20+6 haftalık hamileyim, 3 kilo aldım, normal mi?

0 oy
811 göst.
23 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (6 puan) sordu

20+6 haftalık hamileyim 78 kiloy dum şuan 81 kiloyum ama hamile oldugumu ogrebdikten hemen sonra tartıya çıkmıştım yani 1 aylık hamileligimden beri 81 kilo çıkıyorum sizce iyimi doktor bebegimin kilosu boyu sagligi iyi diyo bende cok kilo almak istemiyorum 

Gebelik haftası 20+6

4 Cevap

0 oy
23 Ocak 2019 (521 puan) cevapladı

Canim ben ce cok iyi insallah ben de 21 haftalikken 3 kilo almis olurum suan 16 haftaligim 1.5 kilo aldim umarim ben de ayni olurum doktor bana 9 kiloda sinir koydu daha fazla kilo alma dedi korkuyorum ne yapsamda kilo az az artiyor gibi

23 Ocak 2019 (783 puan) yorumladı
Süt yumurta yoğurt bunları günlük hiç eksik etme bunlar biraz tok tutar bide ben yemekten önce 2 bardak su içerim o şişiriyor zaten az yiyorum
23 Ocak 2019 (521 puan) yorumladı
Canim peki sen ekmek yiyor musun ekmek yemeden doyar miyim. Ben de gobek fitik var doktor kilo alma dedi ama az az aliyorum sen kac kilo aldin kac haftaliksin canim
23 Ocak 2019 (783 puan) yorumladı
Ben 27.2 haftalığım 3 kilo aldım ekmek yiyorum ama sabahları birde çorba içersem çorbayla o kadar
-Reklam-
0 oy
23 Ocak 2019 (352 puan) cevapladı

Gayet iyisin zaten kilolu hamile oldugun icin en fazla 9 kilo almalisin  

23 Ocak 2019 (352 puan) yorumladı
Boyunu bilmiyorum gerçi canim kusura bakma belki kilolu degilsindir
0 oy
23 Ocak 2019 (434 puan) cevapladı

Gayet iyi canım 25 haftadan sonra bebek hızlı kilo almaya basladiginda dikkatli olmalısın en çok 5 aydan sonra alınıyor bende öyle oldu


0 oy
23 Ocak 2019 (1,081 puan) cevapladı

Ben 20 haftalığım 6 buçuk kilo almışım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

20 haftalık hamilelikte 3 kilo almak normal mi?
20 haftalık hamilelik sürecinde toplamda 3 kilo almış olmak, çoğu uzman tarafından sağlıklı ve normal bir artış olarak kabul edilir. Gebeliğin ilk aylarından itibaren düzenli bir seyir izleyen kilo artışı, bebeğin gelişimi için gereken enerjinin karşılandığını gösterir. Ancak ideal kilo artışı kişinin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişkenlik gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla kilo almamak için nelere dikkat etmeliyim?
Gebelikte aşırı kilo alımını engellemek için öncelikle rafine şeker ve beyaz unlu gıdalardan uzak durarak protein ve lif ağırlıklı beslenmek en önemli adımdır. Gün içerisinde küçük porsiyonlarla sık aralıklarla beslenmek kan şekerini dengede tutar. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, ödem oluşumunu azaltarak sağlıklı bir kilo kontrolü sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımı hangi aylarda hızlanır?
Hamilelikte kilo alımı genellikle ikinci trimesterden itibaren, yani 14. haftadan sonra belirgin şekilde hız kazanmaya başlar. Özellikle 20. haftadan itibaren bebeğin büyüme hızı arttığı için annenin iştahı ve enerji ihtiyacı da paralel olarak yükselir. Son trimesterde ise kilo artışı hem bebeğin yağ dokusunun gelişimi hem de vücuttaki sıvı birikimi nedeniyle daha hızlı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı kilo artışı nasıl takip edilir?
Sağlıklı kilo artışını takip etmek için her hafta aynı gün, aynı saatte ve mümkünse aç karnına hafif kıyafetlerle tartılmak en doğru sonucu verir. Doktorunuz, hamileliğinizin başında ölçülen vücut kitle indeksinize göre size özel bir kilo takip tablosu oluşturacaktır. Bebeğin boy ve kilo gelişimi ultrason ölçümleriyle sağlıklı ilerliyorsa, annenin aldığı kilo genellikle normal sınırlar içinde kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci trimesterde ideal kilo artışı kaç kilo olmalıdır?
İkinci trimester döneminde, yani 13 ile 26. haftalar arasında haftalık ortalama 400-500 gram kilo artışı ideal kabul edilir. Bu süreçte toplamda yaklaşık 5-6 kilo alınması sağlıklı bir gebelik seyri için yeterlidir. Kilo artışınızın doktorunuzun belirlediği hedeflerin çok üzerinde veya altında olması durumunda bir beslenme uzmanından destek almanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
17 cevap 2,451 göst.
12 Eylül 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Annelik güzel (1,225 puan) sordu
0 oy
7 cevap 922 göst.
0 oy
3 cevap 591 göst.

1,506,067 soru

24,586,052 cevap

362,731 kullanıcı

...