37 haftalık hamileyim, doğumu kolaylaştırmak için ne yapmalıyım?

Question

Kızlar 37 haftadaym doğumun kolay olması için ne önerileriniz var?

Answer 1

Canım bol bol yürüyüş yap abartmadan tabii ki sonra merdiven in çık veee doğum sancıların gelene kadar bol bol dua et zaten Allah yardımcımız oluyo bi sekilde bize dayanma gücü veriyo ve bebegi kucağımıza alınca bütün ağrılar sızılar bitiyor inşallah Allah yardımcımız olsun bütün hamileler olarak♥️

Comments

Amin teşekkür ederim❤️

Answer 2

Kendinizi yormadan yürümek ilerleyen haftalarda sancı gelmedi ise ilişkiye girerek ılık duş alarak ve hamilelere bele masaj oluyor onu yaptırarak ben bunları biliyorum sadece. Ablam çok fazla yürüyüş yapardı yürüyüş yaparken sancısı başladı hastaneye gittik daha çatala çıkarken bebeğin kafası gözükmüş daha doktor bile gelmeden yani çok fayfası oluyor kendini yormadan yürüyüşün 

Comments

Teşekkür ederim

Answer 3

Ben iki normal doğum yaptım inşallah üçüncü de normal olacak en güzeli kendinizi esirgemeyin aman hamileyim diyip sürekli oturup yatmaktan kaçının gün içinde hareketli olmak çok onemli ben iki dogumumda da evimin bütun temizliğini yaptım ikisinde de sabaha doğuma gittim bol hurma tüketmek ev süpür silmek  yürümek merdiven de çok etkili  daha iki haftaniz var bebek kendini hazır hissettiğinde herşey kendiliginden gelişir zaten önemli olan kendinizi doğuma odaklamak rabbim yardimciniz olsun ☺️

Comments

Amin abla Allah razı olsun

Answer 4

Hem yüzdüm hem yürüdüm. Doğumum 1 saat içinde oldu.

Comments

Ne güzel olmuş InsAllah öyle olur ❤️

Answer 5

_ 34._35. hafta itibari ile gün aşırı perine masajı 3_5 dak arası(zeytinyağ yada hindistan cevizi yağı kullanılabilinir)

_35. hafta itibari ile ahududu çayı günde 2 bardak

_36. Hafta itibari ile hurma ( 5 adet ile baslanilir her hafta 2 adet arttirilir)

_36. Hafta itibari ile haftada 3_4 kere cinsel ilişki önerilir

_37. Hafta itibari ile çua çicegi kapsülü akşamlari yatmadan vajinaya yerleştirilir.

_38. Hafta itibari ile günlük 1 y.k çörek otu yağı icilir.

_38.Hafta itibari ile gün aşırı 3 yemek kaşığı Civan percemi 1 litre kaynayan suya eklenim 3 dakika kaynatılıp 10 dk demlendikten sonra süzülür üzerine 2_3 litre normal su eklenir oturma banyaso yapılır(iliktan bir tık sıcak olmalı ,kolunuzun dirsegini ile deneyebilirsin dirseği yakmayacak sıcaklık ta iyidir)

_37. Hafta itibari ile propolis kullanmaya başlanılmalı Doğumdan sonra ki ilk 20. Güne kadar kullanmaya devam edilmeli.

Comments

ALLAH RAZI OLSUN ❤️

---

Amiin ecmain başka bir gebe grubunda bunları paylaştılar bitkisel şeyler gönül rahatlığıyla uygulayabilirsiniz rahmin yumuşamasına ve doğum anında kolay açıklık olmasına yardımcı oluyor bunun yanında YouTube'da haftanıza göre egzersizler var Onları da yapabilirsiniz günlük yürüyüş merdiven inip çıkma kurbağa yürüyüşü Bunlar öneriliyor pilates topu ile hareketler

---

Bende 37. Haftadayım dediklerimi Ben de yapmaya çalışıyorum

Answer 6

Sancılar başladığı zaman ya da günün dolduysa artık bacakları hafif yana açıp yere iyice çökmeli, kurbağa gibi durulan bi pozisyon var. O açılmayı destekliyormuş. Bi de merdivenlerde aksak yürüyüş yapılıyor o da iyiymiş. Hamilelikte aksak yürüyüş yazarsan çıkar galiba. 

Comments

Teşekkür ederim

Answer 7

Bol bol yürüyüş yap ve merdiven in çik sana bı ebe ve yeni anne olmuş birin olarak şunu soyleyim ne kadar sancım olursa olsun ki belki benim gibi şunu sanciyla doğum yapadabilirsin sadece o an dua et ve kesinlikle sadece karşındaki ebeleri dinle Allah'tan ve onlardan başka kimse sana yardımcı olmuyacak emin ol dışını şık ve sadece onlari dinle hemencicik geçecek 

Comments

Çok teşekkür ederim ❤️

Answer 8

Canim hurma ye bol bol ılık duş al masaj yap birde 

Comments

Teşekkür ederim

---

Rica ederim