24 haftalık hamileyim, karnım davul gibi şişiyor ne yapmalıyım?

0 oy
127 göst.
15 Eylül 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (335 puan) sordu
Kızlar 24+6 dayım kızım olucak inşallah öncesinde 2 oğlum var onlarda hiç böyle birşey yaşamadım bu son 3 güne kadar bu hamileliğimde de yaşamadım yemeği yiyorum sanki karnım davul gibi şişiyor iğne değse patliycak gibi hiç bir iş yapamıyorum uykuyu bile rahat uyuyamıyorum benim gibi olan varmı ne yapmam lazım hiç bilmiyorum 
Gebelik haftası 24+6

1 cevap

+1 oy
15 Eylül 2023 (1,638 puan) cevapladı
Sade maden suyu iç soda değil ama soda daha beter ediyo maden suyu rahatlatiyo basindan beri içiyorum hem sanada faydalı bebegede icmesem bende catlardim heralde 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

24 haftalık hamilelikte karın şişkinliği neden olur?
24 haftalık hamilelikte karın şişkinliği, büyüyen rahmin bağırsaklara yaptığı baskı ve hamilelik hormonlarının sindirim sistemini yavaşlatması sonucu oluşur. Progesteron hormonu bağırsak hareketlerini yavaşlatarak gaz birikimine ve şişkinlik hissine neden olur. Ayrıca bebeğin büyümesiyle birlikte karın bölgesindeki iç organların yer değiştirmesi, yemek sonrası dolgunluk ve rahatsızlık hissini artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı karın şişkinliği nasıl geçer?
Hamilelikte karın şişkinliğini hafifletmek için öğünleri küçültüp gün içine yayarak az ve sık beslenmek en etkili yöntemdir. Yemeklerden sonra kısa süreli hafif yürüyüşler yapmak sindirimi hızlandırarak gazın atılmasını kolaylaştırır. Ayrıca bol su tüketimi ve lifli gıdalarla beslenmek bağırsak hareketliliğini destekleyerek şişkinlik şikayetini belirgin oranda azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yemekten sonra oluşan karın şişkinliği ne zaman doktora danışılmalı?
Gebelikte yemek sonrası oluşan şişkinlik şiddetli karın ağrısı, kusma, ishal veya kabızlık gibi belirtilerle birleşiyorsa mutlaka doktora danışılmalıdır. Eğer şişkinlik hissi nefes almayı zorlaştırıyor, şiddetli mide yanmasına yol açıyor veya günlük aktivitelerinizi yapmanıza engel olacak kadar acı veriyorsa tıbbi destek almak gerekir. Ayrıca karında sertlik ve geçmeyen ağrılar göz ardı edilmemelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şişkinliğe iyi gelen yiyecekler nelerdir?
Hamilelikte şişkinliği azaltmak için probiyotik kaynağı olan yoğurt ve kefir tüketimi bağırsak sağlığını destekleyebilir. Gaz yapıcı özelliği olan kuru fasulye, nohut, lahana ve brokoli gibi gıdaları sınırlı tüketmek veya pişirme yöntemlerini değiştirmek rahatlatıcı olabilir. Rezene ve nane çayı gibi bazı bitki çayları doktor onayıyla tüketildiğinde sindirimi rahatlatabilir ancak her bitki çayı gebelikte güvenli olmayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz ve şişkinlik uykuyu nasıl etkiler?
Hamilelikte artan gaz ve şişkinlik, özellikle gece yatarken karın bölgesinde baskı ve rahatsızlık hissi yaratarak uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Sol tarafa doğru yatmak ve baş ile gövdeyi hafifçe yükseltecek yastıklar kullanmak mide asidini ve bağırsak baskısını azaltarak daha rahat bir uyku süreci sağlar. Yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yemeyi kesmek de gece yaşanan şişkinlik problemini ciddi oranda azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 238 göst.
20 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde _kral _mdmf (1 puan) sordu
0 oy
2 cevap 219 göst.
23 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yarrren (2 puan) sordu

1,512,150 soru

24,665,542 cevap

366,953 kullanıcı

...