Hamileliğin 5. ayında hızlı kilo alıyorum, ne yapmalıyım?

Question

Kizlar 5. Aydaym25 gunde 4 kilo aldım onun öncesinde bi 3 kilo daha aldım protein ve sebze ageilikli beslenen yürüyüş yapsam çok degil en fazla 2 kilo falan verebilirmym, cunki şu anda bu kilonun bebeğime hiç bı faydası yok:(

Answer 1

Kilo vermek için beslenme hani gebelikde uygulanan listelere uysan bol su yürüyüş falan yapsan  en fazla  1 2 kilo ödem atarsın ama.zayiflama olmaz ki zaten sağlıklı değil bundan sonrasi icin uygularsan daha kontrollu gidersin oişman olmazsin ama 

Comments

Zayıflamak için değilde dediğiniz gibi ödem atmak için yani 25 günde 4 kilonun 2si odemdir diyorum ya da kendimi avutuyorum, inşallah veririm

Answer 2

Ben İlk 3 ay hiç kilo almadım 5. Ay bir tartıldım 6 kilo almışım şok oldum canım. Zayıflamaya çalışmadım ama bundan sonra kendime her ay 1 kilo alma hedefi koydum. Şimdi 6 aylığım 7 kilo oldum. Toplam 10 kilo ile tamamlamak istiyorum inşallah. 

Kilo vermek nasıl olur bilmiyorum. Sonuçta bebek artık büyük senden besleniyor. Ben sabit kalmayı bile göze alamadım her ay 1 kilo dedim kendime. 

Comments

Valla her ay 1 kilo alsam o na şükür, derdim kilodan ziyade 1,2 kilo ödem atabilmek, inşallah olur, tabi en önemlisi bebeğimin sağlığı

Answer 3

37 haftaligim cnm son iki haftada 1 bucuk kilo verdim zaten 4 kilo amistim onunda nerdeyse yarisini verdim cok fazla zayifladim ben bu gebeligimde

Comments

Yiyemediniz mi yoksa çok mu hareket ettiniz

---

Yememde bi degisiklik olmadi ama iki tane okula giden oglum var sabah oglen aksam okula kostur ev isleri yemek bulasik derken pek dinlenmeye firsatim olmadi galiba

Answer 4

29+3haftaligim ve resmen son 2 haftadır aynı kilodaym kilo almam gerekirken kilomu korudum. Ama ben çok hareketli bı hamilelik yasiyorum resmen evde durduğum yok ve yediklerime dikkat ediyorum 

Comments

Yaa normalde bende çok hareketliyim aman 2t gündür annemdeyim yedim içtim yattim ama yarın gidiyorum:( normale döner inşallah

---

Ben hiç yatmiyorum anca akşamdan akşama gün içinde bile yatamıyorum ama dönersinz normale bence

---

İnşallah çok kilo banada zarar bebeğede

Answer 5

Ben 6.ayima girdim 2 kilo aldm sadece cnm.

Answer 6

Bende almk istmyorm ama öyle bseyki bünye sanki kendiliğinden alyo:)

Comments

Bende sizin gibi bünye müsait

---

Öyle vlla hakkmzda hyrlisi naplm

Answer 7

Aynı benim durumum şuan ya ben hamile kalmadan önce 78 kiloydum. Altı ay diyet yaptım ve 64 e düştüm. Hamile kaldım 3 ayda 2 kilo daha verdim sonra ne olduysa anlamadım bugün 71 olmuşum .ben sok . Ama diyetisyenim geçici bir süreç olarak düşün demişti. Boylemi avunsam ne. Ben de ,20 haftalık hamileyim 

Comments

Valla sizde aynı ben, bende 12 kilo verip hamile kaldım, ilk 3 ay almadım 4. Ayda 2 kilo 5. Ayda da 4 kilo aldım, valla zaten zor kilo veriyorum çok canım sıkıldı, dediginz gibi daha 21. Haftadaym

---

Ben valla su ay yedim tutamadım kendimi . Yeterince de mutlu oldum . Ama dur demek lazım ya da azaltmak . Nasıl olacak sa

---

Kesinlikle bende çok güzel yedim hiç aç kalmadım:) tabi sonuç belliydi

---

Önceden verdik, sikarsak disimizi doğumdan sonra da veririz insallahhayırla dogsunlar sagliklica

Answer 8

Canım 21 haftalıgım 6 kilo almısım bebek 400 gram bebegin gramını bilion mu

Comments

Bu hafta öğrencem