Gebelikte yemekler

Question

Kızlar gebelikte ne yemekler yiyorsunuz bnm bulantı ve koku hassasiyetim var canım bişe istemiyo ama acım ne yiyecegimi bilmiyorum 

Answer 1

İlk haftalar salçalı yemekler,et,tavuk,balık mide kaldırmıyor ben yiyemiyordum 13 haftama kadar ağzıma sürmedim,yoğurt meyve domates salata peynir ekmekle geçti 13 hafta ,çay yanında kuru şeyler yiyin kuru meyve yiyin bol bol kuru kayısı kuru incir,kuruyemiş bebeğe faydalı olabilecek şeyler kaşar peynir tüketin bol bol,12 haftaya kadar böyle idare edin mide hassasiyetiniz geçince herseyden yersiniz iştahınız açılır zaten.

Comments

Teşekkür ederim canım bnde kaç gündür bişe yiyemiyorum meyve çubuk kraker yiyorm

Answer 2

Salatalık ye cnm ben tuzlar yerdim hala yiyorum ekstra yoğurt salata falan