Hamilelikte ayaklarımda bir haftadır ödem var, normal mi?

0 oy
638 göst.
22 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (775 puan) sordu

image

Bir haftadir ayaklarım böyle acaba bacaklarimdada odem varmıdır kendimi cok iri ve cirkn hissediyorum ve zaten zayıf da hmile klmadim bu arada tuz paketli gida tuketmiyorum tansiyon sorunum yok üç litre su içiyorum yinede inmiyo

Gebelik haftası 35+4

5 Cevap

0 oy
22 Haziran 2023 (186 puan) cevapladı
Bdnimkiler de boyle. Cok ayakta durmaktan da olur yada haerektsiz oaktan. Uzanin ayaginizin altina 2 yastik koyun biraz dursun iniyo. Kan dolasimi olmayinca sisisyr. Tabi ben diyorum ama ben o sekil uzanamiyorm :))
22 Haziran 2023 (775 puan) yorumladı
Bnde uzanamiyorum iki yasndaki oglum hic durmuyoki
22 Haziran 2023 (186 puan) yorumladı
Allah yardimciniz olsun. Bana o sekil uzanmak zor geldigi icin uzanamiyorum
22 Haziran 2023 (775 puan) yorumladı
Bnada istek hic bitmiyor
-Reklam-
0 oy
22 Haziran 2023 (276 puan) cevapladı
Aynen bende öyleyim ya.hem zayıf hamile.kalmadim.bide ikizlerime hamileyim 30 haftadayiz ama.sabah akşam doğumum.olacak.gibi görünüyorum havalarda ısındı heryerim.sis su topladim hele.ayaklarim.daha fena :( ne gzl.sen gene 3 lt su icebiliyorsun ben pek su icenlerden değilim malesef :/ heralde.normaldir havalarda yapıyor ısındıkça ödem su topluyoruzdur son aylarda çok oluyormuş diye.duymustum
22 Haziran 2023 (775 puan) yorumladı
Sende bnm gibi cok kilo aldn mi kilolu hamile kalnlar normalde az aliyomus ama bnde tersi oldu
22 Haziran 2023 (276 puan) yorumladı
Toplamda 17 kg aldım ikiz gebelik 30.haftadayiz
23 Haziran 2023 (775 puan) yorumladı
Bnde 16 kilo aldim ama bnmki tek :)
23 Haziran 2023 (276 puan) yorumladı
Açıkçası öyle dikkat etmedim etmiyorumda canımin istediğini yiyorum öylede böylede aldım artık doğumdan sonra vercez bisekilde ozamana kadar relax :D
23 Haziran 2023 (775 puan) yorumladı
İnşallah verebilirz
0 oy
22 Haziran 2023 (2,779 puan) cevapladı
Ben doğumdan sonra oldum canım normal
22 Haziran 2023 (775 puan) yorumladı
Bnde ilk oglumda hic odem olmadi ama dogduktan sonra bir aydan fazla ayaklarım kütük gibi oldu bundada dogumdan once oldu umarım dogumda gecer
0 oy
22 Haziran 2023 (14,121 puan) cevapladı
Benim ayağım yerine başkasının ayağını monte etmişler sanki. Şu an aynı görünüyor ayaklarımız. Ne yaparsam yapayım inmiyor. 
22 Haziran 2023 (775 puan) yorumladı
Zatn ufak degildi iyice irildi
22 Haziran 2023 (14,121 puan) yorumladı
Geçirmiyor ama rahatlatan bir şey buldum. Böyle burkulmalarda falan koyulan buz kalıpları, sıcak soğuk kullanılan jeller ya da sıcak su torbası. Dondurun. Sonra çok kalın olmayan bir beze sarın ve ayağınızı uzatırken onu koyun bir alta bir üste. Geçirmiyor ama rahatlatıyor. Ayağa masaj yapmak da iyi geliyormuş
22 Haziran 2023 (14,121 puan) yorumladı
Şu an mesela leğene su koydum, içine biraz tuz ve kekik. ( Kekiği kayınvalidem dedi deniyorum) bir kalıp da buz koydum. Ayaklarım onun içinde. Şiş ama sizlamiyor en azından. Üşütmem derseniz deneyin
22 Haziran 2023 (775 puan) yorumladı
Bnmkiler sizlmiyor ama cok cirkin ve iri duruyo
0 oy
22 Haziran 2023 (47 puan) cevapladı
Cok normal canım benim dogumdan sonra bile ödemim devam etti sonra eski haline döndü 
22 Haziran 2023 (775 puan) yorumladı
Oglumda dogum sonrasi oldu bu oglmdada simdi oldu

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte bir haftadır geçmeyen ayak ödemi normal midir?
Hamilelikte ayaklarda ödem oluşması yaygın bir durum olsa da, bir haftadır geçmeyen ve rahatsızlık veren şişlikler mutlaka doktor takibinde değerlendirilmelidir. Özellikle tansiyonunuz normal olsa bile, vücuttaki ani sıvı birikimi veya dolaşım problemleri doktorunuzun fiziksel muayenesiyle kontrol edilmelidir. Ödemin şiddeti, gün içindeki artış hızı ve eşlik eden başka belirtiler olup olmadığı uzman tarafından analiz edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tuz tüketmesem bile neden ayaklarım şişiyor?
Hamilelikte tuz tüketimini sınırlamak ve bol su içmek ödemle mücadelede önemlidir ancak tek başına yeterli olmayabilir. Vücuttaki ödem; hormon değişimleri, rahmin toplardamarlara yaptığı baskı veya kan hacmindeki artış gibi biyolojik faktörlerden kaynaklanabilir. Paketli gıda tüketmemeniz oldukça olumlu bir adımdır, ancak vücudunuzun su tutma eğilimi kişisel metabolik yapınıza veya günlük hareket seviyenize bağlı olarak devam edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödemi azaltmak için günlük kaç litre su içmeliyim?
Hamilelik döneminde ödemi azaltmak için günde ortalama 2,5 ile 3 litre arasında su tüketimi önerilmektedir. Düzenli su içmek böbreklerin çalışmasını destekleyerek vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olur. Ancak suyun etkisini gösterebilmesi için gün içine yayılması ve hareketsiz kalmamaya özen gösterilmesi, bacaklardaki kan dolaşımının desteklenmesi açısından oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacaklarda oluşan ödem nasıl geçer?
Hamilelikte bacak ödemini azaltmak için gün içinde fırsat buldukça ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlenmeniz en etkili yöntemlerden biridir. Uzun süre ayakta kalmaktan veya bacak bacak üstüne atarak oturmaktan kaçınmak, dolaşımı rahatlatacaktır. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği hafif tempolu yürüyüşler ve gün içinde bacakları esnetme hareketleri ödemin hafiflemesine ciddi katkı sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hangi durumlarda ödem için doktora gitmeliyim?
Ödemle birlikte ani gelişen şiddetli baş ağrısı, görme bulanıklığı, mide bulantısı veya tek bacakta diğerine göre çok daha belirgin ve ağrılı şişlikler varsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Normal kabul edilen fizyolojik ödem genellikle dinlenmekle azalırken, bu belirtiler preeklampsi veya derin ven trombozu gibi daha ciddi durumların habercisi olabileceği için mutlaka uzman değerlendirmesi gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,514,692 soru

24,700,228 cevap

368,875 kullanıcı

...