Doğum korkusunu nasıl yenebilirim, uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

Question

Biraz teselli verin gerçekten uyuyamıyorum artık

Answer 1

doğumda ölücem korkum vardı her gittımde  doğumda yuzde kaç anne ölur diye sorardım doktora

bi makale okudum doğum bi eylemdır yeterki engel olmayın illa gerçekleşecektır yazıyordu

rahatladım nedense 

doğru ıkınma ve nefes teknikleri öğrendim pozitif düşündum 37 haftada normal doğum yaptım çok keyifli geçtı. Tekrar hamileyim ve inanın hiç korkum yok ve rahatım

sağlıcakla kavuşun

Comments

Benim de öyle bir korkum var sürekli eşime ya ben ölürsem diyorum. 37 haftalığım ben de bir yandan doğsun kavuşalım akşam olunca neden se korku sarıyor

---

ANNE OLUYORSUN sadece onu düşün pozitif düşün her şey güzel olacak doğumu nasıl geçmesı tamamen senin elinde

Answer 2

Hiç düşünmemeye çalış inan o an hiçbir şey aklına gelmiyor doktora dair de bir çekincen olmasın onların tek ilgilendiği bebek oluyor herkesin hikayesi kendine zor ya da kolay kolay doğum olsun diye dua edin inșaallah Rabbim yardımcınız olsun 100 günlük anneyim ama dün gibi kucağınıza alınca her şey bitecek karnınızdaki halleri çok özleyeceksin keyfini çıkar 

Answer 3

Şuan bunları düşünme hamileliğin tadını çıkar. Yani bi şekilde dünyaya gelecek allah hayırlısı ile sağlıkla kucağına almayı nasip etsin hepsi gelip geçiyor. Düşünme fazla kendi psikolojini bozarsin doğum anında bile onun tadını çıkar allahım şükürler olsun ki anne olmayı nasip etti bize öyle düşün. O kadar büyük bi korku yapacak bir şey  de yok açıkçası. 

Answer 4

Benim ilk doğumum normaldi ve korkuyu bı türlü atamiyordum 10 yıl sonra ikinci gebeliğim de gerçekten çok kötüydüm hayır asla doguramam diye uykularım kaçıyordu geri kendi kendime hep şunu tekrarladım dünyada ilk doğuran sen değilsin milyonlarca kadın bu işi yapıyor sende yapacaksın bu bir şekilde çıkacak korksanda korkmasanda diye diye o korkuyu yendim helede o pamuk gibi mis kokuyu duyunca herşey geçiyor geciyor ki şuan 3. Geliyor:))

Answer 5

Bende çok korkuyordum   ama  1  saatte doğum yaptım öncesinde tabi  sancı oldu ama  ama  oda beni çok zorlamadı Rabbime hep duat ettim her gün  doğum kolaylığı için hz Fatıma annemize fatiha gönderdim ve ben yaptığım duaların faydasını çok gördüm 

Answer 6

Sormayın ya gece bende korkudan uyuyamıyorum ve gebelik haftam 40 daha dogurmadim 

Answer 7

Inistagramda doktor yusuf olgac var dogum vidyolarin izleyin ben ondan sonra dahada oz guvenli bir seklde normal.dogurucam dedim.ve yaptim.dogru nefes egzersiz ve ikinma cok onenli dogum aninda

Answer 8

Bende henuz dogum yapmadim 36dayiz egzersiz yapmaya basladim gunduz yalniz oldugum icin esimi bekliyorum nolur nolmaz diye esim evdeyken hareket ediyorum elimden geldigince.acilmayi kolaylastirmak icin ne gerekirse yapicam o anida hayal ediyorum boyle cok kolay ve akici bi sekilde olacagini hayal ediyorum kendimi aylardir oyle motive ettim insallahta kolayca sonuclandiricam.cok korkup o ani kafamda dahada buyutmek ve travmaya donusturmek istemiyorum o yuzdende hep diyorumki cok kolay olucak bebegimde cok saglikli olucak lohusaligimda ileriside hep cok guzel gecicek.polyannacilik yapiyo olabilirim biraz ama negatif seyler dusundugumde hemen agri sanci kabuslar hepsi birden artiyo o yuzden pozitif seyler dusunuyorum hep

Answer 9

Hiç korku yaşamadım çünkü son aylarin zorluğunu şuan iyi bilirsiniz yatamiyosun kalkamiyorsun Allahım bir an önce sağlıkla yavrumda doğsun bnde bu ağırlıklardan kurtulayım diyordum etraftakilerine sorma doğum nasıl diye her kadının hikayesi farklı doğumda askerlik anısı gibi anlat anlat bitmez bn kimselere sormadım video falanda izlemedim çok sancı çektim ama doğum çok kolay birseymis...