Bir Soru Sor

Hamilelikte açlık şekerim 102 çıktı, ne yapmalıyım?

0 oy
324 göst.
3 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (23 puan) sordu
Merhaba. Bende seker aclik 102 cikti. Tokluk talep etmedi doktorum

 102 cikmasina diyet yap dedi. Nasil bir diyet yapmaliyim.

Sekerin bebege ne gibi zarari var? 

( gece 2 de yemek yemistim sabah hic bir sey. Bence o yememde sekeri cok cikarmis) 

4 Cevap

0 oy
3 Eylül 2023 (1,082 puan) cevapladı
Evet yüksek çıkmış .Açlık şekeriniz 102 ise tokluk çok daha yüksektir şeker hiç tüketmeyin meyve tüketimini ve karbonhidrati azaltın.Seker yükselmesi bebekler için tehlikelidir 
3 Eylül 2023 (23 puan) yorumladı
Tesekkur ederim❤️
-Reklam-
0 oy
3 Eylül 2023 (104 puan) cevapladı
Gunde 9 kez sekerimi olcuyorum gunasiri meyva bir porsiyon yiyin yaninda mutlaka süt veya yogurt tuketin. Bunu ara ogun yapin cok acikiyorsaniz yanina 2 galeta ekleyin

Bol yesillik salata tuketin. Kesinlikld beyaz ekmek tuketimini birakin tam bugday hem sekerini yukseltmez hem daha uzun sure tokluk saglar. Ogun atlamayin. Bakliyat tuketin sebze yemegi gibi iste. Tencere yemekleri olsun. Veee asla ama asla hazir paket gida ve icecekldr hic tuketmeyin. Onlar dehset seker yukseltiyor. Seker yuksekligi gebelikte ciddi sorun. Doktorunuzun sizi dahiliyeye yonlendirmesi gerekirdi. Saglikla gelsin bebeginiz
3 Eylül 2023 (23 puan) yorumladı
Tesekkur ederim❤️
0 oy
3 Eylül 2023 (13,962 puan) cevapladı
Diyetisyene danışabilirsiniz. Karbonhidrat ve meyveyi kontrollü tüketmelisiniz. Gebelikte şeker çok tehlikelidir 
3 Eylül 2023 (23 puan) yorumladı
Tesekkur ederim❤️
0 oy
3 Eylül 2023 (563 puan) cevapladı
Gece yemenden ötürü öyle yüksek çıkmıştır. Bende de ilk yüksek çıkmıştı. Tekrar ölçtürdüm normal çıktı. Meyve yemeyi kesmeyin bu arada ama azaltın.
3 Eylül 2023 (23 puan) yorumladı
Tesekkur ederim❤️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte açlık şekeri 102 çıkması yüksek mi?
Hamilelikte açlık kan şekeri değerinin 92 mg/dL ve üzerinde olması, gestasyonel diyabet riski açısından yüksek kabul edilir. 102 mg/dL değeri, hekiminizin diyet ve takip önermesi için yeterli bir sınırdır ve bu durumun ciddiye alınarak kan şekeri regülasyonunun sağlanması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Açlık şekeri yüksek çıkan anne adayları nasıl beslenmeli?
Açlık şekeri yüksek çıkan anne adayları, basit şeker ve beyaz undan uzak durarak glisemik indeksi düşük, lifli gıdalarla beslenmelidir. Gece geç saatlerde yemek yemek kan şekerini doğrudan etkileyeceği için öğünlerin daha erken saatlerde bitirilmesi, az az ve sık aralıklarla protein ağırlıklı beslenilmesi önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinin bebeğe ne gibi zararları vardır?
Kontrol altına alınmayan gebelik şekeri, bebeğin normalden fazla kilo almasına, doğum sonrası kan şekeri düşüklüğüne ve solunum güçlüğü yaşamasına neden olabilir. Gebelik boyunca kan şekerinin dengede tutulması, bu risklerin minimize edilmesi ve bebeğin sağlıklı gelişimi için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gece geç saatte yemek yemek sabah açlık şekerini etkiler mi?
Evet, gece geç saatlerde tüketilen karbonhidratlı ve şekerli gıdalar, sabah yapılan açlık kan şekeri ölçümünü doğrudan yükseltir. Açlık kan şekeri testi için en az 8-10 saatlik bir açlık süresi gereklidir ve bu sürede gece yemek yemek test sonucunu yanıltıcı şekilde yüksek çıkarabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik diyabeti olanlar için en uygun öğün düzeni nasıldır?
Gebelik diyabeti olanlar için en uygun öğün düzeni, 3 ana ve 3 ara öğün şeklinde planlanan, kan şekerini dalgalandırmayan beslenme modelidir. Özellikle gece yatmadan önce tüketilecek küçük bir proteinli ara öğün, sabahki açlık şekerinin dengede kalmasına yardımcı olabilir ancak bu düzen mutlaka bir beslenme uzmanı ile belirlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 448 göst.
3 lü taramam 102 de 1 cikti
19 Mayıs 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Elifdefnne (2 puan) sordu
0 oy
2 cevap 557 göst.
Seker takibi yapanlar aclik tokluk deger
28 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde aise34 (674 puan) sordu

Kategoriler


1,510,434 soru

24,642,723 cevap

365,883 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...