12 haftalık hamileyim, yediklerim karnımı çok şişiriyor?

0 oy
554 göst.
4 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (484 puan) sordu
Merhaba Hanımlar 12+1olduk ne yesem çatliycak gibi oluyorum karnım daralıyor. Ne yapabilirim yardımcı olurmusunuz.
Gebelik haftası 12

5 Cevap

+1 oy
4 Şubat 2024 (13,969 puan) cevapladı
Gebelikte normal. Bir de ne seni şişiriyor onu bulman lazım. Ne tüketince böyle oluyorsun. Onu bulursam bir süre tüketme. Sade maden suyu iç. Su iç bol bol ve yürüyüş yap kendini yormadan
4 Şubat 2024 (484 puan) yorumladı
Anladım daha dikkatli olurum dediğiniz gibi
-Reklam-
0 oy
4 Şubat 2024 (65 puan) cevapladı
Tuzlu şeyler de şişkinlik yapıyor Baharatlı şeyler mesela ,paketli ürünler dikkatli yersen sıkıntı olmaz .Ama genellikle hep bı darlık oluyor hamilelikte gazdan dolayi
4 Şubat 2024 (484 puan) yorumladı
Evet darlik oluyor dikkat ediyorum elimden geldikçe.
0 oy
4 Şubat 2024 (730 puan) cevapladı
Canim bebisten kaynakli o :) yorumlara katiliyorum ozellikle birsey de tetikliyor olabilir mesela ben kaaralahana yiyemiyorum hamilelik oncesi millete gaz yapan seyler bana yapmazdi simdi ne yesem yapiyor :) ben careyi kimyonda ve fazla pisirmekte buldum. Mesela ispanak cins cins sanirim ve bir turu beni oldurdu gecen aksam ama daha once olmuyordu. Kimyonu eger doktorun sakincali gormez ise cok ise yariyor tavsiye ederim ki ben kimyon sevmem bu arada :) her yemege azda olsa koymaya basladim
4 Şubat 2024 (484 puan) yorumladı
:) şuan içerde ne yapıyor bilmiyorum ayın 15inde gidicem kontrole söylerim olmadı. Birde yemeye içmeye dikkat etmeye başladım dediğiniz gibi de olabilir. Kimyonu sorayım deniycem teşekkürler
4 Şubat 2024 (730 puan) yorumladı
Saglikla gelsin bebisiniz :)
4 Şubat 2024 (484 puan) yorumladı
Amin cümlemizinkini inşallah
0 oy
4 Şubat 2024 (667 puan) cevapladı
Hızlı bir şekilde yemek yiyormusun 
4 Şubat 2024 (484 puan) yorumladı
Evet yapıyorum arada onu birde meyve suyu tüketimi çok yaptım sanırım ondan oldu diye düşünüyorum ama hala akşam yemeği yiyemedim karnım çok şiş sürekli hareket ediyorum bunalim geliyor
0 oy
4 Şubat 2024 (1 puan) cevapladı
bende 13+3üm karnım birden bire çıkti ve kendimi cok siskin hissediyoeum su icsem daraliyorum
4 Şubat 2024 (484 puan) yorumladı
Aynı durumdayiz evet bende 12+1im benimde öyle daraliyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

12 haftalık gebelikte aşırı şişkinlik hissi neden olur?
12 haftalık gebelikte şişkinlik, vücuttaki progesteron hormonunun artışıyla sindirim sisteminin yavaşlamasından kaynaklanır. Bu hormon, bağırsak kaslarını gevşeterek sindirimi yavaşlatır ve gaz birikimine yol açar; bu süreç genellikle gebeliğin ilk üç ayında en yoğun seviyededir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 12. haftada yemek yedikten sonra karın şişmesi nasıl geçer?
Yemek sonrası şişkinliği azaltmak için ana öğünleri küçültüp gün içine yayarak az az ve sık beslenmek en etkili yöntemdir. Yemekleri çok iyi çiğnemek, gaz yapıcı baklagiller ve kızartmalardan kaçınmak, öğünlerden hemen sonra uzanmak yerine hafif tempoda yürüyüş yapmak sindirimi ciddi oranda rahatlatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 12 haftalıkken karın neden çatlar gibi gerilir?
12. haftada karın bölgesindeki gerginlik hissi, genellikle şişkinlik ve gazın bağırsaklara yaptığı baskıdan kaynaklanır; bu dönemde gerçek bir büyüme henüz çok sınırlıdır. Vücut bu haftalarda değişen hormonlara uyum sağlamaya çalışırken, karın duvarındaki dokuların gerilmesi ve ödem oluşumu bu çatlayacakmış gibi hissetmenize neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
12 haftalık hamilelikte şişkinliğe iyi gelen besinler nelerdir?
Şişkinliği azaltmak için lifli gıdaları kontrollü tüketmek ve mutlaka günde 2-2.5 litre su içmek gerekir. Probiyotik yoğurtlar, kabak, haşlanmış sebzeler ve rezene gibi sindirimi destekleyen besinler bağırsak hareketliliğini düzenleyerek gaz sancısını hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şişkinlik ve hazımsızlık için ne zaman doktora gidilmeli?
Normal kabul edilen şişkinliğin dışında, şiddetli karın ağrısı, sürekli kusma, ateş veya dışkılama düzeninde ciddi değişiklikler yaşanıyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Eğer şişkinlik hissi günlük yaşamınızı kısıtlıyor ve beslenmenizi tamamen bozuyorsa, uzman bir hekim tarafından sindirim sisteminizin değerlendirilmesi önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 436 göst.
15 Aralık 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Arya21.3447 (61 puan) sordu
0 oy
5 cevap 422 göst.
29 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Boguz (11 puan) sordu
0 oy
3 cevap 594 göst.

1,510,667 soru

24,645,770 cevap

366,023 kullanıcı

...