Bir Soru Sor

35+6 haftalık hamileyim ayaklarım şişiyor, normal mi?

0 oy
292 göst.
26 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (43 puan) sordu
hanımlar 35+6 haftamdayim ayaklarımda ayak bileklerde şişlikler oldu bu haftaya kadar olmamıştı ödem sanırım bu nasıl geçer yada normalmi onuda tam bilemiyorum fikri olan yazabilirmi 
Gebelik haftası 35+6

4 Cevap

0 oy
26 Kasım 2023 (312 puan) cevapladı
Bol su için ve yürümeye çalışın. Özellikle sabahaları aç karnınıza muhakkak su içmeyi ihmal etmeyin.
-Reklam-
0 oy
26 Kasım 2023 (13,923 puan) cevapladı
Canım geçmiyor. Neler yaptım neler. Hareket et, bol su iç. Ayaklarını yukarı uzatarak otur. Birazcık rahatlama sağlar ama geçmeyebilir. Tansiyonuna dikkat et bu dönemde ödem ve yüksek tansiyon sıkıntı 
0 oy
26 Kasım 2023 (1,045 puan) cevapladı
Davul gibi ayak terlikle gezdim hep bi çare yok doğunca geçiyor çok agri olursa ayaklarini soğuk suya tut iyi rahatlatıyor
0 oy
26 Kasım 2023 (63 puan) cevapladı
Genellikle allah korusun yüksek tansiyon ve gebelik zehirlenmesinde ayak ve el şişer seni korkutmak istemem ama bir doktora danış

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 35 haftalık gebelikte ayak ve bilek şişmesi normal mi?
Hamileliğin 35. haftasında ayak ve bileklerde hafif ödem oluşması, vücudun artan kan hacmi ve rahmin baskısı nedeniyle genellikle normal karşılanır. Ancak ani başlayan, şiddetli ve yüz bölgesine de yayılan şişlikler gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) belirtisi olabileceği için mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak ödemi nasıl geçer ve ne iyi gelir?
Hamilelikte ayak ödemini azaltmak için gün içinde sık sık ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlenin ve uzun süre ayakta kalmaktan kaçının. Ayrıca sol tarafa yatmak böbrek fonksiyonlarını destekleyerek ödemin atılmasına yardımcı olur, gün boyu yeterli su tüketmeye özen gösterin ve tuz alımını sınırlandırın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son ayında ayak şişmesi ne zaman tehlikelidir?
Ayak şişmesi; beraberinde ani kilo artışı, şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya karın ağrısı ile birlikte görülüyorsa tehlikeli olabilir. Bu belirtiler tansiyon yüksekliği veya gebelik zehirlenmesi riskine işaret edebileceğinden vakit kaybetmeden uzman bir sağlık kuruluşuna başvurulması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödemi azaltmak için günlük ne kadar su içilmeli?
Hamilelikte ödemi azaltmak ve vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlamak için günde ortalama 2,5 - 3 litre su tüketilmesi önerilir. Yeterli su içmek, vücudun su tutma eğilimini azaltarak ödemin daha hızlı çözülmesine yardımcı olur ancak su tüketimini gün içine yayarak dengeli bir şekilde yapmak daha etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesi için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte ayak ve bileklerdeki kan dolaşımını hızlandırmak için otururken ayak bileklerinizi dairesel hareketlerle döndürmek ve parmak uçlarını aşağı yukarı hareket ettirmek oldukça etkilidir. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği durumlarda her gün yapılan kısa süreli hafif tempolu yürüyüşler, bacak kaslarını çalıştırarak ödem oluşumunu minimize edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 334 göst.
Ödeme çare var mı?
24 Haziran 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Konuderin. 97 (522 puan) sordu
0 oy
7 cevap 916 göst.
El ve ayakta ödeme ne önerirsiniz
19 Ocak 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde prensesiminannesiyim (10 puan) sordu
0 oy
2 cevap 227 göst.
Hamileliğin Son Aylarında Ödem?
26 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yaqmurr__ (43 puan) sordu
0 oy
4 cevap 1,042 göst.
Hamileliğin Son Haftarında El Ayak Şişmesi
6 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nurgul enes (95 puan) sordu

Kategoriler


1,508,164 soru

24,615,374 cevap

364,306 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...