34 haftalık hamileyim, ayaklarımda yanma ve ödem var ne yapmalıyım?

0 oy
538 göst.
5 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (27 puan) sordu
kIzlar ayaklardaki yanma için çözümleriniz varmi? cok yanıyor dünden beri ve sisti ödem yaptı ayaklarım.‍‍ 34 haftamdayim.
Gebelik haftası 34

12 Cevap

0 oy
5 Temmuz 2023 (13,962 puan) cevapladı
Buz torbası bağlıyorum başka da bir şey yapamıyorum. Sürekli yıkıyorum. 38 numara olan ayaklarıma 41 numara terlik aldım bugün. 34 teyim bende
-Reklam-
0 oy
5 Temmuz 2023 (458 puan) cevapladı
Ödem bilmem de yanma.yuzunden ne uykularım kaldı ne huzurum

Bol bol su içerek ve gece ıslak havlu yapıp ayak ucuna koyup serinleyerek çözdüm durumu.. 
0 oy
5 Temmuz 2023 (245 puan) cevapladı
şuan ayaklarım soğuk suyun içindeyken yazıyorum rahatlatıyor:)bende ödem yok ama topuk ağrısı var soğuk suya sokmak iyi geliyor
5 Temmuz 2023 (13 puan) yorumladı
Topuk ağrısı sizin gebelikte mi çıktı benim çok kötü özellikle biraz ayakta kalınca yürüyemiyorum geçen uyanınca basamiyorum
5 Temmuz 2023 (245 puan) yorumladı
Evet gebelikte çıktı 35 haftalığım son 5 haftadır var çok ayakta durduğumda gece ağrıdan uyuyamıyorum:( aynı şekilde evet sabah uyanınca bende yere basamıyorum elektrik çarpıyor gibi acıyor
0 oy
5 Temmuz 2023 (814 puan) cevapladı
Yanma değilde ayaklarım bacaklarım çok sisti ve inmiyo yere bastıkça aciyo 35 haftalığız galiba bu haftalarda basliyo 
0 oy
5 Temmuz 2023 (1,048 puan) cevapladı
Az once buz dolu kovanin icine soktum suyun icine bidunya buz attim ayak yanmami sisligi alsin die peki ise yaradimi.hayir suan hala yanior ayagmn sicakligndan buzlar eridi su isindi benm ayaklr sogumadj ne gecirir bilmjorm ama gercekten cok zormus allah sabir kolaylik.versn bide yaz sicagi care bulan nolur yazsn cidden artik cekilmior
0 oy
5 Temmuz 2023 (582 puan) cevapladı
Bir cozumu yok parke fayans neresi soguk orda yatıyorum ben yikamak falan kar etmiyor 
0 oy
5 Temmuz 2023 (41 puan) cevapladı
Ay bende bu saat olmuş uyuyamiyorum ödem ayak uyuşası özellikle bilek kısımların da gidiyorum soğuk suda bekletiyorum biraz rahatlıyor sonra yine aynı 
0 oy
5 Temmuz 2023 (463 puan) cevapladı
Bendede ödem oldu 35 +5 yapabildiğim tek sey tuzu kesmek 
0 oy
5 Temmuz 2023 (305 puan) cevapladı
Valla kuzum 33+2 deyim çok çok normal bu durumlar çünkü sıcaklara denk geldik. Şuan evde yattığım yerde sıcak basması yaşıyorum. Uyuyamıyor. Yürüyüş yaptım bugün ayaklarımın altı yanıyor zaten şişler. Olacak yani yapacak bir şey yok. Suya sok. Dün ben biraz limon kolonyası döktüm Ayagıma iyi geldi ama soguk olsun. 
0 oy
5 Temmuz 2023 (7 puan) cevapladı
Ödem yapmaması için öncelikle tuzu kesinlikle hayatından çıkar ve salçalı yemekleride azaltmaya çalış.Ben 36 haftaligim su an aynı dert bendede var doktorum bunları söylemesiyle ayağımdaki şişlikler daha da indi.Umarim şifa olur geçmiş olsun.
0 oy
5 Temmuz 2023 (2 puan) cevapladı

image

 Bende odem yok ama yanmayi geceleri bu şekilde atlatmaya çalışıyorum ..

Fayda olmuyor ama en azından şiddeti azalıyor.

0 oy
6 Temmuz 2023 (4 puan) cevapladı
benimde öyle ayak parmağımda kucuklukten olan dikiş izim var o kısım bile şişlikten kipkirmizi oldu aniden şişiyor ilk başlarda soğuk uyguladım masaj yaptim ama 2 gündür soğuk algınlığım olduğu için bol bol su içiyorum ve günde 1 tane kiraz saplı cay içiyorum ödemi atiriyor davul gibi sislikten yuruyemedigim ayaklarim hamilelikten önceki eski ayaklarıma geri döndü gün icinde agri yanma şişliğim de olmuyor çok şükür 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık hamileyim ayaklarımda yanma ve ödem neden oluyor?
Hamileliğin 34. haftasında ayaklarda yanma ve ödem, vücuttaki kan hacminin artması ve büyüyen rahmin toplardamarlara baskı yaparak kan dolaşımını yavaşlatması sonucu oluşur. Bu dönemde vücut daha fazla sıvı tutar ve bu durum özellikle gün sonuna doğru ayak bileklerinde şişlik, tabanlarda ise yanma hissi şeklinde kendini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayaklardaki yanma ve ödem nasıl geçer?
Hamilelikte ayaklardaki yanma ve ödemi azaltmak için gün içinde sık sık ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirmek en etkili yöntemdir. Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı, gün içinde bol su tüketmeli, rahat ve ortopedik ayakkabılar tercih etmeli ve tuz tüketimini sınırlandırarak ödemin artmasını engelleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık hamilelikte ayak şişmesi ne zaman doktora danışılmalı?
Ayak şişmesi genellikle normal bir hamilelik süreci olsa da, eğer şişlik tek taraflıysa, aniden geliştiyse veya yüz ve ellerde de şişme ile birlikte tansiyon yüksekliği görülüyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca şiddetli baş ağrısı veya görme bulanıklığı gibi belirtiler eşlik ediyorsa bu durum preeklampsi belirtisi olabileceği için tıbbi takip gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayaklardaki ödemi azaltmak için hangi egzersizler yapılır?
Hamilelikte dolaşımı hızlandırarak ödemi azaltmak için en basit yöntem, otururken veya yatarken ayak bileklerini dairesel hareketlerle çevirmek ve parmak uçlarını aşağı yukarı oynatmaktır. Her gün 20-30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler yapmak, kanın bacaklardan kalbe dönüşünü kolaylaştırarak şişlik ve yanma hissinin hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak yanması için soğuk su uygulaması iyi gelir mi?
Ayaklardaki yoğun yanma hissini hafifletmek için ayakları ılık veya hafif serin su dolu bir kapta 10-15 dakika bekletmek dolaşımı rahatlatabilir ve sinir uçlarındaki yanmayı yatıştırabilir. Ancak suyun çok soğuk olmamasına dikkat edilmeli, uygulama sonrasında ayaklar mutlaka kurulanmalı ve nemlendirilerek dinlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 259 göst.
17 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tugba42 (556 puan) sordu
0 oy
3 cevap 326 göst.
0 oy
7 cevap 552 göst.
0 oy
7 cevap 371 göst.
7 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Senem66 (181 puan) sordu

1,510,430 soru

24,642,698 cevap

365,883 kullanıcı

...