Elim ayağım çok şişiyor ve ağrıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
1,225 göst.
28 Ocak 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (2,632 puan) sordu

Benim elim ayagim bazen cok sisiyo dun ayak parmaklarim bomba gibi olmustu ve yururken tabani agriyor elimde parmak uclarim agriyor bejim gibi olan varmi sisligi azaltmak icin napmaliyim ya yuzumde sisti sanki :( fazla.kilolu  biri fr deildim ama 70 oldum

Gebelik haftası 37+5

14 Cevap

+3 oy
28 Ocak 2019 (567 puan) cevapladı

Bende 34+3 üm ve ayaklarım ellerim şişiyor . Günde en az 2 lt su içiyorum normalde de az tuzlu yiyen biriyim tuzlu / tatlı yemiyorum ama aynıyım.  hareket olarak yürüyüş yapmıyorum ama evin içinde iki iş yapsam bitiyorum yürüyüş olsun diye dışarı çıkıyorum geliyorum ayaklarım daha fena tabanları bile ağrıyor ne yapacağımı şaşırdım artık :(( hayırlısıyla geçsin bu zamanlar inşallah 

-Reklam-
+1 oy
28 Ocak 2019 (189 puan) cevapladı

Canım bende hamileliğinin sonlarında baya elim ayağım şişti yürürken ayaklarım ağrıyordu o derece soğuk su dolu bi kaba ayaklarını koy, ayaklarını hep altına destek al yatarken altına yastık koyabilirsin 

28 Ocak 2019 (2,632 puan) yorumladı
Soguk su ile yikiyorum bazen. Diger dedigini de yaparim dogumdan sonra gecio mu
+1 oy
28 Ocak 2019 (283 puan) cevapladı

Benimde aynı cnm 37. Haftamdayım şiskinlik fok az ama el ayak agrım var doktorum bol su iç dedi tuzu kes ve hareket etmeni sıklaştır dedi baskada yapcak bir sey yok cnm doguma kadar böyle Rabbim hayırlısıyla kurtarsın bizi...

28 Ocak 2019 (2,632 puan) yorumladı
Amin ya dogumdan sonra geçiyor  mu acaba
28 Ocak 2019 (283 puan) yorumladı
Aynen cnm hic bir sey kalmıcak ben bi önceki gebeligimdede böyleydim dogum yaptıktsn sonra anamdan yeni dogmuscasına agrısızdım
28 Ocak 2019 (2,632 puan) yorumladı
Ay hadi insaAllah ya
+1 oy
28 Ocak 2019 (378 puan) cevapladı

Tuzdan uzak duracaksin canim sekerden ve bol su tuketeceksin ben sismedim sukur dikkat ediyoeum yediklerime 31 haftaligim bide bobrek hastasiyim o yuzden dikkat ediyorum

28 Ocak 2019 (2,632 puan) yorumladı
Sekerden de mi oluo
+1 oy
28 Ocak 2019 (68 puan) cevapladı

Canım bende 38+6 oldum son zamanlar da şişme oluyo galiba bol bol su iç bide tuzu azaltmaya çalış :)

28 Ocak 2019 (2,632 puan) yorumladı
Su iciyorum tuz da yemeklerde sadece kullaniyorum ama tursu yiyorum ondan olsa gerek
28 Ocak 2019 (68 puan) yorumladı
Belkide canim
+1 oy
28 Ocak 2019 (228 puan) cevapladı

Tuzdan uzak dur bol bol sol tarafına yatmaya çalış mümkünse soluna yatarken bacak arana yastık yada yorgan sıkıştır ödem i azaltiyo bide bol bol su iç 

28 Ocak 2019 (2,632 puan) yorumladı
Ben hep.saga yatıyorum ya sola yatacam artik
29 Ocak 2019 (228 puan) yorumladı
Sağa yatmayı pek tavsiye etmiyolar sol tarafına yatmaya çalış
29 Ocak 2019 (2,632 puan) yorumladı
Tek tarafta rahat edemiyorum ki surekli dönüyorum yatakta
+1 oy
28 Ocak 2019 (1,155 puan) cevapladı

Isırgan otu çayı içebilirsin doktorum önerdi 3-4 bardak kadar dedi

+1 oy
28 Ocak 2019 (41 puan) cevapladı
28 Ocak 2019 yeniden gösterildi

Bende 36+4 oldum cnm ayni durum bende de var elim ayagim cok şişiyor ve aşırı ağrım oluyor gebelikte normal diyorlar tuzlu yeme suyu bol ic

+1 oy
28 Ocak 2019 (997 puan) cevapladı

En etkili ve iyi yöntem ayaklarını yüksek bir yere koyarak 2-3 saat dinlenmeniz. Gerçekten çok fayda sağlıyor genellikle hemen şişlikler iniyor Rabbim sağlık versin 

28 Ocak 2019 (2,632 puan) yorumladı
2 3 saat cok deil mi ? Ben sirf üstü uzanip uzun sure ayaklarimi yuksekte tutamm hem karnım agrir hmde ayaklarım uyusur
29 Ocak 2019 (997 puan) yorumladı
İlla sırt üstü yatın demedimki mesela ben çoğunlukla yan yatarak ayaklarımı yüksekte tutuyorum
29 Ocak 2019 (2,632 puan) yorumladı
Bunu da denerim tskler
+1 oy
28 Ocak 2019 (201 puan) cevapladı

kesinlikle tuz yemicez odem sislik yapıyor bendede malesef sislik oldu ayakkabilarm yüzüklerim olmuyo tuzu azalt dedi doktor bol su ic yürüyüş yap dedi

28 Ocak 2019 (2,632 puan) yorumladı
Sıkıntılar hic bitmio
28 Ocak 2019 (201 puan) yorumladı
evet katlancaz artık napalim
28 Ocak 2019 (2,632 puan) yorumladı
Allah yaddim etsin ya son gunler cok zor
28 Ocak 2019 (201 puan) yorumladı
amin cnm aynen öyle az kaldı ama Allah herkese hayırlı doğum nasip etsin
0 oy
28 Ocak 2019 misafir cevapladı

canim bende 38 haftaligim ayaklarım resmen balon yüzüm de sismeye basladi sanirim bol su icmek gerekir 

28 Ocak 2019 (2,632 puan) yorumladı
Ben sirf susayayim diye cikolata hurma yiyorum tatli diye.su iciyorum cok bende geven haftadan basladi.ya cok kotu
28 Ocak 2019 misafir yorumladı
valla cok zor nette de okudum yürüyüş de yapın yaziyor ama sanki yürüyünce dahs cok şişiyorum yaa
28 Ocak 2019 (2,632 puan) yorumladı
Yuruyunce ayak ağrıyor yaniyor sikinti bitmio ki dogursak da geçse bari
0 oy
28 Ocak 2019 (1,222 puan) cevapladı

Tuz da sisknlk ypar dikkat et bol bol su tuket

28 Ocak 2019 (2,632 puan) yorumladı
Valla su tuketiyorum da tuz galiba tursu yiyorum cok ondam oldu
29 Ocak 2019 (1,222 puan) yorumladı
Dikkat et son zamanlarin tansiyonunuda yukseltir tuz  farketmezsn sknti yasama
29 Ocak 2019 (2,632 puan) yorumladı
Haklisin galiba son haftalarim artik dikkat etmeliyim
0 oy
28 Ocak 2019 (1,267 puan) cevapladı

Tuzu birak tamamen artik cnm sakin tursu zeytin vs yeme

28 Ocak 2019 (2,632 puan) yorumladı
Zeytinde mi yemim :(
0 oy
29 Ocak 2019 misafir cevapladı

Canım artık haftan gelmiş nerdeyse ödemden oluyor muhtemelen Allah sağlıkla bebişine kavusmayı nasip etsin ilk hamileliğimde uzun süre o ağrıları cekmiştim bende

29 Ocak 2019 (2,632 puan) yorumladı
Amin insaAllah canim Allah razi olsun agrilari oluyor ayak tabanim bide elimde kemikleri agriyo. Dogumdan sonra geçer demi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Elde ayakta şişme ve yürürken taban ağrısı neden olur?
Elde ve ayakta meydana gelen şişlikler ile taban ağrısı, vücutta sıvı tutulumu, dolaşım bozuklukları veya hormonal değişimler gibi pek çok farklı nedenden kaynaklanabilir. Özellikle ani gelişen ve yüz bölgesinde de hissedilen şişlikler, böbrek fonksiyonları, kalp sağlığı veya metabolik süreçlerle ilgili bir uyarı sinyali olabilir. Bu belirtiler vücudun su dengesinde bir sorun olduğuna işaret edebileceği için mutlaka bir iç hastalıkları uzmanı tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayak parmaklarındaki ani şişlik ve ağrı nasıl geçer?
Ayak parmaklarındaki ani şişlik ve ağrıyı hafifletmek için ilk aşamada istirahat ederek ayakları kalp seviyesinin üzerinde tutmak ödemin dağılmasına yardımcı olabilir. Şişliğin olduğu bölgeye çok soğuk veya çok sıcak uygulamadan, hafif hareketlerle kan dolaşımını desteklemek önemlidir. Ancak bu yöntemler sadece geçici rahatlama sağlar; şişliğin altında yatan tıbbi bir sebep olup olmadığını anlamak için mutlaka bir hekime danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Vücutta aniden oluşan ödem ve yüzde şişlik neyin belirtisidir?
Vücutta aniden oluşan ödem, yüzde şişlik ve el-ayak ağrısı, genellikle böbreklerin süzme kapasitesindeki değişimler, tansiyon dengesizlikleri veya protein kaybı gibi durumların habercisi olabilir. Ayrıca ani kilo artışıyla seyreden bu tip şişlikler, vücuttaki elektrolit dengesinin bozulduğunu gösterir. Belirtiler sadece ekstremitelerde kalmayıp yüzde de gözlemlendiğinde, bu durumun tıbbi olarak ciddiye alınması ve en kısa sürede tetkik edilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kilo artışı ile birlikte görülen el ve ayak şişmesi normal mi?
Kilo artışı ile birlikte gelişen el ve ayak şişmesi, vücudun su tutma kapasitesinin arttığını veya metabolik bir direnç oluştuğunu gösterir. Özellikle kısa sürede gerçekleşen ani kilo değişimleri, sadece yağ dokusundan değil, vücutta biriken fazla sıvıdan kaynaklanıyor olabilir. Bu durumun normal olup olmadığını belirlemek için kan değerlerine, böbrek fonksiyon testlerine ve tiroid hormonlarına bakılması gerekmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
El ve ayak şişliği için hangi doktora gitmeliyim?
El ve ayak şişliği şikayetleri için ilk olarak bir Dahiliye (İç Hastalıkları) uzmanına başvurmanız en doğru adım olacaktır. Dahiliye uzmanı, şikayetlerin kaynağını belirlemek için gerekli kan ve idrar tahlillerini yaparak, gerekirse sizi Kardiyoloji veya Nefroloji gibi ilgili branşlara yönlendirebilir. Şişliğin yüz bölgesine kadar ilerlemesi ve ağrının günlük yaşamı etkilemesi, bir uzman kontrolünün ihmal edilmemesi gerektiğini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 725 göst.
15 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Deriniko (335 puan) sordu
0 oy
4 cevap 438 göst.
20 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Düğme ilknur (123 puan) sordu
0 oy
3 cevap 434 göst.
0 oy
5 cevap 299 göst.
5 Mayıs 2021 Doğum kategorisinde __babygirl (393 puan) sordu

1,505,912 soru

24,583,991 cevap

362,615 kullanıcı

...