15 haftalık hamileyim, sağlıksız beslendiğim için vicdan azabı çekiyorum

Question

Arkadaşlar merhaba, 15 haftalık hamileyim. Sanki herkes çok güzel besleniyor da ben beslenemiyorum gibi hissediyorum. Bugün bir dilim salam ve bir tane küçük sosis yedim ve arada 3 5 tane cips yiyiyorum çok canım istiyor diye ama çok vicdan azabı çekiyorum. Herkes mi böyle

Answer 1

17 haftalığım ekmek yemiyorum. Ama.calistigim için sabah çok açıkiyorum arada simit alıyorum. Yemekte ne çıkarsa onu yiyorum mecburen. Cips dondurma arada yiyorum. Ama şekerli.seyler yememeye dikkat ediyorum. Avokado arada yemeye çalışıyorum. OMEGA3 multivitamin d3k2 kan ilacı içiyorum ekstra. Çok fazla kavun yiyorum şeker olarak o.zararlidir muhtemelen. Canım pizaq hamburger vs yiyorum. En çok ekmek un şeker yememeye dikkat ediyorum 

Answer 2

BnM hep kola çekerdi valla hep içtim biseyde olmadı 

Answer 3

Aynı bende senin gibi oluyorum yiyince nırmalde dikkat ederim ama canım çok sucuk sosis çekti yedim hem öğlen hem akşam ama sonradan da dokundu bana çok kötü oldum korktumda bebeğe bişey olur die  biraz dikkat etmemiz lazım aşirıya kaçmadan

Answer 4

:) 9 ay boyunca istifra ettim ve bana ne iyi geliyorsa onu tükettim sağlıklı beslenmeyi bir kenara bırakım sadece istifra etmemek için çabaladım ilk 3 ay günde 3 kaşık mercimek çorbası içebiliyordum yani elinden geldiğince zararlı şeylerden uzak dur ama canın çekiyorsa ye abartmadan doğumdan sonra da zaten emzirme döneminde yiyemiyor insan