Bir Soru Sor

105 kilo ile hamile kaldım, diyetisyenle mi ilerlemeliyim?

0 oy
209 göst.
20 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (376 puan) sordu
Arkadaşlar 105 kilo ile hamile.kaldim şuan 7 haftalik hamileyim 103 kilo olmuşum. Çünkü yiyemiyorum artık diyetisyen ile devam etmek istiyorum diyetisyen ile devam edenler varsa yardımcı olur musunuz kac kilo aldiniz
Gebelik haftası 7
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte diyetisyen takibi kilo kontrolü için gerekli mi?
Hamilelikte diyetisyen takibi, hem anne adayının hem de bebeğin sağlıklı beslenmesini sağlamak ve ideal kilo artışını korumak için oldukça önemlidir. Uzman bir diyetisyen, özellikle yüksek kilo ile hamile kalan anneler için kişiye özel, besin değeri yüksek ancak kalori dengeli bir program oluşturarak aşırı kilo alımının veya yetersiz beslenmenin önüne geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yüksek kiloyla hamile kalanlar kaç kilo almalı?
Vücut kitle indeksi yüksek olan hamilelerin, gebelik süreci boyunca toplamda 7 ile 11 kilogram arasında alması genellikle ideal kabul edilir. Ancak bu rakam kişisel sağlık durumuna, bebeğin gelişimine ve doktorun önerilerine göre değişiklik gösterebilir; bu nedenle bireysel bir takip planı oluşturulması şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ilk haftalarında iştahsızlık normal mi?
Hamileliğin ilk haftalarında yaşanan iştahsızlık, vücuttaki hormonal değişimler ve artan progesteron seviyeleri nedeniyle oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Özellikle mide bulantıları ve koku hassasiyeti beslenmeyi zorlaştırabilir, ancak bu dönemde az ve sık beslenerek kan şekerini dengede tutmak enerji seviyenizi korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte diyetisyen kontrolünde beslenme nasıl planlanır?
Hamilelikte diyetisyen tarafından hazırlanan bir beslenme planı; protein, kalsiyum, demir ve folik asit gibi bebeğin gelişimi için kritik olan besin öğelerini önceliklendirir. Planlama yapılırken annenin mevcut kilosu, kan değerleri ve iştah durumu göz önüne alınarak, kan şekerini dengeleyen ve mideyi yormayan sağlıklı bir öğün düzeni oluşturulur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin başında kilo kaybı bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin ilk haftalarında görülen hafif kilo kayıpları, genellikle şiddetli mide bulantıları ve iştahsızlık kaynaklıdır ve çoğu zaman bebeğe doğrudan bir zarar vermez. Ancak kilo kaybı devam ederse veya besin alımı ciddi oranda düşerse, mutlaka bir uzman desteği alarak vücudun ihtiyaç duyduğu temel vitamin ve minerallerin takviye edilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 341 göst.
Diyetisyen ve hamilelik
20 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Denizada13 (376 puan) sordu

Kategoriler


1,510,986 soru

24,650,238 cevap

366,268 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...