Hamilelikte kabızlık için ne yapsam geçer, çok kötüyüm?

0 oy
312 göst.
31 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (5,462 puan) sordu
Ay kızlar çok kötüyüm inanın canm aciyo oturamiyom artık ya ne yapsam geçer gün kurusu falan yedim yok kendi kurttugum bir avuç kuru kayısıyı koca bir bardak suya ısladm icdm ama yok napsam fayda eder kefir içtim yok 
Gebelik haftası 13+4

6 Cevap

0 oy
31 Ağustos 2023 (174 puan) cevapladı
Gün kurusu veya normal kayısıyı haşlayıp bekletip tüketin ben öyle yaptım ilaçlar çok kabız yaptı en iyi gelen şey kayısi oldu bir de kaynatarak deneyebilirsiniz 
-Reklam-
0 oy
31 Ağustos 2023 (6 puan) cevapladı

Ben gebeligimin başından beri UNO'nun iki kat lifli tava ekmeğini yiyorum. Bazen bulamadığımda normal ekmek yemek dışında kalıyorum o zamanlar dışında hiç sorun yaşamadım. O ekmeği düzenli olarak yerseniz  çok faydasını göreceğinizi düşünüyorum. 

image

0 oy
31 Ağustos 2023 (1,620 puan) cevapladı
Bende de kabızlık problemim vardı en son çare doktor onayıyla duphalac şurup kullandım öyle rahatladım, hamileler kullanabiliyor. Bünye zaten hemoroid ve makat çatlağına karşı zayıf oluyor hamilelikte bu raddeye gelmeden hemen çözüm bul canım yoksa daha büyük sıkıntı çekersin, ıkınmamaya özen göster
31 Ağustos 2023 (1,620 puan) yorumladı
Birde demir ilaçlarıda kabızlık yapıyor ben sidefer toz stick kullandım kabız ve kötü koku yapmayan en iyi demir ilaçlarından biri, bende hemoroid olduğu için kabızlık kaçınılmazdı ama durumumu en aza indirdi yani
0 oy
31 Ağustos 2023 (616 puan) cevapladı
Aç karnına zeytinyağı için 
0 oy
31 Ağustos 2023 (198 puan) cevapladı
Yaş incir çok iyi geliyor bende gaynoferrosanal kullandığından bu yana zorlanıyordum ama yoğurt zeytinyağı sıvı gıdalar daha çok  incir dediğim gibi bakliyat olarak kuru fasulye bunlar çok iyi geliyor 
0 oy
31 Ağustos 2023 (3,240 puan) cevapladı
Hicbirsey fayda etmiyorsa doktoruna şöyle duphalac iç canm bende bı sure öyle gecirdim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte kabızlık için evde neler yapabilirim?
Hamilelikte kabızlığı hafifletmek için günde en az 2-3 litre su tüketmeli ve lif oranı yüksek besinlere (taze sebze, meyve, tam tahıllar) ağırlık vermelisiniz. Düzenli ve hafif tempolu yürüyüşler bağırsak hareketliliğini artırarak süreci hızlandırır. Ayrıca tuvalet ihtiyacınızı ertelememek ve sabah aç karnına bir bardak ılık su içmek bağırsakların çalışmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık için kuru kayısı nasıl tüketilmeli?
Kuru kayısıyı geceden bir bardak ılık suda bekletip sabah aç karnına hem kayısıları yiyip hem de suyunu içmek etkili bir yöntemdir. Bu yöntem lif ve doğal şeker içeriğiyle bağırsakları yumuşatmaya yardımcı olur. Ancak, porsiyon kontrolü yaparak günde 3-4 adedi aşmamak, kan şekeri dengesini korumak açısından önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şiddetli kabızlık ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer kabızlık şikayeti 3-4 günden uzun sürüyorsa, şiddetli karın ağrısı eşlik ediyorsa veya dışkıda kan görüyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Hamilelikte kendi başınıza müshil veya herhangi bir ilaç kullanmak bebeğin sağlığını riske atabileceği için mutlaka bir uzmana danışarak güvenli lif takviyeleri veya doktor onaylı ilaçlar kullanmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kefir kabızlığa iyi gelir mi?
Kefir, içerdiği probiyotikler sayesinde bağırsak florasını düzenleyerek kabızlığa karşı destekleyici bir rol oynayabilir. Düzenli tüketildiğinde sindirim sistemini destekler ve bağırsak hareketlerini iyileştirir. Ancak her bünye farklı tepki verebileceği için az miktarlarda başlayıp vücudunuzun nasıl tepki verdiğini gözlemleyerek tüketmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte neden kabız olurum?
Hamilelikte yükselen progesteron hormonu, düz kasları gevşeterek bağırsak hareketlerinin yavaşlamasına neden olur. Ayrıca büyüyen rahmin bağırsaklara yaptığı baskı, demir takviyeleri kullanımı ve fiziksel aktivitenin azalması kabızlığın en temel fiziksel nedenleri arasındadır. Bu durum gebelerin büyük çoğunluğunda görülen yaygın bir sindirim sorunudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 402 göst.
0 oy
16 cevap 990 göst.
0 oy
6 cevap 542 göst.

1,507,697 soru

24,609,419 cevap

364,005 kullanıcı

...