Hamilelikte her şeyi az az yiyebilir miyim?

0 oy
282 göst.
5 Eylül 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (143 puan) sordu
yani onu yemeyin bunu yemeyin diyorlar kafayi yocem en sonunda o olacak bir drnin makalesinde okudugumda her seyi az az tuketebilirsiniz diyordu bende cogu seyi yiyorum mesela ciger cekti canom bakiyorum yenmiyor diyor ama yicem yani siz napiyorsunuz beslenmede
Gebelik haftası 11+4
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

5 Cevap

0 oy
5 Eylül 2024 (1,588 puan) cevapladı
Canım çok sık ve çok fazla miktarda tüketmezsen birşey olmaz. Ciğer de çok fazla a vitamini olduğu için bebeğe fazla gelebilirmiş. Tüketmeme nedeni bu. Canın çekerse gözün kalmayacak şekilde az az herşeyi tüketirsin.
-Reklam-
0 oy
5 Eylül 2024 (898 puan) cevapladı
Ben canım ne istediyse yedim hiç tiksinmede yaşamadım gebeliklerimde herşeyi yedim çok şükür kızım 5,5 yaşında çok sağlıklı 2. Hamileliğim 7. Ay a girdim bebişimde şuan çok sağlıklı. 
5 Eylül 2024 (193 puan) yorumladı
Valla toprak yen var sabun yer var da yemeklerin ne zararı varmış anlamadım.eskiden int yok bukadra doktor yoktu herkez rahattı şimdi herşey olay ya
0 oy
5 Eylül 2024 (252 puan) cevapladı
İlk gebeliğimde Mumbar işkembe çok istiyordu canım kaç kere de yedim. Ciğer de yemeyin diyorlar yedim cnku sen yemezeen ileride bebeğin de tadını bilmediği için çok yemek seçen biri oluyor.  Bide şimdi de hamileyim hiç bakmıyorum valla canım çekerse yerim. Sadece midye çok zararlı olduğu için yemedim zaten genel olarak da çok sağlıksız bir ürün. Bide içinde çok civa olduğu için bebek düşmesine bile neden oluyor o. Onun dışında abur cuburdan kaçınarak daha çok yemek olarak herşeyden az az da olsa yiyin . 
5 Eylül 2024 (252 puan) yorumladı
İmkanın varken canın çekip yememende olmaz bence. Çünkü zaten bebeğin canı istiyor.  Ben 4 aydır bütün yemeklerden soğumuştm iki haftadır canım yeni ynei birşeyler istiyor vallaa yicemmmm:)))
0 oy
5 Eylül 2024 (82 puan) cevapladı
Canım her istediğini azar azar yemek şartıyla tüketebilirsin ben öyle yapıyorum bi sıkıntı olmuyor 
0 oy
5 Eylül 2024 (1,138 puan) cevapladı
Gebelikte şu yenmez bu yenmez diye bişe hiç duymadım araştırmasına da girmedim. Üçüncü gebeliğim ve canım ne isterse yiyorum. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte sakatat ve ciğer yemek gerçekten zararlı mı?
Gebelikte ciğer tüketimi, yüksek A vitamini (retinol) içeriği nedeniyle dikkatli olunması gereken bir konudur. A vitamininin aşırı alımı bebekte gelişim bozukluklarına yol açabileceği için uzmanlar genellikle ilk üç ayda ciğer tüketimini sınırlı tutmayı veya tamamen kaçınmayı önerir. Ancak dengeli ve kontrollü bir beslenme düzeninde, doktorunuza danışarak küçük porsiyonlarda tüketimin riskleri hakkında güncel bilgi alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte beslenme listesinde her şeyi az az yemek doğru mu?
Hamilelikte her şeyden az az tüketmek, genel olarak dengeli beslenmenin temelidir ancak bazı riskli gıdalar için geçerli değildir. Çiğ et, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve yüksek cıvalı balıklar gibi besinler miktarı ne olursa olsun enfeksiyon veya toksisite riski taşıyabilir. Bu nedenle beslenme düzeninizi oluştururken sadece miktar kısıtlamasına değil, gıdaların güvenliğine ve pişirme yöntemlerine de odaklanmanız büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yasaklı yiyecekler listesi ne kadar güvenilir?
Gebelikte yasaklı yiyecekler listesi, çoğunlukla gıda kaynaklı enfeksiyon risklerini (toksoplazma, listeria vb.) önlemek amacıyla oluşturulmuş bilimsel temelli bir rehberdir. Bu listelerdeki yasaklar kişisel tercihten ziyade bebek sağlığını korumaya yöneliktir. Eğer canınızın çektiği bir besinle ilgili tereddüdünüz varsa, bunu yasaklılar listesindeki genel kurallarla kıyaslamalı ve doktorunuzun bireysel sağlık durumunuza göre verdiği tavsiyeleri dikkate almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşerilen yasaklı bir yiyeceği yemek ne kadar riskli?
Hamilelikte aşerilen yasaklı bir yiyeceği tüketmenin riski, gıdanın türüne ve hazırlık aşamasına göre değişiklik gösterir. Örneğin az pişmiş et tüketimi toksoplazma riski taşırken, bazı bitki çayları rahim hareketliliğini etkileyebilir. Bir kez tüketmek her zaman ciddi bir soruna yol açmasa da, potansiyel riskleri minimize etmek için doktorunuza danışmadan riskli kategorisindeki gıdalardan kaçınmanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte beslenme düzenini nasıl dengeli hale getiririm?
Hamilelikte dengeli beslenmek için günlük protein, karbonhidrat, sağlıklı yağlar ile vitamin ve mineral ihtiyacınızı karşılayan bir plan oluşturmalısınız. Günlük öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölmek, mide yanması ve hazımsızlık gibi şikayetleri azaltmaya yardımcı olur. İşlenmiş gıdalardan uzak durup, taze sebze, meyve, tam tahıllar ve iyi pişmiş hayvansal proteinleri tercih ederek hem kendi sağlığınızı hem de bebeğinizin gelişimini destekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 384 göst.
0 oy
7 cevap 874 göst.
25 Aralık 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Elanur duman (177 puan) sordu
0 oy
8 cevap 529 göst.
0 oy
3 cevap 458 göst.
20 Haziran 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Mrcblt (389 puan) sordu

1,512,047 soru

24,664,166 cevap

366,890 kullanıcı

...