12 haftalık hamileyim, şekerim yükseliyor ne yapmalıyım?

0 oy
191 göst.
5 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (266 puan) sordu
12 haftalik hamileyim diyet yapıyorum. Canım patlamis misir çekmişti yedim 2 gün sonra fark ettim ki sekeri yükseltiyor. Arada yukselmesi normal mi yoksa büyük zarar mı çok üzüldüm yükseldiğini gorunce
Gebelik haftası 12

2 Cevap

0 oy
5 Haziran 2024 (1,195 puan) cevapladı
Ne kadar yükseldiğine bağlı sanırım birkaç değer yüksek çıkmasının çok etki edeceğini sanmıyorum ama fazlası sorun olabilir 
-Reklam-
0 oy
5 Haziran 2024 (44 puan) cevapladı
36.haftadayım ,şeker yüklemesi de yaptırdım şeker durumum iyiydi , şeker yüklemesinden sonraki haftalarda pek dikkat etmedim çok tatlı yedim mesela pirinç pilavı vs. Ve yükseldi. Gebelerde 95 altı olsun istiyor doktorum ,risk sınırı 126. Benim hiç 126 olmadı 100-110 civarı oldu tatlıyı vs kestim hemen normal şimdi. Mısır da şekeri yükseltiyor, diyet listesi verdi doktorum mısır da yasakliydi daha çok sebze ağırlıklı bir diyet benimki.  Henüz erken haftalardasiniz dikkat edin bence, şeker birçok soruna yol açabiliyor çünkü. Ben bi cihaz aldım her gün aç tok ölçüyorum,sonra bir kağıda yazıyorum doktoruma veriyorum her muayenede.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

12 haftalık hamilelikte şeker yükselmesi bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte ara sıra yaşanan kısa süreli kan şekeri yükselmeleri genellikle bebek üzerinde kalıcı bir hasar bırakmaz. Ancak, kan şekerinin sürekli yüksek seyretmesi durumunda gebelik diyabeti riskleri oluşabilir. Bu nedenle, diyetinize uymanız ve şeker seviyelerinizin seyri konusunda doktorunuzla iletişime geçmeniz en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte diyet yaparken kaçamak yapmak kan şekerini nasıl etkiler?
Gebelikte diyet sırasında tüketilen karbonhidratlı veya şekerli gıdalar, vücudun insülin direnci nedeniyle kan şekerini hızlı bir şekilde yükseltebilir. Patlamış mısır gibi nişastalı gıdalar kan şekerinde ani dalgalanmalara yol açabilir. Bu tip kaçamaklar sonrası yükselmeyi fark ettiğinizde, bir sonraki öğünde daha dengeli beslenerek ve doktorunuzun önerdiği şekilde hareket ederek dengeyi sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kan şekeri yüksekliği hangi belirtilerle kendini gösterir?
Hamilelikte kan şekeri yüksekliğinin en yaygın belirtileri arasında aşırı susama, ağız kuruluğu, sık idrara çıkma ve halsizlik yer alır. Bazen hiçbir belirti vermeden de şeker seviyeleri yükselebilir. Eğer kendinizde bu belirtileri sıkça gözlemliyorsanız veya şeker takibi yapıyorsanız, değerlerinizi bir not defterine kaydederek doktor kontrolünde değerlendirmeniz hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerini dengede tutmak için neler yapılmalıdır?
Gebelik şekerini dengede tutmak için rafine karbonhidratlardan uzak durulmalı ve lifli gıdalar tüketilmelidir. Öğünlerinizi düzenli tutmak, protein ve sebze ağırlıklı beslenmek kan şekerinin ani yükselmesini engeller. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, vücudun insülin duyarlılığını artırarak kan şekerini kontrol altında tutmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik diyabeti riski kaçıncı haftadan itibaren takip edilmelidir?
Gebelik diyabeti genellikle 24. ve 28. haftalar arasında yapılan şeker yükleme testi ile teşhis edilse de, risk faktörü olan kişilerde erken dönemden itibaren takip gerekebilir. 12. haftada dahi kan şekerinde düzensizlikler yaşıyorsanız, durumu ihmal etmeyip doktorunuzla paylaşmanız önerilir. Erken teşhis ve düzenli takip, gebelik sürecinin sağlıklı ilerlemesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,512,066 soru

24,664,421 cevap

366,904 kullanıcı

...