Bir Soru Sor

38 haftalık hamileyim, ayaklarımda şişme ve yanma var ne yapmalıyım?

0 oy
216 göst.
8 Temmuz 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (7 puan) sordu
38 haftalık olduğumuzdan beri ayaklarim hem şişiyor hemde alti yanıyor nasil gecer bu durum
Gebelik haftası 38+2

3 Cevap

0 oy
8 Temmuz 2023 (13,919 puan) cevapladı
Geçmiyor. 35 teyim yaklaşık 1 aydır öyleyim. Doğumdan sonra geçer diyorlar. Ayaklarınızı hep yukarıda tutun. Buz torbası falan koyuyorum ben
8 Temmuz 2023 (7 puan) yorumladı
Bu haftaya kadr yoktu bu 38 haftalik olduk we basladi soğuk suyla yikiyorum. Nyse ki az kaldi doguma ondan snra geçer inşallah
-Reklam-
0 oy
8 Temmuz 2023 (762 puan) cevapladı
Ben günde 10 dk tuzlu soğuk suda ayaklarımı bekletiyorum tam geçmese de iyi geliyor tavsiye ederim yanma tam geçiyor şişkinlikte az da olsa iyi geliyor ya 
0 oy
8 Temmuz 2023 (810 puan) cevapladı
Ben biraz suya sokuyorum ayagimi sonra ayagimin altina 2 tane yastik koyup uzaniyorum rahtlatiyo ama tamamen gecmio

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 38 haftalık hamileyim, ayaklarımdaki ödem ve yanma hissi nasıl geçer?
38 haftalık gebelikte ayak ödemini ve yanmayı hafifletmek için gün içinde ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak 15-20 dakika dinlendirmek en etkili yöntemdir. Uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli, tuz tüketimini sınırlandırmalı ve gün içinde bol su içerek vücuttaki sıvı dengesini desteklemelisiniz. Rahat, ortopedik ayakkabılar tercih etmek ve ayak bileklerinizi hafif dairesel hareketlerle esnetmek kan dolaşımını rahatlatarak yanma hissini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayaklardaki şişlik ve yanma normal mi, ne zaman doktora gitmeliyim?
Hamileliğin son haftalarında hafif ayak şişliği ve yanma hissi genellikle normal kabul edilir ancak ani gelişen, yüz veya ellerde de görülen şiddetli şişlikler preeklampsi belirtisi olabilir. Eğer ödemle birlikte yüksek tansiyon, şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya ani kilo artışı yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Normal seyreden gebeliklerde bu durum genellikle doğumdan kısa süre sonra kendiliğinden düzelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak yanması için evde hangi uygulamalar yapılabilir?
Ayak yanmasını hafifletmek için soğuk kompres uygulaması veya ayakları ılık su dolu bir leğende kısa süre dinlendirmek kan dolaşımını düzenleyerek ferahlık sağlar. Ayak tabanlarına hafif bir masaj yapmak veya soğutucu etkisi olan bitkisel içerikli kremler kullanmak yanma hissini yatıştırabilir. Ayrıca yatarken sol tarafınıza doğru uzanmak, böbreklerin daha verimli çalışmasını sağlayarak ödemin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 38. haftada ayak ödemini azaltmak için günlük ne kadar su içilmelidir?
38. haftada ödemle mücadele etmek için günde ortalama 2 ile 2,5 litre arasında su tüketilmesi vücuttaki sodyum birikimini azaltmaya yardımcı olur. Yeterli su içmek, vücudun su tutma eğilimini dengeler ve ödemin çözülmesini destekler. Ancak su tüketimini gün içine yaymak, gece tuvalet ihtiyacı nedeniyle oluşabilecek uyku bölünmelerini azaltmak açısından daha faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son haftalarında ayaklardaki yanma hissinin temel nedeni nedir?
Gebeliğin son haftalarında ayak yanması, artan kan hacmi, büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı ve hormonal değişimlerin sinir uçları üzerindeki etkilerinden kaynaklanır. Bu baskı, alt ekstremitelerde kan dolaşımının yavaşlamasına ve buna bağlı olarak dokularda sıvı birikimine neden olur. Ayrıca vücuttaki ödemin sinirler üzerinde yarattığı hafif baskı, ayakta karıncalanma ve yanma gibi duyusal değişimleri tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 165 göst.
39. Haftada Ayaklarda Şişlik ve Ödem Normal mi?
9 Şubat Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Sinemm24 (61 puan) sordu

Kategoriler


1,507,581 soru

24,608,005 cevap

363,947 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...