36 haftalık hamileyim bebeğim 3 kilo, nasıl kilo aldırırım?

0 oy
352 göst.
26 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (30 puan) sordu
Merhabalar 36+4 şuan kilo aldiran şeyler nedir bebege ceviz ve sade soda tuket dediler tükettim ama kilosu az geldi bana 3 kilo şuan sezeryan doğum olacak bilgisi olan varmi
Gebelik haftası 36+4

6 Cevap

0 oy
26 Ocak 2024 (120 puan) cevapladı
Muz ceviz pekmez ve meyve benim bildiğim canım 
-Reklam-
0 oy
26 Ocak 2024 (186 puan) cevapladı
Maşallah kilosu iyi aslında kaç kilo doğsun istiyorsunuz ki. Doğuma da halen var bir kaç haftada alır halen bebiş çok takmayın kafanıza. Bende 35+6 yım ama kilosunu bilmiyorum 31 den beride gitmedim sezeryan olacak haftaya 36+4 e randevüm var bakalım ne dicek.
0 oy
26 Ocak 2024 (138 puan) cevapladı
Bugun bende gözüktüm 35+5 günlük 3kilo 100gram 51cm dedi kilosu çok iyiymiş bende sezeryan olacağım 2hafta sonra dogum ozamana kadar 3bucuk olurmus yanı sizinde öyle olur endişe etmeyin 
0 oy
26 Ocak 2024 (528 puan) cevapladı
Kahvaltıda mutlaka haşlanmış yumurta kaşar peynir ye ara ögünde ceviz kabak çekirdeği ve muz ye muzu günde 2 defada yiyebilirsin bebeğe en çok kilo aldırsan meyve muz :) 
0 oy
26 Ocak 2024 (671 puan) cevapladı
Süt ve süt ürünleri 
0 oy
26 Ocak 2024 (20 puan) cevapladı
Bence kilosu gayet normal ben 38 haftalıkken gittim kontrole 3400du kilosu şuan 39 olduk bence aşırı kilolu doğması da iyi değil yani bence gayet güzel doğar kilo aldiricam diye telaş yapma canım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık gebelikte bebeğin kilo alması için neler yemeli?
Gebeliğin son haftalarında bebeğin kilo alımını desteklemek için protein ağırlıklı beslenmek en etkili yöntemdir. Günlük beslenme düzeninize kaliteli protein kaynakları olan yumurta, kırmızı et, tavuk ve balığı dahil etmek bebeğin gelişimine doğrudan katkı sağlar. Ayrıca kabak çekirdeği, çiğ badem ve fındık gibi sağlıklı yağlar içeren kuruyemişler ile mevsim sebzeleri bebeğin ihtiyacı olan besin değerlerini almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 3 kilo bebek az mı, gelişim nasıl takip edilir?
36+4 haftalık bir gebelikte 3 kilogram ağırlık, bebeğin gelişimi açısından genellikle normal ve sağlıklı bir değer olarak kabul edilir. Bebeğin kilo alımı sadece gram üzerinden değerlendirilmez; doktorunuz tarafından yapılan ultrason ölçümlerinde karın çevresi, baş çapı ve kemik uzunluğu gibi parametreler bir bütün olarak incelenir. Eğer doktorunuz gelişim geriliği teşhisi koymadıysa, bu kilo değeri bebeğinizin sağlıklı bir gelişim süreci geçirdiğini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebeğe kilo aldırmak için sade soda içmek etkili mi?
Sade sodanın bebeğe doğrudan kilo aldırdığına dair bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır, ancak soda içerdiği mineraller sayesinde annenin vücudundaki sıvı dengesini destekleyebilir. Bebeğin kilo alması için soda gibi içeceklerden ziyade, dengeli ve düzenli beslenmeye odaklanmak daha önemlidir. Özellikle son haftalarda aşırı tuzlu veya şekerli gıdalardan kaçınarak, kaliteli karbonhidrat ve protein dengesini korumak bebek için çok daha faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Son haftalarda bebeğin sağlıklı kilo alması için nasıl beslenilmeli?
Son haftalarda bebeğin sağlıklı kilo alımı için öğünleri bölerek az ve sık beslenmek sindirimi kolaylaştırır ve besin emilimini artırır. Günde en az 2-2.5 litre su tüketmek, kan hacminin ve plasenta fonksiyonlarının desteklenmesi için kritiktir. Kalsiyum açısından zengin süt, yoğurt ve kefir tüketimi ile birlikte demir eksikliğini önleyen yeşil yapraklı sebzeler, bebeğin büyüme hızına destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen doğum öncesi bebeğin kilosu nasıl artırılır?
Sezaryen doğum planlanmış olsa bile bebeğin kilo alımı için yapılabilecek en iyi şey, annenin dinlenmesi ve stres seviyesini düşük tutmasıdır. Kan akışının bebeğe en verimli şekilde ulaşması için sol yanına yatarak dinlenmek ve doktorunuzun önerdiği vitamin takviyelerini düzenli kullanmak önemlidir. Aşırı kilo alımı çabası yerine, bebeğin büyüme eğrisini doktorunuzla birlikte takip etmek ve sağlıklı besinlerle vücudu desteklemek en güvenli yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,511,629 soru

24,658,841 cevap

366,649 kullanıcı

...