32 haftalık hamileyim, geceleri uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

Question

Geceleri uyku düzenim hiç yok devamli yatakta dönüyorum 32 hatalik 

Answer 1

Ayni sorunu yaşıyoruz canim bende de uyku sorunu var bir anda şişkinlik başlıyor 

Comments

Sol tarafa yatmam gerekiyo mus ama hiç rahat edemiyorum

---

Ben sağ sol nasıl işime gelirse öyle yatıyorım 35 hafta oldum sağ tarafa yatınca bebek beslenemez diyorlar dier türlü anneye zararı varmış el ayak şişmesi güç nefes alma gibi bide kendini şartlayınca sola yatıcam diye o sol taraf batıyor resmen

Answer 2

Bende öyleyim. 33.haftadayım.eşimide uyutmuyorum hiç yazık adam uykusuz işe gidiyor ama napıyım.  Sonuçta oğlu beni rahatsız edip uykusuz bırakıyor :). 

Comments

Ben esimi yatak odasindan uzaklastirdim, olmuyordu hem ben hem o rahatsiz, bari adam rahat yatsin rahat calissin :)

---

Bende teklif ettim bu gece ama olmaz dedi. Alışacaklar artık şimdiden. Çocuk olduğunda zorlanmazlar hiç değilse:)

---

Bizimkide bende keyfimize duskunuz o yuzden simdilik boyle rahatiz :)
Cocuk dogunca da hafta ici ben hafta sonu o ilgilenecek oyle anlastik.

---

Eminim bizden daha çok ilgileneceklerdir :) Sağ salim kucagimiza alalım da.....

Answer 3

İyi akşamlar aynı sorun bende de var, sol tarafına yatıp sağ elimi yanağımın altına koyuyorum. Daha kolay dalıyorum uykuya tavsiye ederim. Sağ eldeki enerji uyku veriyormuş insana. Peygamber Efendimiz (S.A.V) sağ yatıp sağ elini yanağına koyup öyle uyurmuş. Bilimsel olarak kan akışı sağ tarafta yavaşladığı için daha kolay uykuya dalıyor insan. Biz hamiş olduğumuz için sola yatıp sağ elimizden destek alabiliriz. Hem dini hem bilimsel hem de kuantum açısından mantıklı açıklaması var. :) uzun oldu biraz kusura bakmayın. 

Ayran, muz ve yoğurtta uyku yapıyor Allah Sağlıkla Bebeğinizin Kucağınıza Almayı Nasip Etsin :) 

Answer 4

Gelip 1 bardak ayran verelim yardım olarak :) şaka bir yana benim de son günlerim uykusuzluk ve ağrılardan psikolojim alt üst. Uyumadan yoğurt veya ayran tüketebilirsiniz bide gündüz uyumamaya çalışın ki belki gece daha rahat dalarsınız

Answer 5

23 haftalikda biziz ayni dert bizdede var.. sola uatinca nefes alamiyorum.. sirt ustu yatinca nefes alamiyorum.. saga yatabiliyorum onuda zararli diye okudum burda icim rahat etmiyi ne yapacam bilmiyorum bide üstumu ortemiyorum üstum acik yatmazsam uykum gelmiyo ne esimi uyutuyom ne kendim uyuyorum ne yapacam bilmiyorum

Answer 6

Bende uyuyamıyorum su an 38 haftalığız hem agrılar da basladı rabbim herkesin yardımcısı olsun inş 

Answer 7

Aynı sorun bende de var maalesef uykum geliyor yorgun oluyorum ama tam yatağa girdiğim an gözlerimde zerre uyku olmuyor ve hangi yön yatsam bile rahat edemiyorum sabaha kadar bir o yana bir bu yana  Son aylarda normalmiş öyle duydum 

Answer 8

bende 31+6 haftaligim ve bende 23.haftamdan beri geceleri uyuyamiyorum

Answer 9

32+4 teyim. Bende aynı durumdayım. Bel ağrısı , kasılma ve sık tuvalete gitmek ten uyuyamiyorum. Resmen sabaha karşı yatıyorum . Hayırlısıyla bir doğum yapsaydik 

Answer 10

Ayy hic sorma valla bende óyleyim bi saga bi sola 35e girecez 29dan bu yana uykularim böyle ://

Answer 11

Ben 19 haftalığım gece 10 defa uyanıyorum diyebilirim bazen eşimden bile rahatsiz oluyorum gündüz uyumamaya çalışıyorum gece rahat yatayım diye ama etki yok

Answer 12

Yalniz degilsiniz bizde ayni durumdayz 32+5 olduk yatarken iki bacak arasina yastik deneyin en azindan biraz daha rahat oluyorsunuz ben careyi o sekilde buldum yastik derken kanepe kirlentlerinden nasil rahat ediyorsaniz o sekilde uyuyun sag sol zaten sabit bir yana yatarak sabah olmasi imkansiz az sabredin az kaldi :)