Hamilelikte geceleri aşırı acıkıyorum normal mi?

0 oy
336 göst.
13 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (147 puan) sordu
Saat 12 15 çok aşırı derecede acıktım akşam 8 9 gibi masadan kalktım iştahım çok açıldı sizde oylemisiniz hanımlar 
Gebelik haftası 17+1

4 Cevap

0 oy
14 Kasım 2023 (707 puan) cevapladı
Saat 8 de yedim. 04:26 şimdi yiyorum. Açlıktan sabah 6 da uyanıp yemek yiyip geri uyuduğumu biliyorum. Acıkmak gayet normal. Çok yemek gayet normal. İçinde can taşıyorsun da insan oluşuyor içinde kolay mı böbrek ciğer dalak kalp beyin oluşuyor.  Ben yemek arayan bir insan değilim ama en baştan beri çok yerim 38+1 haftalık olduk sadece 12 kilo almışım. 28. Haftaya kadar kilom aynıydı 
-Reklam-
0 oy
14 Kasım 2023 (1,697 puan) cevapladı
Ben en son dün ikindiden sonra saat 4 te yemek yedim midem almıyor hala zorla yiyorum akşamda nar mandalina badem yedim yattım şuan içim gidiyor ama asla yiyemem bu saatte rahatsız oluyor midem eksiyor şişiyor korkuyirm yeşil zeytin 3tane attım ağzıma o böle şimdi boğazımda yanıyor 
0 oy
14 Kasım 2023 (419 puan) cevapladı
10 haftalık hamileyim başından beri yiyorum gece uyandığımda tekrar uyuyamıyorum aclıktan. Birşeyler atıştırıp öyle uyuyorum. Bence çok normal. Çünkü yemezsemde kan şekerim düşüyor midem bulanıyor açklıtan
0 oy
14 Kasım 2023 (191 puan) cevapladı
23. Haftadan sonra sürekli tatlı bir şeyler istiyor canım ve yiyorum maalesef. İştah artışı da bu hafta başladı ama gece yemek yemiyorum mide yanmam var çok kötü bu da başlı başına büyük bir dert. 

Aslında çok yemek yemenin bebeğe bir faydası yok. Sağlıklı besinler etki ediyor ona sadece. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte gece aşırı acıkma normal mi?
Hamilelik döneminde gece aşırı acıkma hissi oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Vücudun artan enerji ihtiyacı ve bebeğin gelişimi için harcanan metabolik hız, özellikle gece saatlerinde kan şekerinin düşmesine ve açlık krizlerine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece acıkınca ne yenmeli?
Gece acıktığınızda kan şekerinizi aniden yükseltmeyecek, tok tutan ve sağlıklı seçeneklere yönelmelisiniz. Bir kase yoğurt, bir avuç çiğ kuruyemiş, bir dilim tam buğday ekmeği üzerine peynir veya bir adet muz tüketmek hem tokluk hissi sağlar hem de sindirimi kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece yeme isteği nasıl geçer?
Gece yeme isteğini kontrol altına almak için gün boyu dengeli beslenmeye özen göstermelisiniz. Akşam yemeğinde protein ve lif ağırlıklı besinler tüketmek, gün içerisindeki öğünlerde ise kan şekerini dengeleyen kompleks karbonhidratlar tercih etmek gece gelen açlık ataklarını minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece acıkması bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte gece acıkması ve bu açlığı sağlıklı gıdalarla gidermek bebeğe doğrudan bir zarar vermez. Aksine, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamak bebeğin gelişimi açısından önemlidir; ancak şekerli ve yüksek kalorili atıştırmalıklardan kaçınarak kilo kontrolü sağlamak anne sağlığı için daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştah açılması hangi aylarda olur?
Hamilelikte iştah açılması genellikle mide bulantılarının azaldığı ikinci trimester döneminde, yani 13. haftadan itibaren başlar ve doğum sürecine kadar devam edebilir. Bu dönemde vücut artan metabolik hızı karşılamak için daha fazla besin maddesine ihtiyaç duyar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 446 göst.
13 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Selyamn (147 puan) sordu
0 oy
2 cevap 262 göst.
13 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Selyamn (147 puan) sordu
0 oy
8 cevap 626 göst.

1,510,450 soru

24,642,906 cevap

365,893 kullanıcı

...