5 haftalık hamileyim, nasıl beslenmeli ve dinlenmeliyim?

0 oy
508 göst.
28 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (209 puan) sordu

5 haftalık hamile olanlar nasıl bir gebelik geçiriyorsunuz  neler yiyip içiyorsunuz nasıl dinleniyorsunuz iş yapıyor musunuz :) 

4 Cevap

+1 oy
28 Ocak 2019 (495 puan) cevapladı

Benim.5+0 haftalık canim adet sancisi gibi ara ara şancı giriyor iki gündür mide b7lantim çoğaldı yemek yiyemiyorum midem kaldırmıyor kabizim sislikten öleceğim 3 kg fazla çıkıyorum bile anlamadigim birşekilde böyle yani . Is konuşun gelince ağır kaldırmıyorum y3mek yapıyorum normal evimi temizliyorum ağır işleri yapmıyorum akşam ları fırsat buldukça uzanıp ayaklarımı hafif yüksek tutuyorum

28 Ocak 2019 (495 puan) yorumladı
Ben geçen hafta gittim doktora keseyi gördüm 9 şubatta da kalp duymaya gideceğim ins :)
28 Ocak 2019 (209 puan) yorumladı
inşallah hayırlısı olsun :) haziran ayında bir düşük yaptım ondan sonra yeni hamile kaldım şuanlık bir sorun yok Allaha şükür ben dikkat etmeye çalışıyorum benim karnım vardı zaten kasıklarımda şişlik yok ama biraz sert sadece o kadar
28 Ocak 2019 (495 puan) yorumladı
Tesadüfe bak bende temmuz ayında kimyasal gebeligim oldu bende korkuyorum şimdi birşey olacak diye ins rabbim sağlıkla kucagimiza da almayı nasip eder.bende kilolu hamile kaldım 75 kg ile hamile kaldım şimdi 77 78 çıkıyorum 1 2 haftada yükseldi bu kg herkes gecici bir şişlik oluyor 2 ay olunca geçer diyor ins ta geçer sen kaç kg sun ayiptir sorması
28 Ocak 2019 (209 puan) yorumladı
valla bende kilolu hamile kaldım 77dim en son bayadır tartılmadım doktora gidince o tartacak artık kiloluyum yani bende napalım bişey olmasın da ben razıyım kilolu olmaya Sağ sağlim kucağımıza alalım inşallah ben daha doktora gitmedim heyecanımı bi bilsen :) perşembeye kadar zaman geçmeyecek gibi geliyor
28 Ocak 2019 (495 puan) yorumladı
Ay bende çok heyecanlıydım ya gittim gördüm bi rahatladım anlatamam şimdi sıra kalp atışına geldi onun icin heyecanliyim
-Reklam-
0 oy
28 Ocak 2019 (33 puan) cevapladı

Bende 4+4 haftaligim ben islerimi yapiyorum yani camasir sepeti falan alip asiyorun tek sorun ayagim usumesi ve ara ara karin kasik agrisi oluyo carsamba gidicem doktora daha kan vermedim  insallah vardir yani sorunsiz atlatiriz insallah daha bulantim falan yok suan iyi ama sonrasj bakalim 

28 Ocak 2019 (209 puan) yorumladı
inşallah çok fazla yormamak lazım kendimizi daha bende kan vermedim 5+0 şuanda testle hamileyim diyorum :)))  perşembe günü kadın doğuma gidicem bakalım benimde hiç bulantım yok olmadı da
0 oy
28 Ocak 2019 (291 puan) cevapladı

Bende 5 +3 haflik  karnım ağrıyo arada bide kendimi germe hisi oluyo özellikle gece uyurken bulandım cookkk az doktora gitmeyenlerdenim

28 Ocak 2019 (209 puan) yorumladı
bende de o gerilme hissi oluyor ama gerilmekten bile korkar olmuşum sanırım yarıda kesiyorum tam anlamıyla gerilemiyorum karın ve kasık ağrısı normal yazıyor heryerde doktora bende 5+3 te gitmiş olucam bakalım
28 Ocak 2019 (291 puan) yorumladı
Kalp atışını duyarmıyiz acaba vajinal oltrasyondan dinlesek
28 Ocak 2019 (209 puan) yorumladı
bu kişiden kişiye göre değişir bence çünkü 7de de duyan var 6da da duyan var 5te bile duyan var o yüzden biraz sabırlı olmak lazım :)
28 Ocak 2019 (291 puan) yorumladı
Doğru ama benim doktorum baya uzak bana başka doktorada asla gitmem 9 senedir ayni doktorum duysaydım bir süre geçince giderdim
0 oy
28 Ocak 2019 (85 puan) cevapladı

Bende 5+6 cnm c.tesi gittim keseyi gorduk sadece ve 6 subatta tekrar cagirdi kalp sesi icin insallah

Ben ogretmenim mecbur calisiyorum hergun eve geldigimde hemen uzaniyorum ayagima ususemde usumesemde sicak su torbasi koyuyorum rahatlatiyor beni

Haftada 1 balik 1 gun de kelle paca yiyorum her sabah taze meyve icmeye calisiyor ve ceviz yiyorum ev islerini de yapiyorum ben de de bulanti gerilme hissi ve adet sancisi oluyor insallah saglikli gebelik gecirir saglikli bebislere sahip oluruz

28 Ocak 2019 (209 puan) yorumladı
hayırlısı olsun inşallah :) bende fazla kalkmamaya çalışıyorum işte lavabo yemek falan kellepaça falan sevmiyorum balık bile sevmiyorum ama bebişlerimiz için mecburuz :) inşalllah bende gittiğimde perşembe günü güzel haberlerle buraya yazmış olurum hepimiz için hayırlısı
28 Ocak 2019 (85 puan) yorumladı
Ben de ilk 3 ay icin cok faydali diye arastirmistim mecbur burnumu tutsamda içiyorum paca sonra alistim bi de dr bana folik disinda vitamin kan ilaci falan vermedi neden acaba
28 Ocak 2019 (209 puan) yorumladı
herkese verilmiyor ki değerleriniz normal ise sadece folik asit veriliyor diye biliyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

5 haftalık hamilelikte beslenme düzeni nasıl olmalı?
5 haftalık gebelikte beslenme düzeninde en önemli kural, kan şekerini dengede tutmak için az ve sık aralıklarla beslenmektir. Günlük öğünlerinize protein, lifli sebzeler ve tam tahılları ekleyerek mide bulantılarını minimize edebilirsiniz. Özellikle folik asit desteğine devam etmeli, günde en az 2-2.5 litre su tüketimine özen göstermeli ve kafein alımını sınırlandırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
5 haftalık hamileyken ağır iş yapmak bebeğe zarar verir mi?
5 haftalık gebelik döneminde günlük hafif ev işlerini yapmanızda genellikle bir sakınca yoktur ancak ağır kaldırmaktan ve vücudu aşırı yoran fiziksel aktivitelerden kaçınmalısınız. Vücudunuzun dinlenme sinyallerini dikkate almalı, kendinizi yorgun hissettiğiniz anlarda mutlaka istirahat etmelisiniz. Eğer ağrı veya lekelenme gibi bir durumla karşılaşırsanız fiziksel aktiviteleri tamamen durdurup doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
5 haftalık hamilelikte uyku düzeni nasıl olmalı?
5 haftalık hamilelikte progesteron hormonunun artışına bağlı olarak gün içinde yoğun uyku hali ve yorgunluk yaşamanız oldukça doğaldır. Bu dönemde vücudunuzun ihtiyaç duyduğu kadar dinlenmeye zaman ayırmalı, gece uykunuzu kaliteli hale getirmek için erken saatlerde yatmayı tercih etmelisiniz. Gün içinde kısa şekerlemeler yapmak, enerjinizi korumanıza ve gebeliğin ilk haftalarını daha konforlu geçirmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
5 haftalık hamilelikte mide bulantısı nasıl geçer?
5 haftalık hamilelikte mide bulantılarını hafifletmek için sabah yataktan kalkmadan önce bir miktar tuzlu kraker veya galeta tüketmek oldukça etkilidir. Midenizi tamamen boş bırakmamaya çalışın ve öğünlerinizde yağlı, baharatlı veya ağır kokulu yiyeceklerden uzak durun. Zencefil çayı veya taze limonlu su tüketmek de mide asidini dengeleyerek bulantı hissini azaltmanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
5 haftalık gebelikte doktor kontrolü ne zaman yapılmalı?
5 haftalık gebelik döneminde, gebeliğin sağlıklı ilerlediğini teyit etmek ve kese takibi için ilk doktor randevusunu planlamanız önerilir. Bu haftada vajinal ultrason ile gebelik kesesi görülebilir ancak kalp atışı için genellikle 6. veya 7. haftayı beklemeniz gerekebilir. Doktorunuz bu ilk kontrolde genel sağlık durumunuzu değerlendirecek ve gerekli kan tahlillerini isteyerek gebelik sürecini başlatacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,505,795 soru

24,582,556 cevap

362,537 kullanıcı

...