Bir Soru Sor

36 haftalık hamileyim, bacaklarım ve ellerim neden çok şişti?

0 oy
136 göst.
26 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (127 puan) sordu
Kızlar merhaba, 36+1 haftalık hamileyim ve aşırı ödem oldu bacaklarım ve ellerim, ağrı da yapıyor. Bacaklarım ve ayak tabanı, ellerim ağrıyor. Çaresi nedir? 

Doktor kontrolü yarın 
Gebelik haftası 36+1

1 cevap

0 oy
26 Kasım 2023 (174 puan) cevapladı
Ekmek ve tuzu tamamen kesmeniz gerekiyor su tüketmeniz lazım ki ödem gitsin doktorda soylucektir ama en önemlisi tuzu kesip suyu cogaltmaniz gerek 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 36 haftalık hamilelikte bacaklarda ve ellerde aşırı ödem neden olur?
Hamileliğin son dönemlerinde vücuttaki kan hacminin artması ve büyüyen rahmin toplardamarlara baskı yapması bacaklarda ve ellerde ödem oluşumunun temel nedenidir. Vücudun su tutma kapasitesi arttığı için özellikle gün sonunda ayaklarda ve ellerde şişlik görülmesi oldukça yaygındır ancak ani ve aşırı şişliklerde mutlaka uzman doktora danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayak tabanı ve bacak ağrısı nasıl hafifletilir?
Gebelikte oluşan ağrıları hafifletmek için dinlenirken bacaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutmak, kan dolaşımını hızlandırarak ödemin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca gün içinde uzun süre hareketsiz kalmamaya özen göstermek, rahat ve destekleyici ayakkabılar tercih etmek ile bol su tüketmek ağrıların yönetilmesinde etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödem ve şişlik ne zaman tehlikelidir?
Ödemle birlikte şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu, ani kilo artışı veya karın ağrısı gibi belirtiler eşlik ediyorsa bu durum preeklampsi yani gebelik zehirlenmesi belirtisi olabilir. Normal kabul edilen ödem genellikle istirahatle azalırken, tehlikeli boyuttaki ödemler hızla yayılır ve acil tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 36. haftada görülen bacak ağrıları ve ödem için ne yapmalı?
36. haftada yaşanan bacak ağrıları ve ödem için öncelikle tuz tüketimini sınırlandırmak ve gün içinde kısa süreli yürüyüşler yaparak kan dolaşımını desteklemek önemlidir. Şişliklerin derecesini takip etmek, sol tarafa yatarak dinlenmek ve doktor kontrolünde ödemi artıran faktörleri gözden geçirmek en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik ödemi için evde uygulanabilecek pratik yöntemler nelerdir?
Evde ödem yönetimi için en etkili yöntemler arasında gün içinde ayakların altına yastık koyarak dinlenmek, düzenli ancak yormayan hafif yürüyüşler yapmak ve bol su içmek yer alır. Ayrıca sıkı giysilerden kaçınmak, potasyum açısından zengin beslenmek ve gün sonunda ılık suyla yapılan ayak masajları ödemin yarattığı ağrı hissini belirgin şekilde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 241 göst.
Gebelikte fazla ödem
27 Ağustos 2025 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Busracanblog (106 puan) sordu
0 oy
3 cevap 326 göst.
Kızlar gebelikte ödem icin ne yapabilirim?
15 Temmuz 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde K-M (810 puan) sordu

Kategoriler


1,507,817 soru

24,611,374 cevap

364,095 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...