+6 yız 18 kilo aldım . Doğumdan sonra çabuk verebiliyorsan çok takılma canım 

Answer 20

İlk 3 ay 3 kilo verdim şimdi 5 aya girdim 3 kilo geri aldım:)