11 haftalık hamileyim, sürekli uyumak normal mi?

0 oy
467 göst.
10 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (311 puan) sordu
Kızlar 11 haftalık hamileyim ama 3 gündür sürekli uyuyorum yani ilk haftalarda yoktu böyle uykularim birde ben öyle kolay kolay uyuyabilen biri degilim bir kez uyansam o uyku benim icin bitmistir ama uyanip uyanip tekrar yatabiliyorum normalmi anlam veremiyorum 
Gebelik haftası 11

7 Cevap

0 oy
10 Ağustos 2023 (11 puan) cevapladı

Bende hiç uyuyamıyorum :D değerlerine baktır vitamin kullanımı erken başlayabilir bazılarına erken basliyorlarmis 

10 Ağustos 2023 (311 puan) yorumladı
Evet olabilir haklısın tsk ederim
-Reklam-
0 oy
10 Ağustos 2023 (355 puan) cevapladı
17+6 oldum hala uykuya meyilliyim vitamin değerlerinde iyi takviyede alıyorum kansizlikta yok uykuya meyil normol dedi doktor hormonlardan dolayı 
10 Ağustos 2023 (311 puan) yorumladı
Tsk ederim bir hafta sonra ikili taramam var o zaman gidicem degerlerime baktiririm
0 oy
10 Ağustos 2023 (78 puan) cevapladı
Bende o dönemler çok uyuyordum sonra geçti. Ama doktorunuza sorun yinede. 
10 Ağustos 2023 (311 puan) yorumladı
Tskler ilk baslarda yoktun sonradan olunca tedirgin oldum
0 oy
10 Ağustos 2023 (107 puan) cevapladı
Gebeliğimin en başından beri uyku ve yorgunluk tavan şimdi 4 aylık olmuşum biraz kendime geldim
10 Ağustos 2023 (311 puan) yorumladı
Sanırım bütün anne adaylarının derdi buymus
0 oy
10 Ağustos 2023 (746 puan) cevapladı
Ben de uykuyu cok severdim sabah beste uyaniyodum o haftalarda :)))) sağlık ocsgindan ararlar ya da doktorun ister zaten yakinda kan testi filan. Bisey olmaz uyu canim nolcak ben suan 25 teyim degisiyo erken de uyaniyorum bazen de gozumu açamıyorum 
10 Ağustos 2023 (311 puan) yorumladı
Tsk ederim baslarda olmayip sonradan olunca tedirgin oldum biraz
0 oy
10 Ağustos 2023 (447 puan) cevapladı
Prilam kullanıyormusun yada ımom bunlar bend extra Cook uyku yapıyor 
10 Ağustos 2023 (311 puan) yorumladı
Prilam cok nadir de olsa kullanıyorum bazen çok bulantım oluyor o zaman ekstra uyuyorum evet
0 oy
10 Ağustos 2023 (1,238 puan) cevapladı
İlk üç ay bende öyleydim hormonlarla alakalı.. Tadını çıkar canım 3 aydan sonra hiç uyuyamamaya başladım :)) 
10 Ağustos 2023 (311 puan) yorumladı
Haklısın galiba tadini cikarmakta fayda var ilk haftalarim cok zor gecti ayak ağrılarından yatamadım simdi simdi yatiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

11 haftalık hamileyken sürekli uyuma isteği normal mi?
Evet, 11 haftalık hamilelikte sürekli uyuma isteği oldukça normal ve sık rastlanan bir durumdur. Gebeliğin ilk trimesterinde artan progesteron hormonu seviyeleri vücutta doğal bir yatıştırıcı etkisi yaratarak yorgunluk ve aşırı uyku ihtiyacına neden olur. Genellikle bu durum ikinci trimesterin başlamasıyla birlikte enerji seviyelerinin yükselmesiyle azalma eğilimindedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 11. haftasında uyku düzeni neden değişir?
Hamileliğin 11. haftasında uyku düzeninin değişmesinin temel nedeni vücudun plasenta gelişimi için yoğun bir enerji harcaması ve hormonal dengelerin hızla değişmesidir. Bu dönemde vücut, bebeği desteklemek için daha fazla kan üretir ve metabolizma hızlanır. Bu biyolojik değişimler, normalde uykusu hafif olan anne adaylarında bile gün içinde sürekli uyuma isteği veya daha derin bir uyku ihtiyacı oluşturabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı uyku hali ne zaman geçer?
Hamilelikteki aşırı uyku hali genellikle ilk trimesterin sonu olan 12-14. haftalar arasında azalmaya başlar. İkinci trimesterin başlamasıyla birlikte hormonal adaptasyon süreci tamamlanır ve birçok anne adayı kendini çok daha enerjik hissetmeye başlar. Ancak bu süreç kişiden kişiye farklılık gösterebilir; eğer aşırı yorgunluk günlük yaşamı engelleyecek düzeye gelirse mutlaka bir doktora danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli uyuma isteği ile nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte sürekli uyuma isteği ile başa çıkmak için gün içinde kısa şekerlemeler yapmak vücudu dinlendirmek adına etkili bir yöntemdir. Ayrıca dengeli beslenmek, gün içinde hafif yürüyüşler yapmak ve yeterli miktarda su tüketmek enerji seviyenizi korumanıza yardımcı olur. Gece uykusunu bölmemek adına gündüz uykularını 30 dakikayı geçmeyecek şekilde planlamak ve kaliteli bir gece uykusu için karanlık bir ortam sağlamak oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
11 haftalık gebelikte aşırı uyku durumu ne zaman doktora sorulmalı?
Gebeliğin 11. haftasında aşırı uyku hali genellikle fizyolojik olsa da, bu duruma şiddetli baş dönmesi, nefes darlığı, çarpıntı veya aşırı halsizlik eşlik ediyorsa mutlaka doktora danışılmalıdır. Ayrıca demir eksikliği anemisi veya tiroid problemleri de hamilelikte aşırı uykuya neden olabileceğinden, doktorunuz rutin kan tahlillerinizle bu değerleri kontrol ederek gerekli takviyeleri planlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 775 göst.
2 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde aysellim (297 puan) sordu
0 oy
5 cevap 537 göst.
25 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ezosum (459 puan) sordu
0 oy
18 cevap 1,066 göst.
0 oy
15 cevap 1,425 göst.

1,510,695 soru

24,646,331 cevap

366,056 kullanıcı

...