Bir Soru Sor

Tansiyonum normal ama el ve ayaklarım neden şişiyor?

0 oy
233 göst.
26 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (267 puan) sordu
Kızlar tansiyonum normal tuzda tüketmiyorum ama el ve ayaklarım şişmeye başladı normalmi acaba
Gebelik haftası 33+6
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Tansiyon normal olmasına rağmen el ve ayak şişmesi neden olur?
Tansiyon değerleri normal sınırlar içerisindeyken görülen el ve ayak şişmesi, vücutta sıvı tutulumuna bağlı ödemden kaynaklanabilir. Bu durum genellikle uzun süre aynı pozisyonda kalmak, hormonal değişimler, yetersiz su tüketimi veya beslenmedeki karbonhidrat dengesizliği gibi faktörlerle ilişkilidir. Ancak şişliğin aniden başlaması ve geçmemesi durumunda altta yatan böbrek fonksiyonları veya dolaşım sistemi sorunlarını ekarte etmek için bir uzmana danışmak gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Tuz tüketmediğim halde neden el ve ayaklarım şişiyor?
Tuz tüketimini kısıtlamanıza rağmen görülen şişlikler, vücudunuzun sıvı dengesini korumakta zorlandığını gösterebilir. Özellikle gün içerisinde uzun süre ayakta kalmak, hareketsizlik veya yetersiz protein alımı dokularda sıvı birikmesine yol açabilir. Ayrıca bazı vitamin eksiklikleri veya vücudun genel su-elektrolit dengesindeki bozulmalar da tuz tüketiminden bağımsız olarak ödem oluşumuna neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte tansiyon normal olsa da el ayak şişmesi normal mi?
Hamilelik döneminde tansiyon değerleri normal seyretse bile, vücuttaki kan hacminin artması ve progesteron hormonunun etkisiyle el ve ayaklarda hafif şişlikler oluşması sıkça karşılaşılan bir durumdur. Yine de ellerde, yüzde veya ayaklarda aniden gelişen şiddetli şişlikler, takip edilmesi gereken önemli bir belirtidir. Bu şişliklere baş ağrısı, görme bozukluğu veya ani kilo artışı eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ El ve ayak şişmesi durumunda evde ne yapabilirim?
El ve ayak şişmelerini azaltmak için öncelikle gün içerisinde dinlenme anlarında ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak 15-20 dakika bekletmek dolaşımı rahatlatır. Bol su içmek vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olurken, hafif tempolu yürüyüşler yapmak kan akışını hızlandırarak ödemi azaltabilir. Eğer şişlikler istirahatle geçmiyor ve gün boyu artarak devam ediyorsa, kendi başınıza müdahale etmek yerine bir hekim kontrolünden geçerek durumun altında yatan tıbbi bir neden olup olmadığını netleştirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hangi durumlarda el ve ayak şişmesi ciddiye alınmalı?
El ve ayak şişmesi; şişliğin tek taraflı olması, şiddetli ağrı veya kızarıklıkla birlikte seyretmesi, nefes darlığına neden olması veya parmakla bastırıldığında derin bir iz bırakıp uzun süre geçmemesi durumunda ciddiye alınmalıdır. Ayrıca aniden başlayan, tüm vücuda yayılan veya genel sağlık durumunu etkileyen şişlikler, kalp, karaciğer veya böbrek fonksiyonlarına dair bir sinyal olabilir. Bu gibi durumlarda belirtileri gözlemleyerek vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmak en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 860 göst.
Tansiyon normal ama el ayak şişmesi
26 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Handan2009 (267 puan) sordu
0 oy
3 cevap 463 göst.
16 hafta el ayak ödem şişmesi
6 Mayıs 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Feyzaaa61. (246 puan) sordu

Kategoriler


1,507,643 soru

24,608,719 cevap

363,977 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...