31. haftada ayak tarak kemiklerim neden çok acıyor?

0 oy
506 göst.
14 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (484 puan) sordu
31.haftaya giriyoruz son günlerde,ayak tarak kemiklerinde acimalarim arttı. Yürürken zorlanıyorum,  ödem vs öyle bir şişlik de yok şükür. Ama kemiklerim çok acıyor normalmi.
Gebelik haftası 31

6 Cevap

0 oy
14 Haziran 2024 (852 puan) cevapladı
Bnde 33 haftaligim artık tasiyamiyorum kendimi ayaklarım topuklarim agriyo 
14 Haziran 2024 (484 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun
14 Haziran 2024 (852 puan) yorumladı
Amin cümlemize İnanlı omuzlarim boynum her yerim agriyo kilo desen oda yok tüm kemiklerim agriyo
14 Haziran 2024 (484 puan) yorumladı
Rabbim şifa versin, magnezyum kullaniyor musun
15 Haziran 2024 (852 puan) yorumladı
Yok hayir ondan miki
15 Haziran 2024 (484 puan) yorumladı
Tabi magnezyum kullan yoksa ağrıların daha çok olur.  Doktoruna söyle yazsin ben 3 aydır kullanıyorum kramplara ağrılara iyi geliyor hafifletiyor.
-Reklam-
0 oy
14 Haziran 2024 (250 puan) cevapladı
Ortalama kilo da iseniz bu haftalarda da vücut yükü ayaklara ve bele yükleniyor aynı haftamız benimde ağrıyor.
14 Haziran 2024 (484 puan) yorumladı
Evet kilo olarak orta uzun boyluyum ve kilomu cok belli de etmiyorum. Kas gevşetici krem kullandim bakım inşallah geçer.
0 oy
14 Haziran 2024 (305 puan) cevapladı
Benim ilk hamileliğimde olmuştu. İnanılmaz acıyordu yuruyemiyordum. Şişlik morluk falan yoktu. Doktora gittim mr çekti. Stres kırığı olmuş. Yorgunluktan çok ayakta durmaktan vücut kendi kendine herhangi bir yerden kemik kırıyormuş. İmkanınız varsa sizde bir doktora gidin yoksa ağrısı geçmiyor 
14 Haziran 2024 (484 puan) yorumladı
Geçmez ise eğer doktora giderim çok teşekkür ederim.
0 oy
14 Haziran 2024 (31 puan) cevapladı
Bende 31 haftalık oldum ödem vs şükür bendede yok ama artık ayaklarım ağrımaya başladı. normaldir yani ağırlaşmaya başlıyoruz normale göre daha hızlı kilo alıyoruz ayaklar napsın  Rahat şeyler giy ayakta çok durma biraz geçiyor 
14 Haziran 2024 (484 puan) yorumladı
Doğru diyorsun herkeste aynı şikayet varmış dediğin gibi.
0 oy
14 Haziran 2024 (1,138 puan) cevapladı
Ben de bu haftalarda çok yürüdüm bir de bayram temizliği falan derken çok ayakta kaldım ypruldum o yüzden benimde ayaklarım topuklarım çok acıyo sizinde öyle olabilir belki
14 Haziran 2024 (484 puan) yorumladı
Evet çok ayakta kalmaktan oluyor, bende son zamanlarda çok ayakta kaldım onun etkisi de olabilir dediğin gibi.
0 oy
14 Haziran 2024 (63 puan) cevapladı
Normal cnm sabret batmada olur agrıda
14 Haziran 2024 (484 puan) yorumladı
Şükür yinede

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

31. haftada ayak tarak kemiği ağrısı neden olur?
Hamileliğin 31. haftasında ayak tarak kemiği ağrısı, vücut ağırlığının artması ve gebelik hormonlarının etkisiyle ayak bağlarının gevşemesinden kaynaklanır. Bu dönemde vücut ağırlığı merkezinin değişmesi, ayak tabanındaki kavisin düzleşmesine ve kemikler üzerindeki baskının artmasına yol açarak ağrıya neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak tarak kemiklerindeki sızlama normal mi?
Gebelikte ödem veya şişlik olmadan görülen ayak tarak kemiği sızlamaları, genellikle artan kilo ve değişen postür nedeniyle oldukça yaygın ve normal karşılanan bir durumdur. Ancak ağrıya kızarıklık, ısı artışı veya yürümenizi engelleyecek kadar şiddetli bir batma eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak ağrısını hafifletmek için ne yapılabilir?
Ayak ağrılarını hafifletmek için gün içinde sık sık dinlenmeli, ayağınıza uygun ortopedik destekli ayakkabılar tercih etmeli ve ayak tabanınıza yönelik hafif esnetme egzersizleri yapmalısınız. Ayrıca akşamları ayaklarınızı kalp seviyesinin üzerinde tutarak dinlendirmek ve destekleyici tabanlık kullanmak, kemikler üzerindeki yükü azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31. haftada yürümekte zorlanmak gebelikte sık görülür mü?
Gebeliğin 31. haftasında, özellikle ayaklarda hissedilen ağrılar nedeniyle yürüme güçlüğü çekmek birçok anne adayında karşılaşılan bir durumdur. Vücudun hızla değişen ağırlık dengesine uyum sağlamaya çalışması, ayak ve bacak kaslarının daha çabuk yorulmasına ve yürüyüş tarzının değişmesine zemin hazırlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayak kemiği ağrısı gebelikte ne zaman doktora danışılmalı?
Ayak kemiği ağrısı, dinlenmekle geçmiyor, şiddeti giderek artıyor veya ayağınızın üzerine basmanızı tamamen imkansız hale getiriyorsa bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Özellikle ağrıya eşlik eden ani şişlik, morarma veya yürürken ciddi bir topallama durumu varsa, bu belirtiler ihmal edilmemeli ve bir uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 282 göst.
0 oy
0 cevap 179 göst.
0 oy
0 cevap 196 göst.
0 oy
3 cevap 446 göst.

1,510,395 soru

24,642,226 cevap

365,866 kullanıcı

...