Gece uykumda bacağım çok kötü kramp girdi, ne yapmalıyım?

Question

Kızlar ben dün gece sag tarafımda yatıyor dum uykuda bir an sola döndüm bacağımın üst tarafına çok kötü kramp girdi sol bacağıma ve uykudan uyandım ağrı dan ağrıdan hata ağladım hala da bacağım ağrıyor 

Answer 1

Merhaba maalesef ki bu haftalar da kramplar cok sık olabiliyor bende 36.haftamdayim ama 30 luhaftalardan beri var vitamin kullanmama rağmen günde 1 tane maden suyu için beni rahatlatıyor magnezyum eksikliğinde  oluyor cunku genelde doktorunuza da söyleyebilirsiniz magnezyum yazar 

Comments

Ben kan ilacı bide decavin diye bir vitamin ilacı var kulanıyor um ama çok kötü kramp girdi canım Allah yardımcımız olsun maden suyu sade mi olsun yoksa

---

Evet sade maden suyu için .

---

Sağol canım

Answer 2

Ya cok kotu bir wey bendedr oluyordu ilk hamileliyimde.uykudan agriyla kalkiyordum esimi uyandiriyordum.

Comments

Bende aynı şekilde ilk gebelik ağladım eşim uyandı valla çok kötü inşallah en kısa zamanda biter sağlık lâ alırız kucagımıza

Answer 3

Magnezyum eksikliğinden oluyordur mutlaka magnezyum ilacı alın geçer benimki öyle geçti 

Comments

Doktor dan randevu almam lazım ama randevu da iki hafta sonra veriyor lar sağlık ocagına gitsem verirler mi doktor a gideni kadar

---

Bence verirler çünkü kan ilacı filan başlayabiliyor sağlık ocağı magzenyum da verir bide sade soda için günde onunda faydası oluyor