Hamileyken 7-8 kg ağırlık kaldırdım, bir zararı olur mu?

0 oy
1,226 göst.
12 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,408 puan) sordu
Kızlar biraz önce pazara gittim. Evime yakın 5-10 dk yürüme mesafesinde 7-8 kg taşıdım. Bunun bir zararı olur mu 
Gebelik haftası 25+5

22 Cevap

+1 oy
12 Ağustos 2024 (2,183 puan) cevapladı
Olmaz ne olacak ki bende her hafta pazar arabasını dolduruyorum en az 30 kilo oluyor. Bende 22+6 yım sağlıcakla kucağına alırsın inşallah. 
12 Ağustos 2024 (1,408 puan) yorumladı
An teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
12 Ağustos 2024 (328 puan) cevapladı
Düşük riskiniz yoksa bişey olcağını sanmıyorum. 16 kilo kızım sürekli kucağımda merdiven inip çıkıyoruz ordan oraya gidiyoruz sürekli. Hemde öğrendiğim ilk günden beri. Şuan 32 haftalık olduk bile
12 Ağustos 2024 (1,408 puan) yorumladı
Düşük riskin yok her şey normal ama endişe ettim bir an yabancı ülkelerde insanlar halter kaldırıyor ben 2poşet taşıyımca endişe ediyorum
12 Ağustos 2024 (328 puan) yorumladı
Hasta değilsiniz hamilesiniz bu süreci kendinize zehir etmeyin :)
0 oy
12 Ağustos 2024 (338 puan) cevapladı
Yok olacağını düşünmüyorum oğlum 13 kilo bazen onu kucağımda taşıyorum pazarda en az pazardan en az 5 6 kilo meyve sebze alıyorum 
12 Ağustos 2024 (1,408 puan) yorumladı
İnşAllah bir şey olmaz
12 Ağustos 2024 (338 puan) yorumladı
Allah'ın izniyle bişey olmaz canım sağlıcakla alalım kucağımiza
12 Ağustos 2024 (1,408 puan) yorumladı
Amin
0 oy
12 Ağustos 2024 (12 puan) cevapladı
Millet barfiks cekiyo bizim kizlar 8 kiloyu yük sanıyor
12 Ağustos 2024 (1,408 puan) yorumladı
Hep o insanlara özeniyorum
0 oy
12 Ağustos 2024 (413 puan) cevapladı
40 haftalık hanileyim ve Benim oğlum 13 kilo hamileliğimin başından beri kucakladım taşıdım hasta olduğu zaman falan uyanıkken hep kucağımda olurdu herhangi bir riskin olmadığı sürece hiç birşey olmaz Allah ın izni ile
0 oy
12 Ağustos 2024 (53 puan) cevapladı
Allahin izniyle hiç bir şey olmaz canım ben ilk çocuğumda cam sildim perde taktım bütün işi ben yapıyordum bir şey olmadı ikinci gebeligimde yattığım halde karnimda öldü rabbim onu koruyacaksa her şekilde koruyor kendini yormadan bütün işlerini yapabilirsin. 
0 oy
12 Ağustos 2024 (674 puan) cevapladı
Ciddimisiniz 7 kiloyuda tasimayacacak sak  

Bu hamilelikte nasil gecer 
0 oy
12 Ağustos 2024 (926 puan) cevapladı

Hicbisey olmaz canım korkma 7 8 kiloda bisey yok hem de gebelik ilerlemis zaten. İyi düşün iyi olsun. Oğlum yaklaşık 24 25 kilo hamileligimin başından beri kaldırıp indiriyorum 30 haftaya geldik bisey olmuyor merak etme :D

0 oy
12 Ağustos 2024 (230 puan) cevapladı
25 haftaligim ilk baştan bu yana oğlum var 12 kilo bide Bebek Arabası 8 kilo ikisini birlikte asansöre kadar 10 basamak nerdiveni kucağıma alıp düşürür çıkarırım daha aldıklarım market alış verisleride oluyor en az 8 kilodan fazla çöp atmaya da hep öyle indirir kaldırırım yapma diyorlar ama yalnızım napa bilirim yanizda birakamam o yüzden Allah büyüktür o görüyor ya başka çarem yok diye o bana yardım eder korkmayın 
0 oy
12 Ağustos 2024 (1,449 puan) cevapladı

Ben her gün 11 kilo kızımı kucağıma alıyorum :D

0 oy
12 Ağustos 2024 (513 puan) cevapladı
13.5 kilo oğlumu kaldiriyorum sürekli bir şey olmaz canım 
0 oy
12 Ağustos 2024 (236 puan) cevapladı
Risk yoksa bir şey olmaz canım 
0 oy
12 Ağustos 2024 (113 puan) cevapladı
Valla bende 20 haftalık hamileyim ikinci gebeliğim kızım var 18 kilo hergun onu kaldiriyorum Rabbim ol dediyse her türlü olur 
0 oy
12 Ağustos 2024 (128 puan) cevapladı
Bende kaldırıyorum bişey olmuyor ya ama yinede olmayacak anlamına gelmiyor dikkat et bu zamana kadar gelmişsin sorun olmasın sonra ağrı falan oldumu yada bebek hareket ediyor mu
12 Ağustos 2024 (1,408 puan) yorumladı
Evet hareketinde hiçbir problem yok kızım ağrım, kanamam vs hiç olmadı
12 Ağustos 2024 (128 puan) yorumladı
Bişey olmamıştır o zmn bende pazarda kaldırıyorum mecbur şuana kadar bişey olmadı
0 oy
12 Ağustos 2024 (2,727 puan) cevapladı
Oğlumun biri 12 kilo sürekli kucak istiyo diğeri de onu kıskanıp kucak istiyor 16 kilo bazen ikisini birden kucağıma aldığım oluyo şuan 28 haftaligim ilk haftadan bu yana pazar market poşetlerini de taşıdım serklaj yoksa rahim kisaligin yoksa yani kısacası herhangi bir riskin yoksa sırtında taş da tasisan birşey olmuyo canm.
12 Ağustos 2024 (6 puan) yorumladı
Kaç yaşındalar cocuklariniz Allah bağışlasın çocuklarınızı
13 Ağustos 2024 (2,727 puan) yorumladı
Biri 2 diğeri 4 buçuk uasinda kuzum amin cümlemizin evlatlarını Rabbim korusun bagislasdn bizlere canm benm
0 oy
12 Ağustos 2024 (1,307 puan) cevapladı
8. Aya kadar büyük oğlumu taşıdım. 8. Ayda dopum yapmasaydım hala taşırdım :D
0 oy
12 Ağustos 2024 (372 puan) cevapladı
13 kilo kızım hep kucağımda onunla pazarda gidiyorum. Bu hafta bide karpuz taşıdım hem bebek arabası içinde kızım elimde karpuz
0 oy
12 Ağustos 2024 (3 puan) cevapladı
30 kilo oglumu taşiyorum bazen yaptigim dogru demiyorum ama şükür birsey olmadi agri sabci yoksa birsey olmaz o kadardan
0 oy
12 Ağustos 2024 (520 puan) cevapladı
Ben 10 kilo olan oğlumu her gün kucakta taşıyorum bazen inmiyor kucağımdan o şekilde yemeği işi yapıyorum çok şükür bir şey de olmadı sende bu kadar takılma 
0 oy
12 Ağustos 2024 (79 puan) cevapladı
15 kilo çocğum var 6. Ayımdayım ilk zamandan beri hep taşıdım bişey olmaz merak etme canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 7-8 kg ağırlık kaldırmak bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte 7-8 kg gibi orta ağırlıktaki yükleri taşımak genellikle sağlıklı bir gebelik sürecinde doğrudan ciddi bir zarara yol açmaz. Ancak, ağır kaldırmak vücudun ağırlık merkezini değiştirdiği için bel ağrılarını tetikleyebilir ve özellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde denge kaybına neden olabilir. Eğer herhangi bir kanama, şiddetli karın ağrısı veya kasılma gibi belirtiler yaşamıyorsanız endişelenmenize gerek yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ne kadar ağırlık kaldırmak güvenli kabul edilir?
Uzmanlar, hamilelik döneminde mümkünse 5-10 kilogramın üzerindeki yüklerden kaçınılmasını önermektedir. Özellikle tekrarlayan ağırlık kaldırma hareketleri, karın kaslarına ve bele binen yükü artırarak fıtık veya kas zedelenmesi riskini yükseltebilir. Günlük hayatta 5 kg altındaki yükleri taşımak daha güvenli kabul edilirken, ağır alışveriş poşetlerini mümkünse bölerek veya yardım alarak taşımak en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ağır kaldırdıktan sonra hangi belirtilere dikkat edilmelidir?
Ağır bir yük kaldırdıktan sonra vajinal kanama, su gelmesi, şiddetli kasık veya bel ağrısı, karında sertleşme veya bebeğin hareketlerinde azalma gibi belirtiler gözlemlerseniz vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Bu belirtiler, rahim üzerinde oluşan baskının veya ani zorlanmanın bir göstergesi olabilir. Herhangi bir şikayetiniz yoksa dinlenerek vücudunuzu rahatlatmanız yeterli olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde ağır yük taşımak neden riskli olabilir?
Gebelik sırasında salgılanan relaksin hormonu, eklemleri ve bağları esneterek vücudu doğuma hazırlar; bu durum eklemlerin daha kolay yaralanmasına zemin hazırlar. Ağır yük kaldırmak, bel ve sırt bölgesindeki bağların zorlanmasına, duruş bozukluklarına ve düşme riskinin artmasına neden olur. Ayrıca, fiziksel zorlanma rahimde geçici kasılmaları tetikleyebilir ve anne adayını gereksiz yere yorabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alışveriş poşetleri nasıl taşınmalıdır?
Alışveriş poşetlerini taşırken yükü tek bir tarafa yüklemek yerine iki elinize eşit şekilde paylaştırarak taşımak vücut dengenizi korumanıza yardımcı olur. Yükü yerden alırken belinizi eğmek yerine dizlerinizi bükerek çömelmeli ve ağırlığı bacak kaslarınızdan güç alarak kaldırmalısınız. İmkanınız varsa poşetleri ağırlaştırmadan sık aralıklarla taşıyabilir veya bu konuda mutlaka destek almayı tercih edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 502 göst.
0 oy
3 cevap 397 göst.
0 oy
1 cevap 294 göst.
0 oy
5 cevap 513 göst.
16 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Melike.58 (260 puan) sordu

1,510,637 soru

24,645,300 cevap

366,006 kullanıcı

...