32 haftalık hamileyim, az yesem de neden kilo alıyorum?

0 oy
180 göst.
17 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (271 puan) sordu
Merhaba hanımlar ben 32+3 günlük hamileyim 40 kilo ile hamile kaldım ve hamilelik boyunca mide ağrısı bulantısı midede sancı gibi bir sürü olumsuz şey yaşadım ama 56 kilo olmuşum ebe de kilo alımına dikkat et dedi ama zaten yiyemiyorum Bi sabah kahvaltı bide akşam yemeği gün içinde hem acıkmıyorum. Hemde sıcaklardan iştahım yok ama kilo alımım devam ediyor sizce ne yapmalıyım nasıl bir yol izlemem lazım tuz da kullanmıyorum yürüyüş de yapıyorum ama kilo alımım devam hala en son 6 haftada 4,5 kilo almışım ebe kızdı niye bu kadar kilo aldın diye ama bilerek yaptığım bişey de değil normal doğuma bir zararı olur mu bu durumun 
Gebelik haftası 32+3

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 32 haftada hızlı kilo alımı normal mi?
Hamileliğin 32. haftasında hızlı kilo alımı, genellikle vücudun ödem toplaması veya bebek gelişiminin hızlanmasıyla ilişkilidir. Uzmanlar, gebeliğin son trimesterinde haftalık ortalama 400-500 gram artışın normal kabul edildiğini belirtir; ancak 6 haftada 4,5 kilo gibi hızlı değişimlerde mutlaka hekiminize danışarak ödem takibi yaptırmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde az yediğim halde neden kilo alıyorum?
Az yediğiniz halde kilo almanızın temel nedeni, gebelikte metabolizmanın yavaşlaması ve vücudun su tutma kapasitesinin artmasıdır. Özellikle sıcak havalarda sıvı tüketiminin dengelenmemesi ödem oluşumunu tetikleyebilir; bu durum doğrudan yağlanma değil, büyük oranda vücutta biriken ödem ve bebeğin büyüme hızıyla ilgilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide bulantısı ve ağrı kilo alımını nasıl etkiler?
Mide bulantısı ve ağrı, öğün düzenini bozarak vücudun stres tepkisi vermesine ve enerji depolama mekanizmasının değişmesine neden olabilir. Sindirim sorunları yaşayan gebelerde kan şekeri dalgalanmaları yaşanabilir; bu süreçte vücut, besinleri daha verimli kullanmaya çalışırken ödem oluşumunu artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla kilo alımı normal doğumu zorlaştırır mı?
Gebelikte alınan kilo miktarı, normal doğum üzerinde doğrudan bir engel teşkil etmemekle birlikte, annenin genel sağlık durumu ve bebeğin pozisyonu daha belirleyicidir. Fazla kilo alımı doğum kanalındaki yağ dokusunu etkileyebilir ancak düzenli yürüyüş yapmak ve doktor kontrolünde beslenmek, vücudun doğuma hazırlanmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödem oluşumu nasıl azaltılır?
Ödem oluşumunu azaltmak için gün içinde düzenli aralıklarla su tüketimi artırılmalı ve uzun süre ayakta kalmaktan kaçınılmalıdır. Tuz kısıtlamasının yanı sıra, ayakları kalp seviyesinden yüksekte tutarak dinlenmek ve doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşleri sürdürmek, vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,793 soru

24,647,780 cevap

366,137 kullanıcı

...