Parmaklarımda uyuşma ve şişlik var, ne yapabilirim?

0 oy
371 göst.
7 Aralık 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (19 puan) sordu
Kızlar merhaba. Bir süredir parmaklarimda uyuşma yaşıyordum ama son bir buçuk haftadır eki elimde de bazı noktalarda özellikle uyuşma - karıncalanma ve  şişlik yaşıyorum özellikle geceleri oluyor gün içinde tamamen geçmese de azalıyor. Doktora bahsetmiştim atel eldiven kullanabilirsin dedi. Bunun dışında sizin evde  sisklnlik için kullandığınız bir yontem var mı? Belki sıcak belki soğuk pres gibi?
Gebelik haftası 31+3

5 Cevap

0 oy
7 Aralık 2023 (329 puan) cevapladı
35 haftadayim bende de yeni başladı diğer oğlumda da yaşadım doğumdan sonra gecti
7 Aralık 2023 (19 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim cevabınız için  evet ve süre sonra geciyormus ama dedim yine de rahatlatıcı bir şey var mı acaba diye. Dün biraz hamurisini fazla kaçırdım sanırım o da etkilemiş olabilir. Çünkü bugün yoğun şekilde hissediyorum.
-Reklam-
0 oy
7 Aralık 2023 (255 puan) cevapladı
doktorun magnezyum yazmasi lazimdi
7 Aralık 2023 (19 puan) yorumladı
Magnezyum kullanıyorum yazmıştı öncesinde zaten ama oyle her gün kullanılmaması gerekiyor diye biliyorum  o nedenle sık kullanmiyorum.
7 Aralık 2023 (255 puan) yorumladı
bana  yazdi son ayda hergun kullan dedi yuvarlak suya atip 1 bardak iciyordum magnezyumdan kaynakli el ayak uyusmasi
0 oy
7 Aralık 2023 (349 puan) cevapladı
Vallahi doktorum normal dedi bu süreç bende 34 haftadayım  napim artık dinleniyorum uzanmaya çalışıyorum yürüyüş yapıyorum evde sabır sabır diye diye geldim bu zamanlara hiçbirşey  yapmıyorum dinlenme haricinde bazen bacaklarının içini birşey kemiriyor gibi değişik şeyler....
0 oy
7 Aralık 2023 (274 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliğinden kaynaklı oluyormuş, emilebilen/çiğnenebilen bir magnezyum verdi doktorum, her gün bir tane kullanılacakmış. Siz de doktorunuza sorup magnezyum ilacınızı kullanma sıklığınızı düzenleyin isterseniz.
0 oy
7 Aralık 2023 (343 puan) cevapladı
Normaldede sinir sıkışmasına bagli uyusmam oluyodu hamilelikte hepten artti sabah elimi hic kullanamiyorum sonrasinda biraz açılıyor 27haftaligim bende nasil olcak böyle bilmiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Geceleri ellerde uyuşma ve karıncalanma neden olur?
Geceleri ellerde uyuşma ve karıncalanma, en sık karşılaşılan nedeni olan karpal tünel sendromu veya sinir sıkışması kaynaklı olabilir. Uyku pozisyonunda el bileğinin bükülü kalması sinir üzerindeki baskıyı artırarak bu belirtilerin gece yoğunlaşmasına neden olur. Ayrıca vücuttaki ödem artışı, hamilelik veya hormonal değişimler de sinir kanallarını daraltarak karıncalanmayı tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ellerdeki şişkinlik ve uyuşma için evde ne yapılabilir?
Ellerdeki şişkinliği azaltmak için gün içerisinde el bileklerini dinlendirmek ve doktorunuzun önerdiği atel eldivenleri düzenli kullanmak en etkili yöntemdir. Şişlik için soğuk kompres uygulamak damarları büzerek ödemi hafifletebilir ancak uygulama süresini 10-15 dakikayı geçmeyecek şekilde ayarlamalısınız. Ayrıca gün içinde tuz tüketimini sınırlamak ve elleri kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirmek şişkinliğin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Karpal tünel sendromu belirtileri nelerdir?
Karpal tünel sendromunun en belirgin özellikleri parmaklarda uyuşma, karıncalanma hissi, elde güç kaybı ve özellikle geceleri artan ağrılardır. Genellikle başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta yoğunlaşan bu hisler, elin sallanmasıyla geçici olarak rahatlayabilir. İlerlemiş vakalarda eldeki şişkinlik hissi ve nesneleri tutarken yaşanan sakarlıklar da bu sendromun tipik göstergeleri arasında yer alır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece artan el uyuşmaları için nasıl bir uyku pozisyonu seçilmeli?
Gece artan el uyuşmalarını önlemek için bileklerin bükülmediği, düz bir pozisyonda kaldığı bir uyku düzeni benimsenmelidir. Elin başın altına konulması veya bileğin kıvrılarak yastık altına alınması sinir sıkışmasını tetiklediği için bu pozisyonlardan kaçınılmalıdır. Mümkünse bileği nötr pozisyonda tutan atel eldivenler kullanarak bileğin uyku sırasında yanlış açıyla bükülmesi engellenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ellerde şişkinlik ve uyuşma ne zaman doktora gösterilmeli?
Ellerdeki uyuşma ve şişkinlik günlük yaşam kalitesini düşürüyorsa, uykudan uyandıracak kadar şiddetliyse veya ellerde belirgin güç kaybı yaşanıyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Belirtiler tek taraflı değil de her iki elde de yoğunsa, bu durum sistemik bir ödem veya sinir iletim problemine işaret edebilir. Özellikle atel kullanımına rağmen geçmeyen veya artan şikayetlerde sinir iletim hızı testi (EMG) yapılması gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 450 göst.
3 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde PrensAnnesi.2 (890 puan) sordu
0 oy
1 cevap 237 göst.
0 oy
8 cevap 394 göst.
10 Nisan 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Ezo2157 (129 puan) sordu

1,513,853 soru

24,688,498 cevap

368,198 kullanıcı

...