20 haftalık hamileyim 6 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
527 göst.
13 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (564 puan) sordu
Kızlar 20 haftada 6 kilo aldım normalmi ya bana çok geliyo
Gebelik haftası 20

10 Cevap

0 oy
13 Ekim 2023 (436 puan) cevapladı
Canim sanirim birazda yapidan kaynaklaniyor bende 18 haftaligim 6 kilo ilk morelim bozuldu ama şimdi diyorumki bebegim hayrlisiyla saglikla gelsinde inseAllah kilo verilir kafana takma
-Reklam-
0 oy
13 Ekim 2023 (557 puan) cevapladı

Malesef tamamen yapısal bir durum. Eğer kilo almaya elverişli bir vücudun varsa her türlü alıyosun. İlk gebeliğimde fıldır fıldır gezdim hiç oturmadım doğru düzgün bir şey de yemedim hatta gebelik şekerinden dolayı diyet bile yaptım ama 17 kilo aldım :woot:

Bunda saldım noooolacaksa olsun :silly: 18+3üm tartılmayı reddediyorum :D 

13 Ekim 2023 (171 puan) yorumladı
Hahaha gerçekten bu çok iyiyidi :))
0 oy
13 Ekim 2023 (304 puan) cevapladı
20 haftalık olduk bugün 4 kilo almisim 
0 oy
13 Ekim 2023 (1,045 puan) cevapladı
Bende 21 haftalık oldum ve dört kilo aldım sanırım bende biraz fazla aldım çünkü Göbeğimde çok büyümüş bide ucincu hamilelik olunca 
0 oy
13 Ekim 2023 (50 puan) cevapladı
Bünyeden bünyeye degişiyo saglık olsun ben 27haftalıgım 3kilo almışım tek sağlıklı olalım doğumdan sonra veririz 
0 oy
13 Ekim 2023 (381 puan) cevapladı
Normal canım 12 13 kilo alımı normal kabul ediliyor ben 36. Haftamdayım 12 kilo aldım bunun ortalama 5 6 kilosu doğumda kaybediliyor
0 oy
13 Ekim 2023 (1,238 puan) cevapladı
28 haftaligim 10 kilo almisim
0 oy
13 Ekim 2023 (1,257 puan) cevapladı
Dogurana kadar 50den 73e cktm))şuan bebegim 2 ay 11 gunlük..55 kiloyum.kafanza takmayn yanii
0 oy
13 Ekim 2023 (43 puan) cevapladı
Keşke bende alsam :)))
0 oy
14 Ekim 2023 (278 puan) cevapladı
Allah aşkına  10 kilo aldım boşver kilo verilir bebeğin sağlıklı olsun yeter keşke senin gibi tek derdim kilo olsa

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 20 haftada 6 kilo almak normal mi?
Gebelikte 20 haftada 6 kilo almak genellikle beklenen ve normal kabul edilen bir durumdur. Uzmanlar, sağlıklı bir gebelik sürecinde ilk 20 haftada toplamda 4 ile 6 kilogram arasında alımın ideal olduğunu belirtmektedir. Ancak her kadının metabolizması ve gebelik öncesi vücut kitle indeksi farklı olduğu için bu rakam kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte haftalık ideal kilo alımı ne kadar olmalı?
Hamileliğin ikinci trimester döneminde haftalık ortalama 300 ile 500 gram arasında kilo alımı ideal kabul edilir. 20. haftaya kadar 6 kilo almış olmanız, bu ortalamanın biraz üzerinde görünse de toplam gebelik süreci boyunca hedeflenen 9-12 kilogram aralığında kalıp kalmadığınız önemlidir. Kilo artışınızın takibini doktorunuzla birlikte yapmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımı nelere işaret eder?
Gebelikte hızlı kilo alımı bazen vücutta aşırı ödem birikmesinden, bazen ise beslenme düzenindeki karbonhidrat ağırlıklı değişimlerden kaynaklanabilir. Özellikle 20. haftadan sonra aniden gelişen yüksek kilo artışları, tansiyon takibi ve idrar tahlili ile gebelik zehirlenmesi gibi risklerin elenmesi açısından doktor kontrolünde incelenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo kontrolü sağlamak için nasıl beslenilmeli?
Hamilelikte kilo kontrolü için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak ve boş kalori içeren şekerli gıdalardan kaçınmak en etkili yöntemdir. Protein, lifli gıdalar ve bol su tüketimine odaklanarak kan şekerini dengede tutabilir, gereksiz kilo alımının önüne geçebilirsiniz. Kızartma ve paketli gıdalar yerine taze sebze ve meyveleri tercih etmek besin değerini artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
20 haftalık gebelikte kilo artışı nasıl dengelenir?
20 haftalık gebelikte kilo artışını dengelemek için doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapabilir ve günlük su tüketiminizi 2-2.5 litreye çıkarabilirsiniz. Ödem kaynaklı artışları kontrol etmek için tuzu azaltmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya dikkat etmek, vücudun su tutma kapasitesini dengelemeye yardımcı olan pratik adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 585 göst.
6 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde burcumasal (417 puan) sordu
0 oy
15 cevap 1,327 göst.
31 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Duygu_d (726 puan) sordu
0 oy
3 cevap 536 göst.
22 Ekim 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Esra 1234 (1 puan) sordu
0 oy
4 cevap 571 göst.
7 Kasım 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Ebrr1 (48 puan) sordu

1,510,612 soru

24,644,969 cevap

365,994 kullanıcı

...