Bir Soru Sor

20 haftalık gebelikte bel ve ayak ağrısı neden olur?

0 oy
201 göst.
5 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (34 puan) sordu
20 haftalık gebelik Ayak ve bel ağrısı çok şiddetli oluyor önceden yoktu ama 2haftadir fazlasıyla var 
Gebelik haftası 20

1 cevap

0 oy
5 Temmuz 2023 (1,082 puan) cevapladı
Gebeliğin bu haftalarında bel sırt kasik ağrıları oluyor.Ayak ağrısıni tetikleyen bı durum olabilir.Ya fıtık siyatik gibi bı durumdan kaynaklanabilir.Ya ayagi sarkitarak uzun süre oturma ya çok ayakta kalma ya magnezyum kalsiyum eksikliği...Doktorunuza danisirsaniz bı öneride bulunur.
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 20 haftalık gebelikte bel ve ayak ağrısı neden olur?
20 haftalık gebelikte bel ve ayak ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, artan kilo yükü ve vücudun salgıladığı relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesi nedeniyle oluşur. Özellikle ikinci trimesterin ortasında belirginleşen bu ağrılar, rahmin büyümesiyle bel omurlarına binen yükün artmasından ve bacaklara giden kan dolaşımının baskılanmasından kaynaklanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 20 haftalık hamilelikte şiddetli bel ağrısı nasıl geçer?
20 haftalık hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için dik duruş pozisyonunu korumak, uzun süre ayakta kalmamak ve sert zemin yerine destekli yatakta yatmak önemlidir. Ağrıyı azaltmak için hamilelik yastığı kullanarak yan yatış pozisyonunu tercih etmeli ve doktorunuza danışarak bel destekli korseler veya hafif esneme egzersizleri uygulamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayak ağrısı ve şişlik için neler yapılmalı?
Gebelikte ayak ağrısını ve şişliği azaltmak için gün içinde ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirmek ve rahat, ortopedik ayakkabılar tercih etmek oldukça etkilidir. Ayrıca, uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermeli, gün içinde kısa yürüyüşler yapmalı ve doktorunuzun onay verdiği ölçüde bol su tüketerek ödem oluşumunu engellemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 20 haftalık gebelikte ağrılar ne zaman doktora danışılmalı?
20 haftalık gebelikte ağrılar günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, ağrıya eşlik eden bacakta aşırı şişlik, kızarıklık, ısı artışı veya vajinal kanama gibi belirtiler varsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle tek taraflı şiddetli bacak ağrıları, pıhtı riski açısından değerlendirilmesi gereken tıbbi bir durum olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 20. haftadan sonra bel ağrısı artar mı?
Evet, hamileliğin 20. haftasından itibaren bebeğin büyüme hızı arttığı için bel ağrılarında artış gözlemlenmesi oldukça yaygın bir durumdur. Vücudun ağırlık merkezinin öne doğru kayması bel çukurunun derinleşmesine yol açar, bu da bel kaslarına binen yükü artırarak ikinci trimesterin geri kalanında ağrıların daha hissedilir olmasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 263 göst.
Ben 20haftalik gebeyim
14 Şubat 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Esra dalgic (35 puan) sordu
0 oy
5 cevap 356 göst.
20haftalik hamileyim ve kulaklarım tikaniyor
25 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Annemmm_152420 (9 puan) sordu
0 oy
3 cevap 294 göst.
20haftalik gebelikte bacak ağrısı sizde de varmi acaba
25 Kasım 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Nesrin______ (1,076 puan) sordu

Kategoriler


1,510,426 soru

24,642,625 cevap

365,881 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...