Bir Soru Sor

Gebelik şekerim 140'ı geçiyor, ne yapmalıyım?

0 oy
251 göst.
12 Haziran 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (12 puan) sordu
Arkadaşlar gebelik şekerim çıkıyor yememe dikkat etmediğinde 140 ı geçiyor korkuyorum 
Gebelik haftası 20

3 Cevap

0 oy
12 Haziran 2023 (13,922 puan) cevapladı
Mutlaka doktorunuza söyleyin size erken şeker yüklemesi yapabilir. 
-Reklam-
0 oy
12 Haziran 2023 (2 puan) cevapladı
Dikkat etmeniz gerekiyor diyet usulü beslenin ve doktora kesinlikle söyleyin takibe gireceksiniz bende 20 haftaligim bana ondort haftalıkken yükleme yaptı doktorum benimde şekerim var şuan diyetle kontrol altında tutuyorm lütfen sizde dikkat edin bu önemli 
12 Haziran 2023 (12 puan) yorumladı
Zaten diyetisyen e gittim diyet yapıyorum ama mesela arada 1 kere yüksek çıkıyor normalde düşük çıkıyor arada 1 yüksek oluyor o zaman sıkıntı olur mu
0 oy
12 Haziran 2023 (1,125 puan) cevapladı
Benimde arada çıkıyor Çarşamba randevum var ggdcm bakalım insülinlik mi diye 22 haftadayim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik şekerinde tokluk kan şekeri 140'ın üzerine çıkarsa ne yapmalıyım?
Tokluk kan şekerinin 140 mg/dL üzerinde çıkması durumunda öncelikle vakit kaybetmeden takibinizi yapan kadın hastalıkları ve doğum uzmanınıza veya bir perinatoloğa başvurmalısınız. Doktorunuz, kan şekeri regülasyonunuzu sağlamak adına beslenme düzeninizi yeniden planlayabilir veya gerekli durumlarda insülin tedavisine geçiş yapabilir. Bu süreçte kendi başınıza diyet yapmak yerine, bir diyetisyen eşliğinde gebeliğe özel karbonhidrat sayımı yapmanız kan şekeri seviyenizi dengede tutmanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri diyetiyle kan şekerini 140'ın altında tutmak için neler yemeli?
Kan şekerini 140'ın altında tutmak için glisemik indeksi düşük, lifli ve protein ağırlıklı beslenmek esastır. Beyaz ekmek, pirinç, patates ve şekerli gıdalar yerine tam tahıllar, kuru baklagiller, mevsim sebzeleri ve kaliteli protein kaynaklarına yönelmelisiniz. Öğünlerinizi küçük porsiyonlar halinde ve sık aralıklarla tüketmek, kan şekerinde ani yükselmelerin önüne geçerek daha stabil bir seyir izlemenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri 140'ı geçince bebeğe zarar verir mi?
Gebelik şekerinin kontrolsüz seyretmesi, kan şekerinin sürekli 140 mg/dL üzerinde kalması bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir. Yüksek kan şekeri, bebeğin normalden fazla kilo almasına (makrozomi), doğum sonrası hipoglisemi yaşamasına ve solunum sıkıntılarına yol açabilir. Bu nedenle, kan şekeri değerlerinin hedeflenen aralıkta tutulması hem anne hem de bebek sağlığı açısından kritik bir öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerini düşürmek için evde hangi egzersizler yapılabilir?
Yemeklerden sonra yapılan hafif tempolu yürüyüşler, kan şekerini düşürmek için en etkili yöntemlerden biridir. Uzmanlar, ana öğünlerden sonra 15-20 dakika süren orta tempolu bir yürüyüşün, kasların glikozu kullanmasını sağlayarak kan şekerindeki ani yükselişleri dengelediğini belirtmektedir. Ancak egzersiz programına başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalı ve sizi yoracak ağır hareketlerden kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde kan şekeri takibi nasıl ve ne zaman yapılmalı?
Gebelik şekerinde kan şekeri ölçümleri genellikle doktorun önerdiği sıklıkta, sabah aç karnına ve ana öğünlerden 1 veya 2 saat sonra yapılmalıdır. Tokluk kan şekeri ölçümü, yemeğe başladığınız ilk andan itibaren süreyi başlatarak gerçekleştirilir. Düzenli kayıt tutmak, hangi gıdaların şekerinizi 140 üzerine çıkardığını belirlemenize ve doktorunuzun tedavi planını daha doğru oluşturmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 233 göst.
Gebelik Şekeri Olanlar Tatlı Kriziyle Nasıl Baş Ediyor?
26 Kasım 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Bubuvedudu (585 puan) sordu

Kategoriler


1,507,804 soru

24,611,219 cevap

364,090 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...