33 haftalık hamileyim el bileğim ağrıyor ne yapabilirim?

0 oy
434 göst.
1 Ocak 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (65 puan) sordu
Selamlar. 33 haftalık hamileyim. Özellikle geceleri el bileğinden dirseğe kadar şiddetli ağrı ve elimde uyuşma ile uyanıyorum önceki haftalarda hafif oluyor geçiyordu. İki gecedir şiddetlendi uykudan uyanıyorum agrisina. Netten baktım karpal tunel sendromu diyor 10 gün sonra randevum o güne kadar ağrıyı geçirip rahatlatacak uyuyacak bir öneri istiyorum yardım edin çok tuhaf bı ağrı uyuyamiyorummm...
Gebelik haftası 33

4 Cevap

0 oy
1 Ocak 2024 (28 puan) cevapladı
Evet maalesef karpal tünel sendromu olarak geçiyor hamilelikte ödemden dolayı oluyor ne yazikki benimde oldu bir tadavisi yok hamile iken doktor bana doğumdan sonra geçer dedi ama kolunuzu bir bandajla sabit bir şekilde sorarsanız ağrınız hafifler benim bu şekilde geçti ağrılarım hiç birşey yapamıyordum benim gece gündüz oluyordu atlattım bandajliyarak bi dene istersen 
1 Ocak 2024 (28 puan) yorumladı
Evet bende haftalarca gece uyuyamadım gece olunca daha da artıyor ağrılar ben sararak kurtuldum umarım iyi gelir sizede
1 Ocak 2024 (65 puan) yorumladı
Bişey daha soracağım nasıl sarıyoruz. Ben bir tülbent saracağım bilek kısmına mi sarayım sadece parmaklara doğru mu birde çok sıkı mı olacak
1 Ocak 2024 (28 puan) yorumladı
Ben eczaneden parmak destekli el bilek ateli aldım onu sariyorum siz de çok sıkı sarmayin zaten sandığınız zaman hissediyorsunuz hemen rahatlatmaya başlıyor
3 Ocak 2024 (65 puan) yorumladı
Eczaneden aldım bende iyi geldi bu gece sancı olmadı gündüzde iyiydi çok teşekkür ederim.
4 Ocak 2024 (28 puan) yorumladı
Rica ederim yardımcı olmasına sevindim rabbim sağ saglim kucağınıza almayı nasip etsin
-Reklam-
0 oy
2 Ocak 2024 (28 puan) cevapladı
https://images.app.goo.gl/w4ShW5AiBTVRRCeD7

Bu linkten bakabilirsin ben bunu kullandım cnm 
0 oy
2 Ocak 2024 (372 puan) cevapladı
Benimde elimde parmaklarımda uyuşma var oluyor gebelikten dolayı
0 oy
2 Ocak 2024 (1,307 puan) cevapladı
Bende uyuşma çok oluyordu parmaklarım ve kolumda farklı bi magnezyum kullanıyorum baya rahatlattı 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 33. haftada el ve parmak uyuşması neden olur?
Hamilelikte 33. haftada el ve parmak uyuşması, vücutta artan ödemin el bileğindeki karpal tünel kanalına baskı yapması sonucu oluşur. Bu durum sinirlerin sıkışmasına yol açarak gece şiddetlenen ağrı ve uyuşma hissini tetikler. Ödemin artmasıyla birlikte sinir üzerindeki basınç yükseldiği için şikayetler özellikle gece saatlerinde daha belirgin hale gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte karpal tünel sendromu ağrısı nasıl hafifletilir?
Gebelikte karpal tünel sendromu ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem gece el bileği ateli (splint) kullanmaktır. Atel, bileğin nötr pozisyonda kalmasını sağlayarak sinir üzerindeki baskıyı azaltır. Ayrıca gün içinde elleri yüksekte tutmak, ağır yük kaldırmaktan kaçınmak ve bilek egzersizleri yapmak şikayetlerin yönetilmesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte el bileği ağrısı için gece ne yapmalı?
Gece el bileği ağrısını azaltmak için bileğinizi bükmeden, düz bir pozisyonda tutacak destekleyici bir atel kullanmalısınız. Uyurken ellerinizi başınızın altına koymaktan kaçınmalı ve kollarınızı vücudunuzun yanında serbest bırakmalısınız. Ağrı şiddetliyse, doktorunuza danışarak güvenli soğuk kompres uygulamaları veya bilek dinlendirme teknikleri hakkında bilgi alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte karpal tünel sendromu ne zaman geçer?
Hamilelik kaynaklı karpal tünel sendromu belirtileri genellikle doğumdan sonra vücuttaki ödemin atılmasıyla birlikte birkaç hafta içinde kendiliğinden geçer. Gebeliğin son aylarında artan sıvı tutulumu doğumla birlikte azaldığı için sinirler üzerindeki baskı da ortadan kalkar. Ancak şikayetleriniz günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
33 haftalık hamileyim el bileğim ağrıyor ne yapabilirim?
33 haftalık hamilelikte el bileği ağrısı yaşıyorsanız, öncelikle bir ortopedi veya kadın doğum uzmanına görünerek karpal tünel sendromu teşhisini kesinleştirmeniz önemlidir. Doktorunuz, hamilelik sürecinize uygun el bileği atelleri önerebilir veya ödem azaltıcı beslenme düzeni konusunda sizi yönlendirebilir. Bu süreçte ellerinizi zorlamaktan kaçınmalı ve düzenli aralıklarla bileklerinizi dinlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 499 göst.
0 oy
4 cevap 569 göst.
0 oy
1 cevap 167 göst.
23 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Emine1455 (166 puan) sordu

1,511,651 soru

24,659,085 cevap

366,657 kullanıcı

...